مطلب : په سر کې د زخم خوب لیدل کیدی شي د بې شعوري احساس په معنی وي چې احساساتي یا ذهني زیان احساسوي. دا ممکن ستاسو په ژوند کې د ځینې مسلو د درملنې یا بریالي کولو غوښتنې هم استازیتوب وکړي.
مثبت اړخونه : دا خوب د دې نښه کیدی شي چې تاسو د یوې ستونزې سره مخ کیدو ته چمتو یاست چې تاسو ته د احساساتي یا رواني درد لامل کیږي. دا دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو د داخلي ودې او زده کړې پروسې څخه تیریږئ.
هم وګوره: د ښځینه زندان خوبمنفي اړخونه : په سر کې د زخم خوب لیدل کیدی شي د دې نښه وي چې ستاسو په ژوند کې یو څه غلط دی. دا ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو د یو چا لخوا ځورول شوي یاست یا دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د یو څه سره رنځ یاست چې باید حل شي.
راتلونکی : دا خوب ښایي په راتلونکي کې د ممکن د هر هغه څه لپاره درملنه ومومئ چې تاسو ته د احساساتي یا رواني درد لامل کیږي. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو ژر تر ژره هغه څه باندې بریالي شئ چې تاسو ته زیان رسوي او داخلي سوله او خوښي ومومئ.
مطالعې : په سر کې د زخم خوب لیدل کیدی شي دا په ګوته کړي چې تاسو اړتیا لرئ خپلو زده کړو ته ډیر پام وکړئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ ډیر تمرکز وکړئ ، په کارونو تمرکز وکړئ او له تیرو غلطیو څخه زده کړئ ترڅو تاسو په راتلونکي کې بریالي شئ.
ژوند : په سر کې د زخم خوب لیدل کیدی شي دا نښه وي چې تاسو په خپل ژوند کې له ستونزو سره مخ یاست.د مرستې غوښتلو ته اړتیا لري. دا خوب کولی شي پدې معنی وي چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو ستونزو د لرې کولو لپاره د حل لاره ومومئ او د خپل ژوند سره سوله وکړئ.
اړیکې : دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو اړیکو سره محتاط اوسئ. که تاسو په اړیکه کې یاست نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د یو څه ستونزو سره مخ شئ په ډیر بالغ او دا چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ملګري سره ډیر تفاهم ولرئ.
وړاندوینه : په سر کې د زخم خوب لیدل کیدی شي د دې نښه وي چې یو څه مهم شی په نږدې راتلونکي کې دی. دا مهمه ده چې د راتلونکو شیانو سره معامله کولو لپاره چمتو اوسئ.
هڅونه : دا خوب کولی شي د دې استازیتوب وکړي چې تاسو په سمه لاره یاست. دا مهمه ده چې تاسو خپل زړه تعقیب کړئ او خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره مه پریږدئ.
وړاندیز : که تاسو د یو ستونزمن وخت څخه تیریږي او د سر د زخم خوب وینئ، دا کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ مرسته وغواړئ. دا مهمه ده چې د رواني روغتیا مسلکي یا مشاور څخه مرسته وغواړئ ترڅو تاسو د هغه څه لپاره درملنه ومومئ چې تاسو ته زیان رسوي.
خبرداری : دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه هغه نښې دي چې ستاسو په ژوند کې یو څه پیښیږي او تاسو باید محتاط اوسئ چې دا پیغامونه کم نه کړئ.
هم وګوره: د خندا او ماتو پښو په اړه خوب وکړئمشوره : که تاسو دا خوب لرئ، نو دا مهمه ده چې تاسو د پیغامونو منلو لپاره ځان خلاص کړئچې په هغې کې ځای پرځای شوي دي. دا د لارښود په توګه وکاروئ ترڅو معلومه کړئ چې څه شی تاسو ته زیان رسوي او د دې مسلو په لرې کولو کې مرسته وغواړئ.