د سومبرا نیګرا خوب: د دې خوب معنی د احساساتي ستونزو یا ستونزو شتون وړاندیز کوي چې ستاسو او ستاسو د هوساینې ترمینځ د لوی خلیج احساس رامینځته کوي. دا کولی شي د خپګان ، ویره او اضطراب احساسات څرګند کړي ، کوم چې کولی شي ستاسو ژوند ستونزمن کړي او تاسو په تیرو کې پاتې وساتي. دا یو خبرداری هم کیدی شي چې ستاسو له ویرې سره ډیر تړاو مه کوئ، ځکه چې دوی کولی شي جنون شي او ستاسو عملونه محدود کړي.

مثبت اړخونه: له بلې خوا، د تور سیوري خوب کول هم د ځینو مسلو یا ستونزو پای ته رسیدو معنی لري. دا ستاسو لپاره یو خبرداری کیدی شي چې ستاسو د آرامۍ ساحې څخه وګرځئ او مخکې لاړ شئ ځکه چې دا ستاسو هدف ته د رسیدو لپاره اړین دی. د خوب دا مثبت لید پدې معنی دی چې تاسو چمتو یاست چې محدودیتونه پریږدئ او هغه ژوند ته غاړه کیږئ چې تاسو یې غواړئ.

منفي اړخونه: له بلې خوا، د تور سیوري خوب کول دا هم ښیې چې تاسو د ستونزمن وخت څخه تیریږي او د دې سره معامله نشي کولی. دا ستاسو لپاره یو خبرداری کیدی شي چې خپل ځان له دې حالت څخه وباسئ او د بیرته راستنیدو لپاره له خپلو حدودو څخه بهر لاړشئ.

راتلونکی: د تور سیوري خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تیرې ستونزې لاهم په تاسو اغیزه کوي او کولی شي په راتلونکي کې ځینې پایلې راوړي. دا مهمه ده چې تاسو د دې سیوري د لرې کولو لپاره سمدستي اقدام وکړئ او پرمخ لاړشئ.مخ

مطالعې: کله چې د مطالعې خبره راځي، د تور سیوري خوب کول دا په ګوته کوي چې تاسو د خپل تمرکز ساتلو کې سخت وخت لرئ. دا کیدی شي یو خبرداری وي چې د مطالعې په اړه ستاسو هیلې تنظیم کړئ او هڅه وکړئ چې د تمرین او آرامۍ ترمنځ توازن ومومئ.

ژوند: د تور سیوري خوب هم کولی شي ستاسو د ژوند په اړه ستاسو ویره او اندیښنې څرګند کړي. دا ستاسو لپاره یو خبرداری کیدی شي چې ستاسو انتخابونه تر پوښتنې لاندې راولي او د هغه شیانو د بدلولو لپاره ګامونه پورته کړئ چې ښه نه دي.

اړیکې: د تور سیوري خوب کول هم ستاسو په اړیکو کې د عدم توازن څرګندونه کولی شي. دا کیدی شي ستاسو لپاره یو خبرداری وي چې ستاسو اړیکې ارزوي او د هغه ستونزو حل کولو هڅه وکړئ چې تاسو ورسره مخ یاست.

وړاندوینه: د تور سیوري خوب کول دا هم ښیې چې تاسو ته د یو څه خبرداری درکول کیږي چې ممکن په راتلونکي کې پیښ شي. دا ستاسو لپاره یو خبرداری کیدی شي چې د ننګونو لپاره چمتووالی ونیسي چې مخکې پرتې دي.

هڅی: د تور سیوري خوب کول هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو د پرمختګ لپاره هڅول کیږي. دا ستاسو لپاره یو خبرداری کیدی شي چې اجازه مه ورکوئ ویره یا تیر ستاسو لاره محدوده کړي.

وړاندیز: کله چې د تور سیوري خوبونه وینئ، نو دا مهمه ده چې تاسو خپل ویره و ارزوئ او د هغه خنډونو د لرې کولو لارې چارې ومومئ چې تاسو ورسره مخ یاست. دا مهمه ده چې تاسو په یاد ولرئ چې سیوري یوازې د دې لپاره شتون لريتاسو ته یادونه کوي چې تاسو باید د ستونزو د بریالیتوب لپاره هڅه وکړئ.

خبرداری: د تور سیوري خوب کول پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو ته د هغه څه په اړه خبرداری ورکول کیږي چې ممکن په راتلونکي کې پیښ شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې تاسو د بدلون لپاره خلاص یاست او د ننګونو لپاره چمتو یاست چې په وړاندې دي.

مشوره: کله چې د تور سیوري خوب لیدل کیږي، غوره مشوره دا ده چې تاسو د خپلې ویرې سره د مقابلې لپاره هڅه وکړئ او مخکې لاړ شئ. دا مهمه ده چې تاسو د خپلو ستونزو سره د مقابلې لپاره ګامونه پورته کړئ د دې پرځای چې دوی تاسو کنټرول کړي.