Shaxda tusmada
RIYADA FURAHA MAXAY KA TIRSAN TAHAY albaabka ama arag gudaha shay. Sidaa darteed, riyadani waxay leedahay calaamad qarsoodi ah oo aad u weyn.
Waxaa jira dhinacyo kale oo loo tixgeliyo riyadan. Tusaale ahaan, muuqaalka iyo macnaha guud ee ay ku dhacdo, iyo sidoo kale qaababka muhiimka ah, cabbirka iyo naqshadaha. Waxa kale oo muhiim ah in aad ka fiirsato waxa aad helayso marka aad furaha wax ku furto
Dhanka kale waxa laga yaabaa in aad furaha gacanta ku hayso oo kaliya balse aanad garanayn qufulka uu yahay. Hadday arrintu sidaas tahay, aad bay u xiiso badan tahay, maadaama ay jiraan waxyaalo qarsoon iyo siro qarsoon oo lagugu muujinayo. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa agagaarkaaga si aad u hesho qarsoodigan
Si kastaba ha ahaatee, riyadani guud ahaan waa mid aad u xiiso badan, laakiin tafaasiisha ayaa isbedelaysa. Hoos ka akhri faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan ku riyoodo furaha . Haddii aad waydo riyadaada, ku dhaaf warbixin faallooyinka si aad u falanqaynta iyo fasiraaddayada
“MEEMPI” machad falanqeynta riyooyinka
> Machadka Meempi falanqaynta riyada , waxay abuurtay su'aalo-waydiin ujeedadeedu tahay in lagu garto dareenka, dabeecadda iyo kicinta ruuxiga ah ee keenay riyo Furaha .Marka aad iska diiwaan gelinayso goobta, waa inaad ka tagtaa sheekada riyadaada, iyo sidoo kale inaad ka jawaabtoxogwaraysi ka kooban 72 su'aalood. Dhamaadka waxaad heli doontaa warbixin muujinaysa qodobbada ugu muhiimsan ee laga yaabo inay gacan ka geystaan sameynta riyadaada. Si aad u qaadatid imtixaanka, u tag: Meempi - Riyooyin fure leh
RIYADA FURAHA FREUD
Freeud, ku riyoonida furaha waa astaan. Waxay tilmaamaysaa rabitaankaaga inaad furfurto waxa aan la garanayn iyo inta badan maskaxdaada. Furaha riyada sidoo kale waxay matali kartaa horumarinta shakhsi ahaaneed iyo kobaca ruuxiga ah iyo xiisaha.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya saqaf jabanSida caadiga ah, riyadu waxay u muuqataa dadka raadinaya xalalka xaaladaha dahsoon ee soo kicinta nolosha. Dhanka kale, Freud waxa uu aqoonsaday in dadka furaha riyooyinkooda lumiyo ay la kulmaan dhamaadka iyo dhamaadka nolosha soo toosida.
RIYADA IN AAD FURAHA KA HESHAY
Haddii aad ka hesho furahaaga riyo, waxay ka dhigan tahay in aad ka bixi doonto ceebtii beryahan ku werweraysay iyo in qorshayaashaada cusub ay kuu keenayaan fursado cusub, gaar ahaan jacaylkaaga iyo noloshaada dhaqaale.
RIYADA IN AAD KA HESHAY FURAYAASHA A. Ajnabi
Helitaanka furayaal riyo ah ayaa loo arkaa inay tahay calaamad wanaagsan. Riyadan oo kale waxay soo jeedinaysaa inaad ka heli doonto fursado wanaagsan oo nolosha ah. Intaa waxaa dheer, riyadani waxay sidoo kale ku talinaysaa inaad had iyo jeer u fiirsato, waayo fursadaha ayaa soo muuqan doona wakhti kasta.
Kaliya joogU fiirso waxa hareerahaaga ka dhacaya.
