Isqurxin, taas oo maanta kor u qaadaysa kalsoonida kumanaanka dumarka ah ee adduunka ku nool, sababtoo ah waxay awood u leedahay inay ku nuuxnuuxsato dhibcaha wejiga ee mudan in la qiimeeyo, oo qarinaya cilladaha aan loo baahnayn, waxay soo jirtay tan iyo taariikhda hore, halkaas oo loo isticmaali jiray ujeedooyin kale, sida caadooyin iyo cibaado.

Riyooyinka ku saabsan qurxinta, guud ahaan, waxay u taagan yihiin si sax ah awoodda isbeddelka ah ee ay alaabooyinkani leeyihiin , oo xitaa laga yaabo inay matalaan muddo bacrin ah oo hal-abuurnimo u leh riyooyinka, tan iyo buraashka gacanta, waxaan samayn karnaa shaqooyin farshaxan oo dhab ah wajiyadayada.

Maaddaama alaabooyinkan loo isticmaali karo sawirro kala duwan, meelo kala duwan oo ay soo bandhigaan natiijooyin kala duwan, waxaa muhiim ah in diiradda la saaro faahfaahinta riyadan si aad u timaaddo tarjumaad shakhsiyeed oo dheeraad ah oo ku saabsan xaqiiqadaada. Si aan kuu caawino, waxaanu u kala saarnay su'aalo aad adigu falanqaynayso:

>

> Halkee lagu qurxiyay qurxintan > Ma jiraa midab gaar ah oo ka duwan kuwa kale? >
• Isqurxintu ma wacnayd/ wacnayd mise waxay u ekayd in si khaldan loo sameeyay?

RIYADA ISKU QABSIGA INDHAHAAGA

In aad ku riyootid in indhahaagu ay samaysan yihiin waxay calaamad u noqon kartaa in aad dhawaan beddeli doonto sida aad u aragto nolosha iyo waxyaalaha dadka ku xeeran. adiga. Waxaad dareemi doontaa in arrimuhu u eegi doonaan "midab badan", iyo inaad wax badan ka arki doonto waxyaabaha yaryar iyo soo noqoshadajoogitaanka dadka ka guuray.

Riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa inaad aad uga fiirsato ujeedooyinka xun ee ay dadka kale leeyihiin, taasoo kaa ilaalin doonta dhibaatooyinka suurtagalka ah.

Sidoo kale eeg: ku riyoon caano

RIYADA ISKU MAKQABKA WAJIGAAGA

Ku riyoonaya in wejigaagu ka samaysan yahay, ha ahaato isticmaalka aasaaska, qarinta ama guduudasho, waxay calaamad u noqon kartaa waa inaad qarisaa xoogaa shucuur ah iyo Dareenka si aanu qof u dhaawacmin, ama xataa aanu u lumin fursad shaqo dagaal badan ama heer sare ah.

Riyadani waxay u imanaysaa codsi ah in hab-dhaqankani uu ahaado mid ku-meel-gaar ah oo keliya, sida farshaxan-gacmeed u baahan in loo isticmaalo oo keliya nolol wanaagsan muddo cayiman, iyada oo aan la dheerayn.

Riyada oo lagu riyoonayo MAKEUP JABAAN

In aad ku riyootid in isqurxintu jabto, ama xitaa in uu dhaco oo uu jabo, waa calaamad muujinaysa in aadan dadka tusin xaqiiqadaada. 3> , taasina waxay dhaawacaysaa xidhiidhkaaga gaarka ah.

Marar badan waxaan aaminsanahay in aynaan muhiimad ku filneyn, sidaas darteed, waxaan ku dhamaanaa been sheegid, ama wax qarinaya xaqiiqadeena.

Riyadan u qaado sidii fariin maskaxdaada ka timid oo kaa codsanaysa inaad joojiso hab-dhaqankan, sababtoo ah waxaad tahay mid muhiim ah oo cajiib ah sida aad tahay.Waxaad tahay, kaliya raadso dadka saxda ah ee kor u qaadi doona shakhsiyaddaada.

RIYADA ISKU MAQAABKA

Haddii isqurxinta riyadaada la miiray, waxay calaamad u noqon kartaa inaadan isu arkin sida aad tahay, aragti gurracan oo ku saabsan kartidooda iyo tayadooda.

Sidoo kale eeg: Riyada Dharka daabacan

Isku-kalsoonaanta hoose waa dhibaato saamaysa kumanaan qof oo adduunka oo dhan ah, dhibaatadan waxaa sii xumeeyay isticmaalka joogtada ah ee shabakadaha bulshada, halkaas oo dadka caanka ah iyo kuwa saamaynta leh ay soo bandhigaan oo keliya qayb ka mid ah xaqiiqadooda, inay awoodaan. in la abuuro aragti ah "nolosha saxda ah" taas oo dhab ahaantii been abuur ah. Xaqiiqda qalloocan awgeed, dadka caadiga ah waxay dareemaan inay hooseeyaan, maadaama aysan heli karin inta badan waxyaabaha lagu soo bandhigo internetka.

