مطلب: د بشپړ سیس پول د لیرې کیدو خوب کول پدې معنی دي چې یو څه مهم ستاسو ژوند پریږدي. د لاسه ورکولو یا ستاسو په ژوند کې د توازن ساتلو لپاره مبارزه کې مشغولیت شتون لري. دا کولی شي د احساساتو او احساساتو خوشې کولو کې د ناتوانۍ سمبول هم وي، چې پایله یې ناراحتي ده.
مثبت اړخونه: د بشپړ لیک شوي سیسپول خوب کول ستاسو د ژوند ژور درک لامل کیږي او کولی شي د خپل ځان په اړه ډیر پوهاوی راولي. دا به تاسو ته اجازه درکړي هغه بدلونونه ومومئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ د خپلو ستونزو حل کولو او ستاسو په ژوند کې توازن ښه کولو لپاره.
هم وګوره: د خبرو کولو سپي په اړه خوبمنفي اړخونه: که تاسو نشئ کولی له لاسه ورکولو سره مقابله وکړئ یا که تاسو په خپل ژوند کې توازن ونه مومئ، دا کولی شي د فشار، اضطراب او خپګان لامل شي. دا کولی شي ستاسو د ژوند په ټولو برخو اغیزه وکړي، ستاسو د مطالعې څخه ستاسو رواني او فزیکي روغتیا پورې.
راتلونکی: که تاسو د بشپړ لیک کیدو سیسپول خوب لیدلی وي ، نو پدې معنی چې بدلونونه ستاسو په ژوند کې روان دي. دا د فرصتونو او ننګونو معنی لري، مګر دا د زیانونو معنی هم کولی شي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې بدلونونه د ودې یوه برخه ده او له دوی څخه د زده کړې لپاره ډیر څه شتون لري.
مطالعې: د بشپړ لیک شوي سیسپول خوب کول کولی شي د زده کړې پرمهال د ننګونو سمبول وي. دا کیدی شي ستاسو د شعور لپاره یوه لاره وي چې تاسو ته وښیې چې تاسو اړتیا لرئ د خپل کورس له ننګونو سره د موافقت لپاره خپل د زده کړې سټایل بدل کړئ.
ژوند: بدلون په ژوند کې ناگزیر دی او ستاسو خوب کولی شي ستاسو په ژوند کې د بدلونونو سره د تطبیق اړتیا نښه کړي. دا مهمه ده چې بدلونونه ومني او د ودې لپاره د فرصت په توګه یې وکاروئ.
اړیکې: د بشپړ لیک شوي سیسپول په اړه خوب کولی شي د اړیکو له لاسه ورکولو سمبول وي. د خوب معنی دا کیدی شي چې دا وخت دی چې شاته وګرځئ او ارزونه وکړئ چې کومې اړیکې باید قطع شي او کوم چې خوندي کیدی شي.
هم وګوره: د نیم مار خوب لیدلوړاندوینه: د بشپړ لیک شوي سیسپول خوب لیدل یو خبرداری دی چې بدلونونه پیښیږي. دا مهمه ده چې د راتلونکو ننګونو لپاره چمتو اوسئ. انعطاف منونکي اوسئ او نوي امکاناتو ته خلاص اوسئ.
هڅونې: خوب کولی شي تاسو هڅوي چې په خپل ژوند کې بدلونونه ومني. دا به تاسو ته د ډیر ځان پوهاوي احساس درکړي او تاسو ته د بدلونونو منلو او مخ په وړاندې تګ کولو ځواک درکړي.
وړانديز: د دې لپاره چې تاسو د بدلون لپاره عکس العمل بدل کړئ، زه وړاندیز کوم چې تاسو د منلو په اړه کار وکړئ. زده کړئ چې بدلون د ودې او پراختیا لپاره د فرصت په توګه وګورئ، او د نوي مهارتونو د پراختیا لپاره یې وکاروئ.
خبرداری: حتی که بدلونونه اړین وي، نو دا مهمه ده چې اجازه ورنکړي چې دوی په احساساتي توګه تاثیر وکړي. د خپلو احساساتو او احساساتو څخه خبر اوسئ او مسلکي مرسته وغواړئ که تاسو د بدلونونو سره د مقابلې لپاره مبارزه کوئ.
مشوره: د ساتلو لپارهپه خپل ژوند کې توازن وساتئ، هڅه وکړئ د آرامۍ تخنیکونه تمرین کړئ لکه مراقبت، یوګا یا د خندا یوګا. دا تخنیکونه کولی شي تاسو سره په فشار لرونکي حالتونو کې د کنټرول ساتلو کې مرسته وکړي او تاسو سره په ګټور ډول د بدلون سره معامله کې مرسته وکړي.