macnaha: In aad ku riyootid inantaada oo ciyaareysa waxa ay tilmaamaysaa farxad, raynrayn, caafimaad iyo nasiib wacan. Waa calaamad muujinaysa dhacdooyinka wanaagsan iyo is-waafajinta qoyska

Aragti wanaagsan: Waxay ka dhigan tahay inaad tahay qof barakaysan oo barako badan ku leh noloshaada. Waa calaamad muujinaysa in dadka aad jeceshahay lagugu jecel yahay laguna ixtiraamo. Waxay kaloo calaamad u tahay xaqiijinta mashaariicdaada iyo rabitaannadaada.

Dhinacyada xun: Haddii aad ku riyootay in gabadhaada ay dhibaataysan tahay, tani waxay calaamad u noqon kartaa welwelka laga qabo wanaaggeeda. Marka ay sidaas tahay isku day in aad xidhiidh adag la samayso iyada si aad u hubiso guusheeda iyo badbaadadeeda

Mustaqbalka: Riyadani waxa ay leedahay macne nasiib ah,sidaa awgeed waa tilmaan barako ku jirta. dhinacyada caafimaadka, farxadda iyo barwaaqada adiga iyo qoyskaaga. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad ku dhowdahay fulinta riyadaada iyo rabitaankaaga.

Daraasad: Haddii aad ku riyootay in gabadhaada ay si fudud u ciyaarto, waxay calaamad u tahay in ay guul kuu soo hoyn doonto. waxbarashada taasina waxay ku siinaysaa rajo mustaqbalka. Haddii ay dhib ku ciyaareysay, waxay la macno tahay inaad ku dadaali doonto sidii aad ugu caawin lahayd inay guulaysato.

Nolosha: Haddii aad ku riyootay in gabadhaada oo ciyaaraysa, tani waa calaamad muujinaysa inaad adigu leedahay. waxay u socdaan jihadii saxda ahayd ee nolosha. Waa calaamad muujinaysa in aad leedahay tamar iyo farxad badan si aad horay ugu socoto. Waxay kaloo macnaheedu noqon kartaain aad diyaar u tahay bilow cusub

Saadaasha: Waxay ka dhigan tahay in aad u socoto guul. Waxaa laga yaabaa inaad ku hesho fursado cusub iyo natiijooyin wanaagsan mashaariicdaada. Waa calaamad muujinaysa guulo waaweyn oo mustaqbalka ah.

Dhiirigelin: Waxay la macno tahay in aad ku xeeran tahay firfircooni iyo tamar wanaagsan. Waa calaamad muujinaysa inaad haysato taageerada iyo dhiirigelinta aad u baahan tahay si aad u gaadho yoolalkaaga. Waxa kale oo ay calaamad u tahay inaad u halgamayso riyadaada.

Talo-soo-jeedin: Samee wixii aad awooddo si aad u ilaaliso farxaddaada iyo tamartaada togan. Ka faa'iidayso nimcooyinka lagugu siiyay oo ka faa'iidayso si aad u gaadho guul iyo raynrayn maalmaha soo socda.

Digniin: Ha u oggolaan niyad-jabkaadii hore iyo dhibaatooyinkaagi inay mustaqbalkaaga carqaladeeyaan. Waxaad haysataa sababo badan oo aad ku faraxsan tahay oo hadda waa waqtigii loo isticmaali lahaa tamartaas si aad u gaarto waxa aad rabto.

Talo: Ha u oggolaan in dhibaatooyinka wakhtigan kugu jira ay kaa hor istaagaan xaqiijinta riyadaada. Ku adkaysta oo ku kalsoonow naftaada iyo kartidaada. Haddii aad si go'aan leh u raacdo, waxaad gaari kartaa waxaad rabto.