Shaxda tusmada
Diiqu waa xayawaan aad u kacsan, aad u tartan badan, iyo xayawaan dhalaalaya. Gaar ahaan kuwa gudaha ku nool waxay u barteen inay la soo toosaan heesteeda aan la garan karin. Waxay u adeegsadaan sifadan si ay u xadeeyaan dhulkooda, iyagoo u muujinaya kooxaha ka soo horjeeda inay ku sugan yihiin aagga. Intaa waxaa dheer, tani sidoo kale waa fal dareen leh oo loogu talagalay ilaalinta dheddigga, digaagga.
iyo riyada ku saabsan diiqu ? Ma wanaag baa mise waa xun? Horaantii, waxaan dhihi karnaa in riyooyinku inta badan leeyihiin ujeedo muhiim ah: waxay keenaan digniino iyo digniino ku saabsan nolosheenna soo jeedka . Sidaa darteed, riyo kastaa waxay noqon kartaa mid wax dhisi karta oo faa'iido leh haddii si sax ah loo fasiro. Marka la eego riyada diiqu ma noqon karto mid ka duwan.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya sac dhintaySi aad si sax ah u falanqeyso, waxa habboon in aad, marka hore, xasuuso wax faahfaahin ah. Tusaale ahaan: Diiqu midabkee buu ahaa? Muxuu samaynayey? Maxaad ku dareentay riyada? Inta badan ee aad awooddo inaad ururiso, way fiicnaan doontaa.
>Riyadani waxay la macno noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad wajahdo cabsidaada oo aad noqoto qof go'aan qaadasho badan. Sababtoo ah diiqu wuxuu astaan u yahay kibir iyo kibir. Si kastaba ha ahaatee, sida ay sidoo kale u matali karto geesinimada, nasiibka iyo naxariista, waxaa laga yaabaa in fariintu ay la xiriirto dhinacyadan.Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira macno aan dhammaad lahayn oo macquul ah oo loogu talagalay riyada diiqu. Si lagaaga caawiyo helitaanka kaaga, waxaanu samaynay liis hoose oo ah kuwa ugu caansan.Waxaan rajeyneynaa in nuxurkaani uu kuu noqdo dhiirigelin si aad sii wad waxbarashada khibradahaaga riyada. Akhris wacan!
RIYADA diiqii CAD
Riyada diiqii cad waa calaamad weyn! Dhammaan mashruucyadaada iyo ujeedooyinkaagu waxay leeyihiin wax kasta oo lagu guuleysto . Gaar ahaan xirfadlayaasha. Laakiin dabcan tani adiga ayay kugu xidhan tahay. Sii wad inaad si buuxda u hurto naftaada si aad u gaadho meesha ugu sareysa. Midda kale, guushu waxay ku timaadaa halgan iyo go'aan-qaadasho badan. Markaa haddii aad adkaysato, waxaad gaadhi doontaa wax kasta oo aad rabto oo aad mudan tahay. Ha is dhiibin ama ha niyad jabin! Hadda wax aad u yar baa hadhay
RIYADA Diiqu MADOW
Haddii aad ku riyootay diiqii madow ee muuq-ba , waxaad heli doontaa raaxo iyo xasillooni. 3> noloshaada. Xitaa haddii arrimuhu hadda gariiraan, wax walba way fiicnaan doonaan. Tamar wanaagsan ayaa kuu soo socota.
Si kastaba ha ahaatee, haddii diiqii madow uu u ekaa mid xun , macnuhu waa caksi. Waxaad la kulmi doontaa caqabado/khatarta xagga xirfaddaada xirfadeed. Laakiin ma jirto baahi loo qabo argagax. Dhibaatooyinku waxay soo baxaan oo kaliya inay naga dhigaan kuwo xoog badan oo kor u qaada awoodeena. Haddaba, u arag Panorama-gan sidii waayo-aragnimo waxbarasho oo wax dhisaysa.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya Mas SucuriRIYADII diiqii dhintay
Riyada diiqii dhintay, inkasta oo ay u muuqato wax taban, waa farriin weyn. Cadaawayaashiinna ugu dambayntii way kaa bixi doonaan jidkaaga oo waxaad ahaan doontaa nabad. Intaa waxaa dheerIntaa waxaa dheer, riyadani waxay tilmaamaysaa muddada fursadaha . Taasi waa, haddii aad ka fekereyso inaad wax ka beddesho noloshaada, u isticmaal riyadan dhiirigelin!
