macnaha: Riyada masaska umusha waa astaan ​​korriin iyo isbadal. Marka masaska dhalmada ay ka soo muuqdaan riyooyin, waxay matali karaan isbeddelka nolosha, iyo sidoo kale fursado cusub oo qofka siin doona awood iyo xoog badan. Inta badan, riyooyinkani waxay leeyihiin macno togan.

Aragti wanaagsan: Riyada ku saabsan masku umusha waa calaamad muujinaysa isbeddel togan. Waxay ka dhigan tahay dhalashada fikrado cusub, fursado, xiriiro iyo isbeddello kale kuwaas oo keeni doona is-waafajin iyo dheellitirka nolosha qofka. Waxay kaloo macnaheedu noqon kartaa baraaruga garaadka, daah-furka hibooyinka cusub iyo baraarujinta hal-abuurka.

Aragti xun: In kasta oo ay macno togan yeelan karto, haddana riyada masku way dhasho. sidoo kale macnaheedu waa isbeddel aad u adag nolosha qofka. Waxay muujin kartaa imaanshaha daqiiqad dhib ah ama dhibaato, taas oo u baahan doonta qofka inuu ka tago aagga raaxada si uu u wajaho dhibaatada. Intaa waxaa dheer, waxay soo jeedin kartaa in qofka uu abuurayo xiriirro xun iyo wareegyo, kuwaas oo u baahan in la jebiyo si uu qofku hore u socdo.

Mustaqbalka: Riyada Maska umusha. waxay la macno tahay in isbedelada iman doona ay qofka siin doonaan xoog iyo awood dheeraad ah. Waxay tusinaysaa in qofku aanu ka baqin in uu la kulmo caqabado iyo in go’aan adag uu ka gaadho dhammaan caqabadaha jira.caqabadaha oo gaadha yoolalkaaga. Waxa kale oo laga yaabaa in ay muujinayso in biseylka iyo korriinka garaadka qofka uu socdo.

Daraasad: Wax-barashadu waa hab lagu kasbado aqoon iyo xirfado qofka ku kaalmeeya inuu yoolkiisa gaaro. Riyada abeesada umusha waxay la macno tahay in qofku uu raadinayo aqoon cusub iyo xirfado uu ku horumariyo. Waxay calaamad u tahay in qofku isu diyaarinayo inuu la kulmo caqabado, iyo inuusan ka quusan korriinka iyo korriinka.

Nolosha: Riyada masku waa astaan ​​muujinaysa waxaa jira isbedelo waaweyn oo ku imaanaya nolosha qofka. Waxay macnaheedu noqon kartaa horumarinta xirfado cusub iyo kicinta karti cusub oo loo isticmaali karo in lagu gaaro guulo ka sii weyn. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay koritaanka ruuxiga ah iyo helitaanka aragtiyo cusub oo nolosha ah.

Xiriirka: Riyada dhalmada waxay la macno tahay in qofku uu ka tanaasulo xidhiidho sun ah noloshiisa si uu u raadsado cusub. isku xirka ku soo kordhin doona farxad iyo dheelitirnaan dheeraad ah. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay awoodda uu qofku u leeyahay in uu aqoonsado tayadiisa oo uu la kulmo cabsida iyo ammaan-darrada caqabadda ku noqday dhisidda xidhiidh caafimaad qaba.

Saadaasha: Riyada masku waxay noqon kartaa abeesada umusha saadaalinta isbeddellada waaweyn ee ku iman doona nolosha qofka. Matalayain uu qofku isu diyaarinayo in uu la kulmo caqabado, kasbado aqoon iyo xirfado cusub oo uu maskaxdiisa balaadhiyo si uu meel sare u gaadho.

Dhiirigelin: in uu ku riyoodo masku in uu dhasho waxa ay dhiirigelin u tahay qofka. horay u sii wad oo aad wajahdo caqabadaha nolosha. Waxay ka dhigan tahay in qofku leeyahay awood iyo awood uu kaga gudbi karo caqabad kasta oo hortaagan. Waxa ay tilmaamaysaa in qofku uu naftiisa ku kalsoon yahay oo uu aaminsan yahay in uu gaadhi karo yoolkiisa

Talo soo jeedin: Riyada dhalmada waxa ay ku tusaysaa in uu qofku ka faa’iidaysan karo fursadaha cusub ee uu hiigsanayo. kac. Waxay ka dhigan tahay in qofku aanu ka baqin inuu halis galo oo uu ka tago aagga raaxada si uu u raadiyo guulo cusub oo uu gaaro yoolalkiisa. Waa astaan ​​muujinaysa in qofku uu u sahan-qaado dhinacyo cusub oo nolosha ah, isla markaana uu horumariyo xirfado cusub.

Digniin: Riyada Masku markay umusho waxa kale oo ay digniin u noqon kartaa qofka inuu ka tago xidhiidhada waxyeelada leh. oo abuur goobo caafimaad qaba. Waxay ka dhigan tahay in qofku uu ka fogaado cilaaqaadyada aan keenin dheellitirka iyo is-waafajinta noloshiisa. Waa astaan ​​muujinaysa in qofku uu ka fogaado dadka aan waxba ku soo kordhinayn korriintooda iyo horumarkooda.

Waano: Hadii aad ku riyooto mas umusha waxa ugu wanaagsan Isticmaal waayo-aragnimadan si aad u qoto-dheeraato wacyigaaga oo aad u fahamto waxa fariinta riyadu adiga kugu tahay. Riyadu waa calaamadsi uu qofku u sahamiyo meelo cusub oo nolosha ah, u kobciyo xirfado cusub oo uu raadsado fursado cusub. Waa astaan ​​uu qofku ku qasban yahay inuu naftiisa rumaysto oo aanu ka baqin inuu la kulmo caqabado.