مطلب: په خوب کې د تره زوی ژړل معمولا وړاندیز کوي چې تاسو په خپل ژوند کې له ستونزو سره مخ یاست، ممکن د اړیکو پورې اړه ولري. دا ممکنه ده چې تاسو د ناامنۍ یا زیان منونکي احساس کوئ او ستاسو د تره زوی ستاسو په خوب کې د دې استازیتوب کوي.

مثبت اړخونه: په خوب کې د تره زوی ژړل هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو په لټه کې یاست. مشوره او لارښوونې، یا د تصویب په لټه کې دي. دا ستاسو لپاره یو فرصت دی چې خپل احساسات وڅیړئ او ومومئ چې څنګه د ژوند له ستونزو سره ښه چلند وکړئ. دا ستاسو د وېرې او اندېښنو د لرې کولو لپاره د مرستې په لټه کې د هڅولو یوه لاره کیدی شي.

منفي اړخونه: د تره زوی ژړل دا په ګوته کوي چې تاسو په خپل ځان ډیر سخت یاست، یا دا چې تاسو نه یاست تاسو هغه بدلونونه منئ چې ژوند یې راوړي. دا ممکنه ده چې ستاسو د تره زوی ستاسو د چلند له امله ژاړي، دا په ګوته کوي چې تاسو باید د فکر کولو طریقه بدله کړئ او د خپلو ستونزو سره معامله وکړئ.

راتلونکی: ستاسو د تره زوی ژړل دا ښیې راتلونکی باید د خوشبینۍ سره مخ شي. ژړل کیدای شي یوه نښه وي چې د نورو خلکو سره ستاسو اړیکې باید بیاکتنه او ښه شي. دا مهمه ده چې له لاسه مه ورکوئ، ځکه چې دا بدې تجربې دي چې موږ سره د ودې او ښه کیدو کې مرسته کوي.

مطالعې: په خوب کې د تره زوی ژړل پدې معنی دي چې تاسو اړتیا لرئ خپل ځان ته لارښوونه وکړئ.د مطالعې لپاره تمرکز وکړئ. دا ممکن یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ په خپلو مطالعاتو ډیر تمرکز وکړئ ترڅو خپل مطلوب اهداف ترلاسه کړئ. څومره چې تاسو خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره ډیرې هڅې کوئ، پایلې به یې ښې وي.

ژوند: د تره زوی د ژړا خوب کول دا ښیې چې تاسو په خپل ژوند کې د سولې او ثبات په لټه کې یاست. دا مهمه ده چې تاسو هڅه وکړئ هغه ځوابونه ومومئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ غوره انتخابونه وکړئ او مخ په وړاندې لاړ شئ. که یو څه ښه نه وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې مرسته وغواړئ.

اړیکې: په خوب کې د تره زوی ژړل کولی شي سمبول وي چې د خوب لیدونکي په ژوند کې اړیکې پاملرنې ته اړتیا لري. که تاسو په خپلو اړیکو کې ستونزې لرئ، نو دا مهمه ده چې تاسو مرسته او مشوره وغواړئ، ځکه چې دوی کولی شي تاسو سره د توازن په موندلو کې مرسته وکړي او احساساتي زخمونه روغ کړي.

وړاندوینه: د تره زوی ژاړي. دا معمولا ستاسو په ژوند کې د ستونزو وړاندوینه کوي، ډیری یې د اړیکو پورې اړه لري. دا ممکنه ده چې تاسو اړتیا لرئ خپل احساسات تحلیل کړئ او د ستونزو سره ښه معامله وکړئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې بدې تجربې زموږ سره د ودې او ښه کیدو لپاره اړین دي.

هڅونه: که تاسو د تره زوی د ژړا خوب وینئ، په یاد ولرئ چې تاسو دومره پیاوړي یاست چې په خپلو ستونزو باندې بریالي شئ . دا مهمه ده چې تاسو مه پریږدئ ځکه چې تل امید شتون لري. دا فرصت وکاروئخپل احساسات وڅیړئ او ومومئ چې څنګه د ژوند له ستونزو سره ښه چلند وکړئ.

وړاندیز: که تاسو د تره زوی ژاړئ، هڅه وکړئ چې مرسته وغواړئ. دا ممکنه ده چې تاسو مشورې یا لارښوونې ته اړتیا لرئ. د خپل ملګري یا د کورنۍ د غړي سره د خبرو کولو په اړه فکر وکړئ چې څنګه د خپلو احساساتو سره معامله وکړئ او څنګه خپل ویره او اندیښنې لرې کړئ.

خبرتیا: که تاسو د تره زوی ژاړئ، په یاد ولرئ چې تاسو ماضي نشي بدلولی، خو خپل راتلونکی بدلولی شئ. دا مهمه ده چې تاسو د بې وسۍ احساس ونه کړئ؛ مشوره وغواړئ ترڅو د خپلو احساساتو سره د مقابلې او ستونزې حل کولو لپاره غوره لاره ومومئ.

مشوره: که تاسو د تره زوی ژاړئ، په یاد ولرئ چې تاسو د هرې ستونزې د حل کولو توان لرئ. تاسو کافي هڅه وکړئ. د مرستې او لارښود په لټه کې شئ ترڅو تاسو وکولی شئ خپل احساسات ښه پوه کړئ او د دې مسلو سره ښه معامله وکړئ. په یاد ولرئ چې دا بدې تجربې دي چې موږ سره د ودې او ښه کیدو کې مرسته کوي.