macnaha : In aad ku riyootid ciddi bararsan waxay la macno tahay in aad la kulanto khatar ama xitaa jirro. Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa in aad la halgamayso shay si aad u dhammaystirto shay muhiim ah.

Xilliyada togan : Riyadu waa fursad aad kaga fikirto noloshaada, xidhiidhkaaga iyo falalkaaga iyo sida ay u saamayn karto mustaqbalkaaga. Waxay kaloo dhiirigelin kuu noqon kartaa inaad bilowdo inaad qaado tallaabooyin ka hortag ah si aad uga fogaato dhibaatooyinka mustaqbalka tillaabooyinka xiga ee aad qaado. Waxaa muhiim ah in laga digtoonaado ficillada mustaqbalka, waayo waxay keeni karaan cawaaqib xumo.

Mustaqbalka : Riyada ciddiyaha bararsan waxay noqon kartaa saadaal ah inaad u diyaargarowdo inaad wax ka qabato qaar. loolan . Waa muhiim in aad raadsato caawimo haddii loo baahdo, si loo hubiyo in aad awood u yeelan karto in aad xakamayso xaaladda

Daraasad : Riyada ciddi bararsan waxay sidoo kale muujin kartaa in aad diiradda saarto waxbarashadaada. . Waxaa muhiim ah in aad fiiro gaar ah u yeelato waxbarashadaada si aad u hubiso in aad gaari karto yoolalkaaga

Nolosha : Riyada ciddi bararsan sidoo kale waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad dib u eegto noloshaada doorashooyin. Waxaa muhiim ah in aad falanqeyso in go'aamada aad qaadaneyso ay ku geyneyso meelwaxaad rabtaa inaad noqoto.

Xiriirka : Riyada ciddiyaha bararsan waxay sidoo kale la macno tahay inaad u baahan tahay inaad dib u qiimeyso cilaaqaadka aad leedahay. Waxaa muhiim ah in aad naftaada daacad u noqoto oo aad sameyso isbedelada lagama maarmaanka ah si aad u ilaaliso xiriirka caafimaadkaaga leh

Saadaasha : Riyada cidiyaha bararsan waxay noqon kartaa saadaal ah in wax si fiican u socon doonin. noloshaada.noloshaada. Waa muhiim inaad u diyaargarowdo dhibaatooyinka suurtagalka ah oo aad qaadi karto tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si aad u xalliso.

Dhiirigelin : Riyada ciddida bararsan waxay sidoo kale kuu noqon kartaa dhiirigelin inaad sameyso dadaalka looga gudbo dhibaatooyinka. Waa muhiim in aad wax barato oo aad heshid habab aad kula tacaali karto duruufaha adag si aad u hubiso guusha

Talo soo jeedin in aad raadsato talo-yaqaan. Waa muhiim in aad hanuunto oo aad la tacaali karto dhibaato kasta oo soo wajahda.

Digniin : Riyada ciddi bararsan sidoo kale waxay digniin kuu noqon kartaa inaad ka digtoonaato ficilada aad qaado . Waxaa muhiim ah in aad si taxadar leh uga fikirto ka hor inta aadan go'aan ka gaarin si aad uga fogaato dhibaatooyinka.

Talooyin : Haddii aad ku riyooto ciddi bararsan, talada ugu wanaagsan ee aan ku siin karo waa inaad mar walba ku riyootid. hadafka u saar oo ha niyad jabin. Waa muhiim inaad ilaalisodhiirigelin iyo dadaal si aad u gaarto guul.