مطلب: د زوړ استوګنځي خوب کول د نوسټالیجیا معنی لري او د تیر وخت لپاره لیوالتیا ده. دا معمولا په ګوته کوي چې تاسو د خپل تیر سره د بیا نښلولو لپاره د یوې لارې په لټه کې یاست او شخصي احساسات چې ممکن ورک شوي وي بیرته راژوندي کړئ.

مثبت اړخونه: دا خوب موږ ته فرصت راکوي چې ښه وختونه یاد کړو. یوځل درلودل او زموږ سره مرسته کوي چې زموږ له اصلي سره وصل شي. دا زموږ سره هم مرسته کوي چې وګورو کوم بدلونونو ته اړتیا ده ترڅو موږ وکولی شو مخ په وړاندې لاړ شو.

منفي اړخونه: د زاړه استوګنې خوب کول د غم او خپګان معنی هم کیدی شي. دا کیدای شي یوه نښه وي چې موږ په تیرو وختونو کې ژوند کوو او ځان ته اجازه نه ورکوو چې ژوند وکړو او له اوسني څخه خوند واخلو.

راتلونکی: خوب موږ ته دا فرصت راکوي چې وګورو چې موږ څنګه کولی شو خپل ژوند ترلاسه کړو. له تیر څخه راتلونکي ته درسونه. دا موږ سره په شعوري پریکړو کولو کې مرسته کوي چې موږ سمې لارې ته رهبري کوو.

مطالعې: د زوړ استوګنځي په اړه خوب کول موږ سره مرسته کوي چې پوه شو چې موږ څه تیر شوي او د خپل راتلونکي ښه کولو لپاره باید څه وکړو. دا موږ ته ښیې چې داسې درسونه شتون لري چې موږ یې له تیرو څخه زده کولی شو او دا څنګه زموږ سره زموږ اهدافو ته رسیدو کې مرسته کولی شي.

ژوند: د زاړه استوګنې خوب موږ ته یادونه کوي چې ژوند لنډمهاله دی او بدلونونه حتمي دي. دا زموږ سره مرسته کوي چې زموږ نوي واقعیت ومنو او زموږ لاره ته دوام ورکړو.

اړیکې: د زاړه خوب لیدلد استوګنې معنی دا کیدی شي چې موږ خپل عزیزان له لاسه ورکوو چې مړه شوي دي یا دا چې موږ هڅه کوو له هغه چا سره اړیکه ونیسو چې موږ په ډیر وخت کې نه وي لیدلي.

وړاندوینه: د زاړه استوګنځي په اړه خوب کول کیدای شي دا نښه وي چې بدلونونه راځي، مګر دا چې دوی به ښه وي. دا د دې نښه هم کیدی شي چې ځینې زاړه شیان لاهم زموږ په زړونو او راتلونکي کې ځای لري.

هڅونه: د زاړه استوګنې خوبونه موږ هڅوي چې خپل خوبونه پریږدو او خپلې تیرو تجربو ته غاړه کیږدو ترڅو موږ وکولی شو خپلو اهدافو ته ورسیږو.

وړاندیز: که تاسو د خپل زاړه کور په اړه خوب کوئ، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ژوند د بدلونونو څخه جوړ شوی او تیر وخت یوازې د زده کړې تجربې او د جوړولو لپاره د هڅونې په توګه کارول کیدی شي. په راتلونکي کې غوره انتخابونه.

خبرداری: د زاړه استوګنې خوب کول هم د دې نښه کیدی شي چې تاسو په تیرو وختونو کې ژوند کوئ او نوي یادونه نه رامینځته کوئ. نو ځکه، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې په راتلونکي کې د پرمختګ لپاره په اوسني کې ژوند کول اړین دي.

مشوره: که تاسو د خپل زوړ کور په اړه خوب کوئ، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا ممکنه ده چې له خپل تیر سره اړیکه ونیسئ او هغه بدلونونه ومني چې ژوند یې راوړي. دا مهمه ده چې د شیبې څخه ګټه پورته کړئ او په هوښیارۍ او مننه سره ژوند وکړئ.