macnaha : ku riyooda qofka dhintay in uu jacayl sameeyo waxa ay ka dhigan tahay xusuusta iyo dareenka aad qofka ka leedahay. Waxaad mooddaa in riyadu ay tahay hab aad ku cabiri karto jacaylkaaga ama jacaylkaaga
> Dhinacyada Wanaagsan : Ku riyaynta qof dhintay oo jacayl samaynaya waxay calaamad u noqon kartaa inaad weli danayso. dareento in aad ku xidhan tahay qofka. Waxay kaa caawin kartaa inaad ka bogsato murugadaada oo aad dib ula xiriirto jacaylkii aad dareentay.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya sac>> Dhinacyada xun : Ku riyooda in qof dhintay uu jacayl sameeyo sidoo kale waxay calaamad u noqon kartaa inaad dareento kalsooni darro, u baahan jacayl. ama murugo u ah qofka aad lumisay. Waxaa muhiim ah inaad u fiirsato dareenka aad dareemayso inta lagu jiro riyada iyo ka dib.
>Mustaqbal : Ku riyoonida qof dhintay oo jacayl samaynaya waxay calaamad kuu noqon kartaa inaad raadiso khibrado jacayl oo cusub. si aad u balaadhiso kartidaada jacaylka iyo kobcinta niyadeed
>Daraasad : ku riyooda in qof dhintay uu jacayl sameeyo waxa kale oo ay la macno tahay in aad ka faa’iidaysato waxbarashadaada si aad mustaqbalka ugu guulaysato. Taas macnaheedu waxa ay noqon kartaa in aad si aad ah wax u barato ama aad u raadiso xirfadda uu qofka kaa lumay uu kuu qorsheeyay.
Nolosha : In aad ku riyootid qof dhintay in uu jacayl sameeyo waxa ay calaamad u noqon kartaa in aad u baahan tahay. inaad wakhti yar ku qaadato ka werwerka waxyaalaha aanad xakamayn karin iyo wakhti badan oo aad diirada saarto waxyaalaha aad xakamayn karto. Waa waqtigiiBilaw inaad noolaato noloshaada halkii aad ku noolaan lahayd nolosha qof kale ku rabay inaad ku noolaato.
Sidoo kale eeg: Ku riyooda Xiddigta DhaqdhaqaaqaXiriirka : Ku riyooda qof dhintay inuu jacayl sameeyo waxay la macno tahay inaad u baahan tahay wakhti dheeraad ah si aad u bogsato oo aad u fasaxdo waagii hore ka hor inta aanad bilaabin xidhiidho cusub. Waa muhiim in aad marka hore barato in aad naftaada jeclaato ka hor inta aanad qof kale jeclaan
> Saadaasha: Ku riyoonka qof dhintay oo jacayl samaynaya waxa ay saadaalin kartaa waxa noloshaada iman doona. Haddii riyadu ahayd mid wanaagsan, waxay la macno noqon kartaa in waxyaabo wanaagsan ay iman doonaan. Haddii riyadu ay tahay mid xun, waxay la macno noqon kartaa inaad ka taxadarto maalmaha soo socda.Dhiirigelin : Ku riyooda qof dhintay oo jacayl samaynaya sidoo kale waxay dhiirigelin kuu noqon kartaa inaad raacdo. riyooyin iyo ujeeddooyin u gaar ah. Waa waqtigii aad xorayn lahayd oo aad bilaabi lahayd nolol aad ku qanacdo.
Talo-soo-jeedin : Ku riyoonka qof dhintay oo jacayl samaynaya waxay calaamad kuu noqon kartaa inaad la kulanto khibrado cusub oo aad muujiso dareenkaaga. si qoto dheer. Waa markii aad balaadhi lahayd kartidaada jacaylka.
Digniin : Ku riyaynta qofka dhintay oo jacayl samaynayo waxa kale oo ay digniin kuu noqon kartaa in aanad u ogolaanin wixii hore ee la soo dhaafay uu wakhtigan ku jiro. Waa muhiim in aad barato sida loola dhaqmo murugada oo aad aqbasho wixii dhacay.
Talooyin : Haddii aad ku riyoonayso in qof dhintay uu jacayl sameeyo, waxaa muhiim ah in aad fahamto in uu yahay. dabiici ah inaan ku xiisino Waamurugo. Waqti u qaado si aad ula xiriirto xusuusta farxadda leh ee aad ka leedahay qofka oo raadi habab caafimaad leh oo aad ku cabbirto dareenkaaga.