macnaha: Riyada burburka gurigu waxay la macno tahay isbedel, masiibo iyo dhibaato weyn oo lagula tacaalayo khasaaraha degdega ah. Waxay noqon kartaa inay la xiriirto xaalad adag oo hadda ku soo food saartay, ama calaamad muujinaysa inaad u gudubtay loolan adag.

> Dhinacyada Wanaagsan: Markaad ku riyoonayso burburka guryaha, waxaad ogaan kartaa inaad awood u leedahay inaad ka gudubto dhibaatooyinkan oo aad ka gudubto caqabadaha ku soo food leh. Waa calaamad muujinaysa in aad leedahay ilo gudaha ah oo aad la kulanto isbeddelada soo socda.

> Dhinacyada taban: Ku riyooda burburka guryaha waxay sidoo kale muujin kartaa in aad niyad-jabsan tahay oo aadan ku kalsoonayn awoodahaaga si aad uga gudubto dhibaatooyinka nolosha. Waa muhiim in la xasuusnaado in noloshu ay ka buuxdo horumar iyo hoos u dhac, waxaana muhiim ah inaad ku dhiirato wajihida.

Mustaqbalka: Riyada burburka guryaha waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo waqtiyo adag. Waa muhiim inaad u diyaargarowdo inaad la kulanto oo aad aqbasho isbeddellada lama huraanka ah ee nolosha. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in mararka qaarkood ay qaadato waayo-aragnimo adag si loo sameeyo waxyaabo cusub oo ka wanaagsan inay dhacaan.

Daraasadaha: Ku riyooda burburka guryaha waxay sidoo kale la macno tahay in arrimuhu aysan ku wanaagsanayn waxbarashadaada. Waa muhiim inaad qiimeyso waxa u baahan in la beddelo oo aad ku dadaasho sidii aad u horumarin lahaydwaxqabadka. Waa muhiim inaad yeelato edeb, aad diirada saarto oo aad u shaqeyso si aad u gaarto yoolalkaaga.

Nolosha: Ku riyooda burburka guryaha waxay calaamad u noqon kartaa inaad soo marayso waqtiyo adag oo nolosha ah. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in mararka qaarkood ay tahay in aad soo marto waqtiyo adag si aad u gaarto meel wanaagsan. Waxaa muhiim ah in diirada la saaro xalinta ee maaha dhibaatada.

Xiriirka: Ku riyooda guryaha burburay waxay sidoo kale la macno tahay inaad la kulanto dhibaatooyin xagga cilaaqaadkaaga ah. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in mararka qaarkood ay tahay in aad aqbasho waxa aadan bedeli karin oo aad ku dadaasho sidii aad xal u heli lahayd.

Saadaasha: Ku riyooda burburka guryaha waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo isbeddello degdeg ah iyo caqabado. Waa muhiim in loo diyaargaroobo wax aan la filayn oo xoogga la saaro sidii xal loogu heli lahaa.

Dhiirigelin: Ku riyooda burburka guryaha waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad ku dadaasho xal u helida dhibaatooyinka ku soo food leh. Waa muhiim in maskaxdaada la ilaaliyo oo aad diirada saarto si aadan niyad jabin marka arrimuhu adkaadaan.

Talo-soo-jeedin: Markaad ku riyoonayso burburka guryaha, waxaa muhiim ah inaad xasuusato in wax kasta oo aad maanta soo martay ay aasaas u noqon karaan mustaqbalkaaga. Waa muhiim inaad u furnaato isbedel oo aad xal u raadiso dhibaatooyinka ku soo food leh.

Digniin: Ku riyoonida burburkaGuryaha waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo isbeddello adag oo adag. Waa muhiim inaad si geesinnimo leh u wajahdo caqabadaha oo aanad niyad jabin markay arrimuhu adkaadaan.

Talooyin: Ku riyaynta burburka guryaha waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo isbeddellada adag oo aad aqbasho isbeddellada iman doona. Waa muhiim inaad si wanaagsan u ilaaliso oo aad diirada saarto yoolalkaaga si aadan u niyad jabin marka arrimuhu adkaadaan.