RIYADA ROOSTER MIDABKA AH
Riyadani waxay muujinaysaa inaad tahay qof hal-abuur leh iyo in Kalsoonidaada ayaa kor u kacaysa . Sidaa darteed, wakhtigan waa wakhti aad u fiican in la galo waxqabadyada dhaqameed . Ama xitaa si aad u hesho hiwaayad cusub. Laakin ka digtoonow in auraada iftiinka leh ay kuu soo jiidato xaasid ama xanta adiga. Midda kale, farxaddayadu waxay dhibaysaa kuwa aan faraxsanayn oo aan isku kalsoonayn.
RIYADII DIIR IGA DAMBEEYA AYAA KU RIDAY. 2>wuxuu u baahan yahay in la sii go'aamiyo . Wax cirka ka soo dhaca ma jiro. Markaa haddaad wax rabto, ka daba orda! Ha ka filan qof inuu wax walba ku siiyo bilaash, sababtoo ah suurtagalnimada in taasi dhacdo aad bay u yar tahay. U isticmaal riyadan dhiirigelin si aad ula dagaallanto. RIYADA DIQA WEYN
Waxaad ogtahay in walbahaarka uu maamulayo nolol maalmeedkaaga. Sidaa awgeed, waxay dhimaysaa tamartaada oo waxay wiiqaysaa cilaaqaadkaaga. Waa markii aad maskaxdaada nasin lahayd ka hor inta aanu guban. Si aad uga fogaato gubashadan, ka waran inaad waqti u qaadatid si aad naftaada u daryeesho? U fiirso, samee daawayn, samee yoga, safar… Waxaas oo dhami waa is-daryeel!
RIYADA DOOSKA DEEQA
Hadii aad ku riyootay in diiqu qooqayo, qof ayaa jooga inay rabaan inay ku dhibaateeyaan . Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad kordhiso feejignaantaada oo aad isku daydo inaad ogaato cidda leh ujeedo xun. Si kastaba ha ahaatee, waa waqtigii aad baran lahayd si aad isu sheegto oo aad naftaada ku difaacdo awood. Laakiin marnaba lagama maarmaan ma aha in la isticmaalo gardarro ama xoog. Jacaylku had iyo jeer waa hubka ugu fiican
>RIYADA GUUL MADAXA KU RIYO>Riyo ku riyoodaa adigoo madaxa ka garaaca waxay ku tusaysaa inaad dhibaatoku xallinayso, laakiin adigu waxay isku dayayaan inay joojiyaan Markaa waxa ugu fiican ee la sameeyo waa isku day inaad xal u hesho. Si kastaba ha ahaatee si kasta oo aan u raaxaysanayn xaaladdu, waxa had iyo jeer ka wanaagsan in xaqiiqda la wajaho intii aad ka carari lahayd.RIYADA DEEQ WEERAR AH
Riyadani waxa ay la mid tahay Colaad dhaw . Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad madaxaaga qaboojiso si aadan ugu dhicin daandaansi. Ha u dhaqmin si degdeg ah – neefso oo ka fikir intaadan xitaa wax odhan. Cadhada kaliya waxay dhalisaa xanaaq badan. Joogitaanka meertadan ayaa kaliya ku fadhiisin doonta. Sidaa darteed, ha u dhiibin xanaaqa. Jaceylka faafi , maxaa yeelay kaliya isagaa bogsiiya nabar kasta!