د شین سلیمه خوب: په خوبونو کې د شنه خټکي شتون معمولا پدې معنی وي چې یو څوک د تیر سره تړلی احساس کوي او د مخ په وړاندې تګ کې ستونزې لري. هغه ممکن په ویجاړونکي تاثیراتو کې ونیول شي او نشي کولی خپل ریښتیني سمت وګوري. هغه ښايي دا احساس کړي چې ژوند پخپله د یو جرات پر ځای یو بار ګرځیدلی، یا دا چې د هغې لاره د ویرې او شکونو له امله بنده شوې ده.
مثبت اړخونه: د شین سلمی خوب لیدل کولی شي تاسو ته یادونه وکړي. هغه څوک چې د خلاصون لپاره سخت وخت لري چې هغه د دې توان لري چې خپل محدودیتونه په فرصتونو بدل کړي. هغه کولی شي خپل ځان ښه وګوري او د خپل وضعیت څخه ریښتیني بدیلونه وګوري. دا کولی شي ستاسو د ژوند لپاره نوي لارښوونې ومومي او رضایت او خوښۍ راولي.
منفي اړخونه: شنه سلیمه هم پدې معنی کیدی شي چې سړی د چلند او فکر په نمونو کې ښکیل وي چې صحتمند نه وي. . هغه ممکن د هغه څه سره ودریږي چې د هغې د لار موندلو مخه نیسي. هغه ممکن دا هم احساس کړي چې هغه د خوښۍ وړ نه ده یا دا د بدلولو وړ نه ده.
راتلونکی: د شنو سلم خوب لیدل انسان ته خبرداری ورکوي چې هغه اړتیا لري خپل چلند او فکرونه بیاکتنه وکړي. د خوشې کیدو لپاره او د خپل لارښوونو تعقیب پیل کړئ. هغه دې ته اړتیا لري چې د تیرو څخه د خلاصون لپاره صحي لارې ومومي او په اوسني تمرکز وکړي.
مطالعې: د زرغون سلم خوب لیدل کیدی شيدا اشاره کوي چې سړی اړتیا لري د خپلو مطالعاتو هڅو بیاکتنه وکړي. هغه ښايي په داسې ښوونيز سيستم کې بنده وي چې د هغې لپاره کار نه کوي او د زده کړې طرز بدلول يې له ستونزو سره مخ وي.
ژوند: د زرغون سلمي خوب ليدل پدې مانا دي چې سړی بايد د ژوند کنټرول په غاړه واخلي پخپله. هغه اړتیا لري چې د زهرجن تاثیراتو څخه ځان خلاص کړي او د صحي او ډیر متوازن ژوند کولو لارې ومومي.
اړیکې: د زرغون سلم خوب لیدل پدې معنی کیدی شي چې سړی د صحتمند ساتلو کې ستونزې لري. اړیکې هغه ممکن په ویجاړونکي چلند کې پاتې شي او نشي کولی له دې څخه ووځي. هغه اړتیا لري چې د تیر خوشې کولو لپاره لارې ومومي او نوې اړیکې رامینځته کړي.
وړاندوینه: د شین شین خوب لیدل یوه نښه ده چې سړی اړتیا لري ځان د تیرو بندونو څخه خلاص کړي. دوی کولی شي مخ ته حرکت وکړي. هغه اړتیا لري چې د هغې د چلند او افکارو څخه خبر وي ترڅو د هغې د ژوند اهدافو سره سم وي.
هم وګوره: د کینډي میز خوب کولهڅونه: د زرغون سلمی خوب لیدل سړی هڅوي چې د خپلو محدودیتونو څخه ځان خلاص کړي او ځان ومومي. د پرمختګ لپاره صحي لارې. هغه دې ته اړتیا لري چې په خپل ځان کې دا ځواک ومومي چې تیر شاته پریږدي او د روښانه راتلونکي په لور حرکت وکړي.
اشاره: دا د انسان لپاره مهمه ده چې پوه شي چې هغه ستاسو د بدلولو ځواک لري. په فرصتونو کې محدودیتونه. هغېتاسو اړتیا لرئ په خپل ځان باور ولرئ او له خپل اوسني وضعیت څخه د وتلو لارو په لټه کې شئ.
خبرتیا: د شین شین خوب لیدل یو خبرداری دی چې سړی اړتیا لري ځان له ویجاړونکي تاثیراتو څخه خلاص کړي. د تګ لپاره بدیلونه ومومئ. هغه باید د خپل چلند او افکارو څخه خبر وي ترڅو سمه لاره ومومي.
هم وګوره: په لاس کې د ملا په اړه خوبمشوره: دا مهمه ده چې سړی ځان ته د بدلون فرصت ورکړي او هغه خلاص وي. نوي امکاناتو ته هغه دې ته اړتیا لري چې په ځان باور ولري او د اوسني وضعیت څخه د وتلو لارو په لټه کې وي ترڅو راتلونکي ته لاړ شي چې هغه یې غواړي.