معنی: د سپي د لوبې کولو خوب کول د آزادۍ سمبول کیدی شي. دا ښیي چې هغه خنډونه یا محدودیتونه چې تاسو یې په ځان باندې تحمیلوي له منځه ځي.
مثبت اړخونه: د سپي د لوبې کولو په اړه د خوب لیدلو مثبت اړخونه دا دي چې دا ډول خوب موږ ته د آزادۍ څرګندونه کوي. بیان زموږ د هوساینې لپاره مهم دی. دا له موږ سره مرسته کوي چې خپل قوتونه او ضعفونه په ښه توګه وپیژنو.
منفي اړخونه: د سپي د لوبې کولو په اړه د خوب لیدل منفي اړخونه دا دي چې دا په ګوته کوي چې یو څه شتون لري چې موږ یې شاته ساتي. او موږ د هغه څه د ترسره کولو مخه نیسي چې موږ یې غواړو. دا اړینه ده چې دا محدودیتونه وپیژنئ او ورسره مخ شئ.
راتلونکی: د سپي د لوبې کولو خوب کول ښایي دا په ګوته کړي چې ستاسو راتلونکی مثبت کیدی شي، ځکه چې تاسو هغه خنډونه لرې کوئ چې تاسو د خپل ځان په شاوخوا کې رامینځته کړي. په خپلو وړتیاوو باور کول زده کړئ او خپل ژوند کنټرول کړئ.
مطالعې: د سپي د لوبې کولو خوب کول پدې معنی دي چې تاسو اړتیا لرئ په خپلو زده کړو کې بریالي کیدو لپاره ډیر پر ځان باور ولرئ. په خپلو ډالیو او استعدادونو شرط وکړئ او د مطلوب پایلو ترلاسه کولو لپاره په خپل ظرفیت کې پانګونه وکړئ.
ژوند: د سپي د لوبې کولو خوب کول د دې نښه ده چې اوس د دې وخت دی چې ځان له ټولو څخه خلاص کړئ. هغه خنډونه چې تاسو د بشپړ او خوشحاله ژوند کولو مخه نیسي. په خپلو جبلتونو باور وکړئ او پریکړې وکړئ چې تاسو یې راوړيبشپړتیا.
اړیکې: د سپي د لوبې کولو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان څرګندولو او هغه خلکو ته د خلاصولو څخه لږ ویره ولرئ چې تاسو یې مینه لرئ. خپل احساسات شریک کړئ او د هغه چا سره صادق اوسئ چې تاسو سره د اړیکو سالم ساتلو لپاره مینه لرئ.
هم وګوره: د سر په شا کې د شاټ په اړه خوبوړاندوینه: د سپي د لوبې کولو خوب لیدل کیدی شي دا نښه وي، که څه هم تاسو لاهم اندیښنه لرئ، شیان دي پورته ګورئ او دا چې تاسو باید د هغه څه لپاره چمتووالی ونیسئ چې راتلونکی دی. خوشبین اوسئ، په خپل ځان باور ولرئ او په پروسه باور وکړئ.
هم وګوره: د سور کوټ خوب کولهڅونه: د سپي د لوبې خوب لیدل کیدای شي د خپل ځان له ویرې او ناامنیو څخه د خلاصون لپاره هڅونه وي. په یاد ولرئ چې تاسو قوي یاست او د هرې ننګونې سره مخ کیدو وړ یاست چې ستاسو په لاره کې راځي. زړور اوسئ او په خپل ځان باور ولرئ.
وړاندیز: که تاسو د سپي د لوبې کولو خوب لیدلی وي، دا ستاسو لپاره یو وړاندیز دی چې د بیان نوې لارې ولټوئ. که تاسو غواړئ یو څه نوي هڅه وکړئ، د هغې لپاره لاړ شئ. نوښتګر اوسئ او خپل ذهن د نه منلو وړ تجربو ته خلاص کړئ.
خبرتیا: د سپي د لوبې کولو خوب کول هم ستاسو لپاره یو خبرداری کیدی شي چې بیرته زړو نمونو ته مه راګرځئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه محدودیتونه نه جوړوئ چې تاسو یې د خوشې کولو هڅه کوله. مستند اوسئ او په سمه لاره پاتې شئ.
مشوره: که تاسو د سپي د لوبې کولو خوب لیدلی وي، مشوره دا ده چې تاسو د خپلې ازادۍ او ستاسو په آزادۍ کې پانګونه وکړئ.خلاقیت د خپلو ریښتیني اړتیاو په اړه فکر کولو ډیر وخت مصرف کړئ او د ځان ښه پیژندلو لپاره زده کړه وکړئ. خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې مستند وي.