macnaha: Inaad ku riyootid qof raba inuu ku sumeeyo waxay ka dhigan tahay dareen khatar ah iyo cabsi. Waxay macnaheedu noqon kartaa in la handaday ama lagu soo wajahan yahay khataro dhab ah ama la malayn karo. Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo qofka uu riyada ku jiro si loo fahmo xaaladda
>Aragti wanaagsan: Riyada qof isku daya inuu ku sumeeyo wuxuu ku xasuusin karaa inaad u baahan tahay inaad feejignaato oo aad feejignaato. u fiirso dadka kugu xeeran. Waxa kale oo ay noqon kartaa digniin ah in aad ku jirto xaalad halis ah oo aad u baahan tahay inaad ka taxadirto.
>Arimaha xun: Riyada qof raba inuu ku sumeeyo waxay noqon kartaa calaamad. in aad ku sugan tahay xaalad dareen ahaan aan degganayn. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in ay jiraan dad noloshaada ku jira oo khatar ah oo aan la aamini karin. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay yihiin riyooyin oo kaliya, wax dhibaato ahna aanay kuu imanayn.
Mustaqbalka: In aad ku riyootid qof doonaya inuu ku sumeeyo waxay noqon kartaa digniin aad u baahan tahay inaad noqoto. ka taxadar dadka kugu xeeran. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad naftaada ilaaliso oo aad ka digtoonaato doorashadaada. Mustaqbalku gacantaada ayuu ku jiraa, waxaadna dooran kartaa jidka aad rabto inaad raacdo.
Daraasadaha: In aad ku riyootid qof doonaya inuu sumeeyo waxaad ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad ka taxaddarto doorashada waxbarashadaada. . Ma jirtaa khatar dhab ah oo aad ku lug yeelan kartowax dhaawici kara waxqabadkaaga waxbarasho. Waa muhiim in aad taxadarto oo aad raadsato hanuun sax ah.
Nolosha: In aad ku riyootid qof isku daya in uu sumeeyo waxa ay noqon kartaa xasuusin in aad u baahantahay in aad si taxadar leh nolosha ugu noolaato. Waxaa jira khataro badan oo dhinac walba ah, waxaana muhiim ah inaad u fiirsato waxa hareerahaaga ka dhacaya. Had iyo jeer ka fikir inta aadan gaarin go'aannada muhiimka ah
Xiriirka: Inaad ku riyootid qof doonaya inuu ku sumeeyo waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad ka taxadarto dadka aad dooranayso inay ka mid noqoto noloshaada. Waxaa jira khataro dhab ah oo male-awaal ah, waxaana muhiim ah inaad ka taxadirto inaad ku lug yeelato qof wax ku yeeli kara.
Saadaasha: Riyada qof raba inuu sumeeyo waxaad u adeegi kartaa sida digniin ah in aad daryeesho mustaqbalka. Lama sii saadaalin karo waxa dhici doona, balse waxaa muhiim ah in loo diyaar garoobo sidii loola tacaali lahaa dhibaatooyinka ka dhalan kara. Ha u ogolaan cabsidu inay kaa hor istaagto inaad horay u socoto.
Sidoo kale eeg: Riyo Wabi leh Dhagaxyo Waaweyn>Dhiirigelin: Ku riyooda qof doonaya inuu ku sumeeyo waxay kugu noqon kartaa dhiirigelin weyn inaad u sii dagaalanto waxaad aaminsan tahay. Waxay la macno tahay in aad u baahan tahay in aad ka taxadarto dadka iyo xaaladaha kugu xeeran si aadan wax xun ugu lug yeelan. Horey u soco oo si wanaagsan u socoinaad u baahan tahay inaad wax ka bedesho noloshaada. Ka fakar sida aad xaaladaada u wanaajin karto oo diirada saara sidii aad u gaadhi lahayd yoolalkaaga. Raadso taageero ku filan si aad u gaadho waxa aad rabto.
Sidoo kale eeg: Riyada Nambarada Nasiibka Biyaha>> Digniin: Ku riyoonaya qof doonaya inuu ku sumeeyo waxa ay noqon kartaa digniin si aad uga taxadarto dadka kugu xeeran. Hadii laguu hanjabo ama laguu hanjabo ama lagugu hayo khataro dhab ah ama la malaynayo, waxa muhiim ah in aad caawimo raadsato oo aad xaalada uga baxdo sida ugu dhakhsaha badan
>Talo:In aad ku riyootid qof doonaya inuu ku sumeeyo. waxay noqon kartaa xusuusin inaad u baahan tahay inaad daryeesho ammaankaaga. Waa muhiim inaad feejignaato oo aad u fiirsato calaamadaha khatarta ah. Haddi ay suurtagal tahay, raadso caawimo si aad wax uga qabato khatar kasta oo aad la kulmi karto.