Riyada madaxa kalluunka oo la jarjaray waxay la macno tahay in aad ku jirto waqti adag oo go'aanno ah. Waxay tusinaysaa inaad raadinayso xalal iyo tilmaamo kuu horseedi doona xaalad degenaansho maskaxeed. Dhanka kale, waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inaad waqti adag ku haysato inaad iska dhaafto wax kugu cusboonaaday.

dhinacyada togan ee riyadani waxa ay la xidhiidhaa in aad baadhayso waxa ku welwelaya si aad u hesho xal aad noloshaada ku horumariso. Tani waxay noqon kartaa fursad aad u fiican oo aad noloshaada wax kaga beddesho, adigoo qaadaya mas'uuliyado cusub iyo caqabado.

Dhanka kale, dhinacyada taban waxay la xiriiraan xaqiiqda ah inaad buunbuunisay dhibaatooyinka. oo noqda dareemo culays badan. Tani waxay noqon kartaa nooc ka mid ah xannibaadda, taas oo kaa ilaalin karta inaad qaadato go'aamada saxda ah ee noloshaada, taas oo keeni karta dhibaatooyin badan mustaqbalka.

Mustaqbalka , waa muhiim inaad qaadato go'aamo sax ah oo aad ku dadaasho sidii aad xal ugu heli lahayd dhibaatooyinkaaga. Barashada sida loola tacaalo dhibaatooyinka oo aad la kulanto caqabadaha waxay hubin doontaa inaad diyaar u tahay inaad ku raaxaysato dhammaan waxyaabaha ay nolosha ku siinayso.

The daraasadaha waxay kaa caawin karaan inaad horumariso xirfadaha aad u baahan tahay si aad ugu guulaysato nolosha. Waa muhiim inaad diyaar u tahay inaad barato fikrado cusub oo aad horumariso xirfadahaaskaa caawin inaad samayso go'aamo xog ogaal ah.

In Nolosha dhabta ah , waxaa muhiim ah in aad ka warqabto in aysan suurtagal ahayn in laga fogaado dhammaan dhibaatooyinka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah inaad ogaato sida ugu habboon ee aad ugu wajihi karto, si aad ugu guuleysato nolosha.

Ilaa xidhiidhka ay khusayso, waa muhiim inaad caddayso waxaad rabto. Waxaad u baahan tahay inaad fahamto in go'aanada aad maanta qaadato ay saameyn weyn ku yeelan doonaan waxa dhacaya mustaqbalka.

Si aad ugu guulaysato saadaalinta , waa in aad kobcisaa awooda aad ku ilaalinayso isbeddellada oo aad falanqayso arrimaha gacan ka geysta xaaladda hadda taagan. Waa lagama maarmaan in la jaanqaado waxa hareerahaaga ka dhacaya oo aad u diyaargarowdo inaad wax ka qabato isbeddellada lama filaanka ah.

Lahaanshaha dhiirrigelin ayaa lagama maarmaan kuu ah inaad bixiso waxa ugu fiican oo aad gaadho yoolalkaaga. Ka faa'iidayso tamartaada si aad u raadiso riyadaada, adoo diirada saaraya natiijooyinka aad rabto inaad gaadho.

A talo soo jeedin waa inaad hesho qof kaa caawin kara inaad gaadho go'aamada ugu fiican. Raadso ra'yiga asxaabta ama xirfadlayaasha kaa caawin kara inaad hesho jidka saxda ah.

A digniinta waa inaadan ku degdegin go'aanno. Waa muhiim inaad tixgeliso dhammaan fursadaha suurtagalka ah si aad u qaaddo waddada ugu fiican.

A talo adiga ayaa ah inaad raadiso kaagahimiladaada oo ku dadaal inaad ku guulaysato riyadaada. Ma fududa, laakiin adkeysi iyo go'aan qaadasho waxaad ku guuleysan kartaa nolosha.