macnaha: Inaad ku riyootid in qof ku dhaho macsalaame inuu dhinto waxay la macno tahay inaad ka baqeyso inaad lumiso qofkaas. Waxay noqon kartaa qof kuu dhow ama qof aad taqaano inuu ku dhaafo. Riyadu waxay sidoo kale muujin kartaa inaad la tacaaleyso geerida qof muhiim u ah noloshaada
> Dhinacyada wanaagsan:Riyadu waxay kugu dhiirigelin kartaa inaad ka faa'iideysato kuwa aad jeceshahay oo aad ku raaxaysato wax kasta daqiiqad aad la joogtid iyaga, sababtoo ah noloshu aad bay u gaaban tahay. Xusuusnow in aad u muujiso jacaylkaaga iyo mahadnaqaaga inta aad awooddo.>Dhinacyada xun: Riyadu waxay sidoo kale muujin kartaa inaadan si fiican ula qabsanayn qof lumay. Waxay noqon kartaa inaad aqbasho in qofkani maqan yahay oo aad u baahan tahay inaad horay u sii waddo noloshaada.
Sidoo kale eeg: Ku riyoon Weerarkii Eey ee DhabarkaMustaqbalka: Inaad ku riyootid in qof uu ku macsalaameeyo inuu dhinto waxay sidoo kale la macno tahay inaad tahay qof dhintay. isu diyaarinaysa mustaqbal aan la garanayn. Waxaa xasuusin ah in wax walba ay si degdeg ah isu bedeli karaan loona baahan yahay in aad u diyaar garowdo isbedelada imaanaya.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya jeeg qadar buuxoDaraasadaha: Waxa kale oo ay riyadu xasuus u noqon kartaa in aad si fiican uga faa’iidaysato. daraasadda oo yuusan waxba kaa joojin inaad gaadho hadafyadaada. Waa xasuusin in aad ku dadaasho sidii aad u gaari lahayd waxaad rabto
> Noloshu:Waxa kale oo ay riyadu xasuusin kartaa in aad nolosha ka faa’iidaysato. Ku raaxayso daqiiqad kasta dadka aad jeceshahay oo samee waxaad awooddosi aad noloshaada uga dhigto mid macne leh.Xiriirka: Riyadu waxay la macno noqon kartaa inaad ka baqayso inaad lumiso qof gaar ah. Xusuusnow in ay muhiim tahay in la kobciyo xiriirka oo mar walba u muuji jacaylkaaga iyo mahadnaqaaga
Saadaasha: Riyadu maaha saadaal ah in qof dhimanayo. Waa calaamad calaamad u ah dareenkaaga iyo cabsidaada
Dhiirigelin: Riyadani waxay calaamad kuu noqon kartaa inaad nolosha ku raaxaysato. Hubi in aad ka shaqaynayso hadafyadaada hana u ogolaan in ay wax kaa hor istaagaan in aad halkaas gaadho.
Tip: Waa muhiim in la xasuusto in noloshu ay gaaban tahay oo aad ku raaxaysato daqiiqad kasta waxaad la leedahay dadka aad jeceshahay. Ha u ogolaan in wakhtigu kaa dhaafo inaad ka quusato riyooyinkaaga iyo yoolalkaaga
> Digniin: Riyadu waxay kuu noqon kartaa digniin inaadan ku lug yeelan cilaaqaadka adag ama waxyeelada leh noloshaada. caafimaadka maskaxda. Xasuusnoow in aad mudan tahay in laguula dhaqmo kalgacal iyo ixtiraam.
Talooyin: Haddii aad ku riyootay qof ku macsalaameeyay geeri, xusuusnow in ay muhiim tahay in aad ka faa’ideysato dadka ay jecel yihiin iyo had iyo jeer waxay muujiyaan jacaylkooda iyo mahadnaqooda. Noloshu waa gaaban tahay, waana inaad ku raaxaysataa daqiiqad kasta.