مطلب: د سور پک اپ لارۍ خوب کول د خوښۍ او مثبت انرژي سمبول کیدی شي ، یا ستاسو د اهدافو په لور د پرمخ تللو هیله. دا ممکن ستاسو د لیوالتیا استازیتوب وکړي چې نوي ننګونې هڅه وکړي او ستاسو ژوند بدل کړي.
هم وګوره: د لور د مرګ په اړه خوبمثبت اړخونه: خوب ستاسو لپاره یوه نښه کیدای شي چې د ژوند له مثبتو تجربو څخه ډیره ګټه پورته کړئ او له رامنځته شویو فرصتونو څخه ګټه پورته کړئ. دا دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو په سم لوري روان یاست او د هغه بدلونونو څخه خوښ یاست چې تاسو یې کوئ.
منفي اړخونه: دا پدې مانا ده چې تاسو د بدلون څخه ویره لرئ، یا دا چې تاسو په خپل ورځني ژوند کې د پاتې کیدو احساس کوئ. دا کیدی شي دا هم په ګوته کړي چې تاسو د هغه څه په اړه د ناامنۍ احساس کوئ چې تاسو یې په اړه یاست.
راتلونکی: خوب یو نښه کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو اهدافو د ترلاسه کولو لپاره ځینې شیان بدل کړئ. دا دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو د ننګونو سره مخ کیدو لپاره جرئت ته اړتیا لرئ.
مطالعې: که تاسو د سور پک اپ لارۍ خوب وینئ، دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ په خپلو زده کړو کې ډیرې هڅې وکړئ. دا ښایي په ګوته کړي چې تاسو اړتیا لرئ خپلو اکادمیک اهدافو ته ورسیږئ، د وقف او هڅونې سره.
ژوند: خوب د دې نښه کیدی شي چې تاسو باید د ښه ژوند رامینځته کولو لپاره هڅه وکړئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ ډیر مثبت اوسئ او د خپلو اهدافو د ترلاسه کولو لپاره ډیر انرژي ولرئ.اهداف
اړیکې: که تاسو د سور پک اپ ټرک خوب وینئ ، نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو چمتو یاست چې یو چا ته ژمن یاست یا نوې اړیکې رامینځته کړئ. دا ممکن د مینې او ملاتړ احساس کولو غوښتنې هم استازیتوب وکړي.
وړاندوینه: خوب ممکن د راتلونکي وړاندوینه ونکړي ، مګر دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ د هغه څه لپاره چمتووالی ونیسئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د هر ډول ننګونو سره مخ کیدو ته چمتو اوسئ چې ستاسو لاره راځي.
هم وګوره: د وچ جوار په اړه خوبهڅونه: خوب یو نښه کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ دوام ورکړئ او هیڅکله خپلو اهدافو ته تسلیم نه شئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ځان باور ولرئ او د ستونزو سره د مقابلې اراده ولرئ.
وړاندیز: که تاسو د سور پک اپ لارۍ خوب وینئ، دا ستاسو لپاره نښه کیدی شي چې په هغه شیانو تمرکز وکړئ چې واقعیا ستاسو په ژوند کې مهم دي او دا انرژي د پرمختګ لپاره وکاروئ. دا ښایي په ګوته کړي چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ځان باور ولرئ او د هر ډول ننګونو سره د مقابلې لپاره باور ولرئ.
خبرتیا: خوب یو نښه کیدی شي چې تاسو باید محتاط اوسئ چې په هغه څه کې ښکیل نه شئ چې ستاسو ژوند ته پیچلتیاوې راوړي. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ توضیحاتو ته پاملرنه وکړئ او د انتخابونو څخه مخنیوی وکړئ چې ستاسو په هوساینې اغیزه کولی شي.
مشوره: خوب یو نښه کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان په اړه فکر وکړئ او نهد نورو په اړه اندیښنه. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ خپل سفر ته لاړشئ او خپله خوښي ومومئ.