Утга: Зүүдэндээ бохирын цоорхой гоожиж байна гэдэг нь таны амьдралыг ямар нэгэн чухал зүйл орхиж байна гэсэн үг. Таны амьдралын тэнцвэрийг хадгалахын тулд алдагдал эсвэл тэмцэлд санаа зовж байна. Энэ нь мөн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө тайлах чадваргүй, эвгүй байдалд хүргэдэг.

Эерэг талууд: Зүүдэндээ бохирын цоорхой бүрэн гоожиж байна гэж зүүдлэх нь таны амьдралыг илүү гүнзгий ойлгоход хүргэдэг бөгөөд өөрийгөө илүү их ухамсарлахад хүргэдэг. Энэ нь танд асуудлаа шийдэхийн тулд хийх шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг олж мэдэх, амьдралынхаа тэнцвэрийг сайжруулах боломжийг олгоно.

Сөрөг талууд: Хэрэв та алдагдлаа даван туулж чадахгүй эсвэл амьдралдаа тэнцвэрээ олж чадахгүй бол энэ нь стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Энэ нь таны суралцахаас эхлээд сэтгэцийн болон биеийн эрүүл мэнд хүртэл таны амьдралын бүхий л салбарт нөлөөлж болно.

Ирээдүй: Хэрэв та бохирын нүх бүрэн гоожиж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь таны амьдралд өөрчлөлт гарч байна гэсэн үг юм. Энэ нь боломж, сорилт гэсэн үг боловч алдагдлыг ч илэрхийлж болно. Өөрчлөлт нь өсч томрохын нэг хэсэг бөгөөд тэднээс суралцах зүйл их гэдгийг санах нь чухал.

Судалгаа: Зүүдэндээ бохирын цоорхой бүрэн гоожиж байна гэж зүүдлэх нь суралцах явцад тулгарч буй бэрхшээлийг бэлэгддэг. Энэ нь таны далд ухамсрын хувьд хичээлийнхээ сорилтод дасан зохицохын тулд суралцах арга барилаа өөрчлөх хэрэгтэйг харуулах арга байж болох юм.

Амьдрал: Амьдралд өөрчлөлт гарах нь гарцаагүй бөгөөд таны мөрөөдөл таны амьдралд гарсан өөрчлөлтөд дасан зохицох хэрэгцээг бэлэгддэг. Өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч, өсөлтийн боломж болгон ашиглах нь чухал юм.

Харилцаа: Зүүдэндээ бохирын цоорхой бүрэн гоожиж байгаа нь харилцаа холбоо тасрахыг бэлгэддэг. Мөрөөдөл нь ухарч, аль харилцааг таслах, алийг нь аврах боломжтойг үнэлэх цаг болсон гэсэн үг юм.

Урьдчилан таамаглал: Зүүдэндээ бохирын нүх бүрэн гоожиж байна гэдэг нь өөрчлөлт гарч байгааг анхааруулж байна. Удахгүй болох сорилтод бэлэн байх нь чухал. Уян хатан байж, шинэ боломжуудад нээлттэй бай.

Урам зориг: Мөрөөдөл нь таны амьдралд гарсан өөрчлөлтүүдийг хүлээн зөвшөөрөхөд тань түлхэц болно. Энэ нь танд өөрийгөө илүү ухамсарлаж, өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрч, урагшлах хүчийг өгөх болно.

Зөвлөмж: Өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх арга барилаа өөрчлөхийн тулд би таныг хүлээн зөвшөөрөх тал дээр ажиллахыг санал болгож байна. Өөрчлөлтийг өсөж хөгжих боломж гэж харж, шинэ ур чадвараа хөгжүүлэхэд ашиглаж сур.

Анхааруулга: Өөрчлөлт хийх шаардлагатай байсан ч таны сэтгэл хөдлөлд нөлөөлөхгүй байх нь чухал. Өөрийнхөө мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг мэдэж, өөрчлөлтийг даван туулахад хэцүү байвал мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс.

Зөвлөгөө: ХадгалахАмьдралдаа тэнцвэртэй байхын тулд бясалгал, йог эсвэл инээдмийн йог гэх мэт тайвшруулах арга техникийг туршиж үзээрэй. Эдгээр аргууд нь стресстэй нөхцөлд хяналтаа хадгалж, өөрчлөлтийг үр бүтээлтэй даван туулахад тань туслах болно.