Riyada inaad lacag heshay , sida nolosha dhabta ah, macnaheedu waa nasiib. Qeexida nasiibku waa mawduuc ballaadhan oo ku lug leh falsafada, diinta iyo suufiyada. Intaa waxaa dheer, nasiibka aqoonyahannada qaarkood, waxay astaan ​​​​u tahay: xoog aan la saadaalin karin, dhacdo caadi ah, dhacdooyin ka baxsan xakamaynta iyo xitaa aayaha.

Marka lagu daro calaamadda awoodda leh (nasiib) oo ku lug leh ficilka lacag raadinta ee riyooyinka. Dhacdadani waxa ay sidoo kale muujinaysaa karti aad u weyn oo lagu abuuri karo guulo waaweyn oo lagu soo toosiyo nolosha.

Waxaa jira warbixino la xidhiidha ruuxaan, halkaas oo lagu macneeyay in nasiibku uu kiciyo marka ruuxu gariirayo inta jeer ee go'an. Tani waxay noqon kartaa mid faa'iido badan u leh kuwa yaqaana sida looga faa'iidaysto aragtidan cusub ee aan la saadaalin karin si xikmad leh.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad aad uga taxadartaa, sababtoo ah inkastoo riyadani ay gudbinayso nasiib iyo dhacdooyin adiga kuu roon, waxay noqon kartaa Burbursan haddii ujeeddadaadu aysan la socon ujeeddo sare.

Qodobkaan oo dhan waxaan ka hadli doonaa xaalado kale oo badan oo isbeddel ku sameyn kara fasiraadda riyadan. Sidaa darteed, sii wad akhrinta si aad u ogaato faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyootid inaad lacag heshay . Haddii aad jawaabo u weydo, sheekadaada ku dhaaf faallooyinka ama akhri maqaalkeena ku baraya sida loo ogaado macnaha riyooyinka .

“MEEMPI” machad falanqeynta riyooyinka<5

O MachadkaMeempi ee falanqaynta riyada, waxay abuurtay su'aalo-waydiin ujeedadeedu tahay in lagu aqoonsado kicinta shucuureed, dabeecadeed iyo ruuxeed ee keenay riyo Lacag-helid .

Marka aad iska diiwaan gelinayso goobta, waa inaad ka tagtaa sheekada riyadaada, iyo sidoo kale inaad ka jawaabto su'aalaha 72 su'aalood. Dhamaadka waxaad heli doontaa warbixin muujinaysa qodobbada ugu muhiimsan ee laga yaabo inay gacan ka geystaan ​​sameynta riyadaada. Si aad imtixaanka u gasho, tag: Meempi – Riyooyin aad lacag ku raadinayso

Sidoo kale eeg: Ku riyoon Trisal >

ku riyoodo in aad jeebkaaga lacag ka heshay

Jebku waa qayb ka mid ah dharka aad isticmaalayso kaydi walxaha, boorsada iyo lacagta. Inaad la kulanto lacag jeebkaaga ku jirta oo aad illowday had iyo jeer waa farxad, hadday tahay nolosha dhabta ah iyo hadday tahay nolosha riyada.

Markaas, in aad ku riyooto inaad lacag jeebkaaga ku jirto waxay la macno tahay yaababku waxay noqon doonaan kuwo soo noqnoqda noloshaada. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la waafajiyo mabaadi'da wanaagsan. Sababtoo ah muujinta yaababku waxay ku xiran tahay ilaalinta nolosha guud ahaan.

Sidaa darteed, mar walba naftaada ku faraxsanow oo ku nafaqsii naftaada oo keliya fikradaha wanaagsan. Tani waxay hubin doontaa inaadan seegin yaababka waaweyn ee kugu sugaya.

Lacag ka heli wadada , wadada, wadada ama dariiq kasta oo kale oo dadweyne ayaa muujinaya xirfadahaaga ganacsi ee higsanaya horumarka kuwa kale.

RIYADA IN AAD LACAG DHULKA KA HESHAY

Helitaanka lacag dabaqa waa xoogaa is burinaya . Waayo, dhulka laftiisa wuxuu noqon karaa oog kasta oo aan ku soconno. Xaaladdan oo kale, sagxaddu waxay matali kartaa dareenka fursadaha iyo ammaan-darrada iyo dhalanteedka.

Aan si fiican u fahanno xaaladdan. Haddii aad tahay qof caado u leh in uu hoos u eego ama aan fiiro la'aan u soo jeedin nolosha, riyadani waxay muujinaysaa nasiib shil iyo caafimaad darro ah. Haddaba, riyadu waxay tusinaysaa cabsi iyo ammaan darro xagga toosinta nolosha.

Dhanka kale, haddii aanad dareemin wax xannibaad ah ama khilaaf gudaha ah oo ku saabsan ammaan-darradaada, markaas riyadu waxay muujinaysaa nasiib saafi ah iyo muujinta waxyaalaha togan. .

RIYADA IN AAD LACAG KA HELO SHARCIGAAGA

Riyada inaad lacag ka hesho boorsadaada waa riyo kale oo aad u xiiso badan. Si kastaba ha ahaatee, qaabka lacagta loogu kaydiyay boorsada jeebka ayaa ku habboon in si habboon loo fasiro riyadan.

Haddii lacagtu ahayd mid habaysan, burburtay ama wasakh , tani waxay muujinaysaa inaadan wax badan siin. qiimaha lacagta iyo sidoo kale faa'iidooyinka uu ka helo nolosha.

Xaaladdan oo kale , riyadu waxay muujinaysaa adareen khatar ah oo si tartiib tartiib ah kuu keeni kara inaad seegto nimcooyinka aad hesho nolosha. Intaa waxaa dheer, lacagtaadu ma soo bixi doonto oo biilasha ayaa mar walba ka weynaan doona faa'iidadaada. Sidaa darteed, is waafaji oo u fakar si wanaagsan si aad u hesho faa'iidooyin badan oo nolosha ah.

Dhanka kale, Haddii lacagta la habeeyey oo nadiif ah , waxay la macno tahay inaad gariir weyn ku jirto. soo noqnoqda, marka ay taasi dhacdo, fal kasta oo niyad wanaag leh, waxa uu ka soo baxayaa miro badan, hadday tahay ganacsi iyo hadday tahay nolosha gaarka ah.

RIYADA IN AAD KA HELO LACAG IYO JAWAABO

Helitaanka isku dhafan lacagta iyo dahabka riyadu waxay muujinaysaa dhinacyo badan oo wanaagsan oo noloshaada ah. Intaa waxaa dheer, dahabka ayaa kor u qaadaya astaanta riyadan. Dhinacyada ugu muhiimsan waxaa ka mid ah:

• Qosol
• Quruxda, kaamilnimada iyo badnaanta
• Dareenka in wax kasta oo kugu xeeran ay qiimo leeyihiin
• Dareenka assertiveness

Sidaa darteed, ogow in riyadani ay muujinayso awoodaada hal abuurnimo iyo kartidaada aad ku dhisi karto aduunka jidh ahaaneed dhammaan fikradahaaga ku wajahan wanaagga