مطلب : د ژوندۍ انا د مړینې خوب کول پدې معنی دي چې ستاسو په ژوند کې یو څه شتون لري چې بدلون ته اړتیا لري یا دا چې تاسو له هغې څخه جلا شوي یاست. دا کیدی شي اړیکه، دنده یا حتی د سمت بدلون وي. دا کولی شي د پام وړ بدلونونو استازیتوب وکړي چې ستاسو د ژوند د ښه کولو لپاره اړین دي.
مثبت اړخونه : د یوې ژوندۍ انا د مړینې خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو بدلون ته اړتیا لرئ، مګر دا هم کیدی شي. په ژوند کې د مهمو شیانو په اړه انعکاس کې مرسته وکړئ. مرګ کولی شي د یادونې په توګه کار وکړي چې په هغه شیانو وخت ضایع نکړي چې ژوند ته ریښتیني معنی نه راوړي.
منفي اړخونه : د ژوندۍ انا د مړینې خوب لیدل کولی شي خوب لیدونکي ویره او ویره کړي. . دا د راتلونکي په اړه د اضطراب او اندیښنې لامل هم کیدی شي.
هم وګوره: د یو عجیب حیوان خوب لیدلراتلونکی : د یوې ژوندۍ انا د مړینې خوب کول کولی شي د راتلونکي لپاره ښه چمتو کولو او پلان کولو کې مرسته وکړي ، ځکه چې دا تاسو ته د ورځې یادونه کوي. شمیرل کیږي او دا چې یو څوک باید د هغه څه څخه ډیره ګټه پورته کړي چې ژوند یې وړاندې کوي.
مطالعه : د یوې ژوندۍ انا د مړینې خوب کول د مطالعې لپاره هڅونه کولی شي. مرګ یو یادونه ده چې تاسو اړتیا لرئ د ژوند څخه ډیره ګټه پورته کړئ او تاسو اړتیا لرئ چې په ژوند کې د ودې لپاره پوهه رامینځته کړئ.
ژوند : د ژوندۍ انا د مړینې خوب کولی شي د ژوند په اړه د پوهیدو او ښه پوهیدو کې مرسته وکړئ چې واقعیا مهم دي. دا ممکن مرسته وکړي چې معلومه کړي څهپه حقیقت کې ژوند ته معنی او معنی راوړي، کوم چې کولی شي په ژوند کې د معنی موندلو کې مرسته وکړي.
اړیکې : د یوې ژوندۍ انا د مړینې خوب لیدل کولی شي د اړیکو په انعکاس کې مرسته وکړي او پوښتنه وکړي چې ایا دوی راوړي؟ د ژوند معنی. دا کولی شي په دې کې مرسته وکړي چې د اړیکو کیفیت ښه کولو لپاره چیرته بدلون ته اړتیا وي.
هم وګوره: د تور جیبویا مار خوب لیدلوړاندوینه : د یوې ژوندۍ انا د مړینې خوب لیدل کیدی شي د پام وړ شیان راشي، مګر دا دی چې زه باید د دوی لپاره چمتو شم. دا کولی شي د راتلونکو ګامونو په اړه خبرتیا کې مرسته وکړي چې اړتیا ورته نیول کیږي او هغه ننګونې چې باید بریالي شي.
هڅونه : د یوې ژوندۍ انا د مړینې خوب کول یو هڅونکی کیدی شي دننه وګورئ او د بدلون لپاره ځواک ومومئ. مرګ کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ له ژوند څخه پوره خوند واخلئ او هغه څه وځنډوئ چې په اوسني وخت کې ترلاسه کیدی شي.
وړاندیز : که تاسو د ژوندۍ انا د مړینې خوب وینئ، دا مهمه ده چې هڅه وکړئ هغه څه وپیژنئ چې ستاسو په ژوند کې منحل شوي دي. د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې واقعیا تاسو ته معنی راوړي او د بشپړ او ډیر اطمینان لرونکي ژوند رامینځته کولو لپاره لارې لټوئ.
خبرتیا : د یوې ژوندۍ انا د مړینې خوب کول یو خبرداری کیدی شي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د خپل چلند او سمت د بدلولو لپاره اقدامات وکړئ، او په یو ځای کې پاتې نه شئ.
نصیحت : که تاسو د یوې ژوندۍ انا د مړینې خوب لیدلی وي، دا اړینه ده چې دا ومني. بدلونونهاړتیا لري او د ننګونو سره د مقابلې لپاره لارې لټوي چې ورسره راځي. د هغو عناصرو په اړه فکر وکړئ چې ستاسو د ژوند د ښه کولو لپاره بدلیدلی شي او په کار پیل وکړئ.