RIYADA FURAHA
Farantiga furaha ama giraanta furaha waa shay loo sameeyay in lagu kaydiyo oo fududeeyo qaadista furayaasha. Anagoo taas ka duulayna, waxaan ku soo gabagabeyn karnaa inaad sidato furayaal badan, kuwaas oo qarinaya siro badan iyo siro badan. Haddaba, Riyada furaha waxay ka dhigan tahay in aad noloshaada ku hayso waxyaabo badan oo la yaab leh. 4> waxa ay la macno tahay in aad qaangaadhayso oo aad xikmad ka helayso waayaha nolosha. Haddii kale, furayaasha baabuurtu waxay calaamad u yihiin dhaqdhaqaaqa iyo horumarka, gaar ahaan shakhsi ahaan iyo sidoo kale dhaqaale ahaan.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya saaxiib caruurnimoRIYADA FURAHA DAHABIGA
Riyada oo aad ku aragto furaha dahabiga ah waxay muujinaysaa inaad yeelan doonto xoriyada aad ku gaadhi karto go'aan muhiim ah mustaqbalka. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale muujinaysaa hodantinimada iyo barwaaqada, waxayna muujinaysaa awooddaada inaad wax ka beddesho xaalad kasta oo nolosha ku toosisa wanaag weyn.
Riyadani waxay muujinaysaa deeqsinimadaada iyo qanacsanaanta aad dareemayso inaad ku caawiso dadka kale inay horumar sameeyaan. Hadda, haddii aad isticmaasho furaha dahabka ah si aad albaabka u furto, waxay la macno tahay inaad hal tallaabo u jirto inaad guulo waaweyn gaadho.
ILMAHA FURAHA LEH
Aragtida ilmo haysta ama ku ciyaaraya furayaasha ayaa soo jeedinaysa inay jiri doonto inaad ku socotaan halmaan la'aan. riyo-maalmeedka caynkaas ah wuxuu dhalin karaa dhibaatooyin ka sii weyn haddii aadan u fiirsan fikirka.xad-dhaaf ah
Midda kale, in aad ku riyootid ilmo albaabka ka furaya, waxa ay ku tusaysaa in aad wax badan ka baran karto dadka kaa yar. Haddii aad dhibaato kala kulanto carruurta, riyadani waxay soo saartaa waxbarashada aad ku baran karto adigoo horumarinaya dhinac dabacsan. waxaad ogaan doontaa sir awood u leh inay ku siiso aragti aad u af badan oo ku saabsan xaqiiqada. Sidaa darteed, riyadu waxay tilmaamaysaa baahida loo qabo in qofku ka fiirsado oo kor loo qaado miyirkiisa.
Si kastaba ha ahaatee, furaha qalinku wuxuu sidoo kale muujin karaa ilaalinta Ilaah ama la'aanta beerashada iimaanka.
RIYADA QALABKA IYO FURAHA 1>
Ku riyoonida furaha iyo wada qufulka waxay ka dhigan tahay sida aad ugu dhowdahay muujinta. Akhbaar wanaagsan ayaa soo socota, dhawaana waxaad ogaan doontaa waxa uu yahay, laakiin xulasho deggan oo sax ah ayaa loo baahan yahay. Sababtoo ah kuma filna inaad u dhawaato war weyn, haddii aad samaynayso go'aanno khaldan. Taladu waa in meesha laga saaro hab-dhaqan kasta oo waxyeelo leh oo dib u dhigi kara muujinta sirtan
RIYADA AAD ALBAAB KA FURTAY
In aad ku riyootid in aad albaab ka furtay roob macnaheedu waxa weeye ujeeddada iyo ujeeddooyinkaaga. aayahaaga ku toosan yihiin. Haddii aad dareento farxad, mar dhow waad ka sii dari doontaa.noolow wejigan. Mar haddii waxa ku sugaya albaabka ka baxsan ay u baahan yihiin waayo-aragnimo iyo aragti nololeed.
Waxa kale oo ay la macno tahay in laga yaabo inaad ku lug leedahay arrimo sir ah oo aad u baahan tahay sharraxaad iyo caddayn si aad u dareento ammaan.
ku riyoonaya fure qalloocan
Aragtida furaha qalloocan waxay astaan u tahay balwadahaaga iyo riyo maalmeedkaaga. Riyadan waxay la macno tahay inaad ku wayday fursad aad u wayn fikradahaaga aan habsanayn. Haddii aad rabto inaad hesho wax badan oo aad sugaysay, waa waqtigii aad isku dheellitiri lahayd naftaada oo aad baabi'in lahayd dhammaan balwadaha. Ha lumin fursada ku sugaysa, taasoo ku siinaysa farxad badan, iyadoo ay ugu wacan tahay rabitaano fudud oo waxyeelo badan kuu keeni kara adiga iyo caafimaadkaaga.