Fasiraadda iyo Macnaha: In lagu riyoodo shaadhka cad waxay muujinaysaa in dhaqdhaqaaqyada ganacsigu ay tahay inay kordhaan. Waa inaad xasuusataa inaad daryeesho naftaada oo aadan ka welwelin dadka kale mar walba. Hadda ma aad gacanta ku hayso noloshaada. Sumcadiina waa su'aal. Waxaa laga yaabaa inaad dareento in noloshaadu aysan meelna u socon ama aad ku socoto goobo.

DHAQAN IIMAANAYA: Ku riyoonida shaadhka cad waxay tilmaamaysaa in wax kasta oo aad samayso oo aad go'aansato, aad u baahan tahay inaad daacad u noqoto naftaada iyo iyada. Waa markii aad noloshaada ka bilaabi lahayd oo aad ku qaabayn lahayd aragti aadaminimo ka badan. Riyooyinku had iyo jeer adiga ayay kula jiraan sababtoo ah maskaxdaada ayaa u janjeersanaysa. Waa waqtigii aad bilaabi lahayd samaynta isbeddelada aad ka fikiraysay bilo ama xitaa sannado. Xitaa haddii aad caajis tahay, waa wakhti ku habboon inaad u tagto dhakhtarka ilkaha ama la eego indhahaaga.

SAADAAL: Ku riyoonida funaanad cad waxay la macno tahay inaad raadin doonto ikhtiyaaro ganacsi oo faa'iido badan leh. Nabadda gudaha ayaa kaa caawin doonta inaad ka fikirto mudnaantaada usbuuca soo socda. Isbeddelada soo socdaa waxay saamayn doonaan dhinac kasta oo noloshaada ah. Waxa ugu xun ee abid kugu dhaca ayaa hadda noqon doona barakadaada. Dadka ku jecel way ku dhegaysan doonaan oo ku taageeri doonaan go'aamadaada.

TALOOYIN: Waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso fikradaha kale si aad uga fogaato iska hor imaad. Cagahaaga ku hay dhulka, laakiin isla markaaba naftaada u ogolow inaad ku riyooto.

OGAYSIIS: Duruufahaamar oo waad garanaysaa, ee wax walba diido. Ha isku dayin inaad dadka kale ku dhex daadinayso xabka caarada, ka dhig wax u dhaca sidaad rabto.

Wax badan oo ku saabsan funaanadda cad

Riyada caddaanku waxay saadaalisaa inaad raadin doonto fursado ganacsi oo faa'iido badan iyo faa'iido leh. Nabadda gudaha ayaa kaa caawin doonta inaad ka fikirto mudnaantaada usbuuca soo socda. Isbeddelada soo socdaa waxay saamayn doonaan dhinac kasta oo noloshaada ah. Waxa ugu xun ee abid kugu dhaca ayaa hadda noqon doona barakadaada. Dadka ku jecel way ku dhegaysan doonaan oo ku taageeri doonaan go'aamadaada.

Inaad ku riyooto shaadhka waxay la macno tahay in kuwa aan lammaane lahayn ay heli doonaan ugu yaraan hal dalab. Waxay u baahan tahay dulqaad iyo dulqaad. Hadda waxaad u mahadcelin doontaa kuwii ku caawiyay waqtiyadii ugu adkaa. Haddii wax lama filaan ahi dhacaan, waxaad xaq u leedahay inaad guuleysato. Waxaad haysaa wax badan oo aad u sheegto qofkan.