Ka fikir riyadan inay tahay codsi adiga kugu saabsan inaad ku noolaato xaqiiqadaada, adoo raadinaya farxad dhaqdhaqaaqyo fudud, gaar ahaan, adoo qadarinaya dhammaan jidkii aad qaaday sanadihii ugu dambeeyay, sababtoo ah waxay kaa dhigtay qof caqli badan !

RIYADA LA MAQAABKA BUUSKA

> Ku riyoodaa inaad xidhato qurxiyo u badan pink waa calaamad weyn oo ku saabsan qof gaar ah oo ku dhow inuu ka soo muuqdo noloshaada, oo isagu ama iyadu way si gaar ah ayaan kuugu aragnaa, oo xataa aanad weli arki karin.

Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow inaadan iska dhigin qof aadan ahayn, run noqo bilowgiiXiriirkan cusub, habkaas, wuxuu noqon doonaa mid bacrin ah oo ay ka buuxaan khibrado wanaagsan.

RIYO MURQAAB MADOW

> Haddii qurxintaada riyadu u badan tahay madow, ama midab aad u madow, waxay calaamad u noqon kartaa in dareenkaaga la cadaadiyowaxay uga sii dari kartaa dhibaatooyinka la xiriira walaaca iyo niyad-jabka, iyo si aad u dareemaysay shucuurtan ka culus, laakiin ma soo bandhigin iyaga oo ka baqaya waxa ay dadku kaa qabaan.

Sida caadiga ah dareenkan la dayacay waxa ay la xidhiidhaa wax door ah oo noloshaada ah oo ay dadku ku adkaysanayaan in aad raacdo waddo aad ogtahay in aanay ku farxad gelinayn.

Riyadan u qaado codsi ahaan inaad raacdo qalbigaaga, ka dib, yaa la tacaali doona cawaaqib xumada ficilkaaga, waa adiga, ee maaha dadka ku garaaca noloshaada.

RIYADA BULUUGGA MAKEUPKA AH

> Marka midabka ugu badan ee isqurxintaada riyada uu yahay buluug, waxay calaamad u noqon kartaa aad isku dayday inaad ka dhigto dhibaatooyinka dadka kuu dhow aad, in aad isku daydo in aad iska ilaaliso isku dhacyada oo aad xidhato oo jeexjeexdo.

Laakin sida isqurxinta oo kale, in aad iska dhigto in aysan dhibaato jirin ma shaqaynayso wakhti dheer, mar waxa aad u baahan doontaa in aad ku dhiirato xalintooda, miyir-qabkaagu waxa uu ku waydiinayaa in aad dhaqso u samayso sababtoo ah waxay la ildaran tahay fikrado xunxun iyo kuwo culus.

>>RIYADA ISKU MAQABSIGACLOWN

Hadii aad ku riyootid inaad xidhato isqurxinta kafeega, ama in qof kale oo aan xirfaddan ku dhaqmin uu xidho isqurxin noocan oo kale ah, waxa ay calaamad u noqon kartaa in la gaadhay wakhtigii aad wajihi lahaa. cabsida aad dayacday , gaar ahaan kuwa la xidhiidha isbeddellada bilicda.

RIYADA ISKU QABSIGA MIDABADA LEH

>Haddii isqurxinta riyadaadu leedahay midabo badan, waa calaamad weyn oo ku saabsan xilli ay ka buuxaan hal-abuur iyo mashruuc farshaxan,kaas oo keeni doona waxaad ku qanacsan tahay shakhsi ahaan iyo xirfad ahaanba shaqadaada iyo noloshaada.

Ka faa'iidayso wejigan si aad u samayso waxqabadyo ku lug leh rinjiyeynta, muusiga, shaqada gacanta ama xitaa wax la xidhiidha naqshadaynta iyo mashaariicda farshaxanimada ee dhijitaalka ah, hana ku xidhin soo celinta maaliyadeed ee ka imanaysa waqtiyadan, ku raaxayso sida daqiiqad mashquulinta iyo xidhiidhka xirfadahaaga.

RIYADA dukaanka la isku qurxiyo

> Si aad ugu riyooto inaad wax iibsanayso, ama aad ku socoto, dukaanka qurxinta, waxay la macno tahay in miyir-qabkaagu yahay dareemo waxay u baahan yihiin inay kordhiyaan is-daryeelkooda qaybta bilicda, si ay u qiimeeyaan naftooda oo ay u dareemaan wanaag muuqaalkooda.

Waqti u qaado si aad u wanaajiso daryeelka maqaarkaaga, gooni u dhig in yar oo ka mid ah mushaharkaaga si aad u soo iibsato alaab bilicdaada kor u qaadaysa. Waxay kaa caawin doontaa inaad isku aragto si kale.

>>RIYADA ISKU MAQABSIGAHADIYAD

Inaad ku riyootid in lagugu soo bandhigo isqurxin waxay calaamad u noqon kartaa qof ayaa isku dayaya inuu beddelo habkaaga , iyo si kale, miyir-qabkaaga ayaa mar hore aqoonsaday dabeecaddan, laakiin Ma aadan ficilin inaad xannibto falkan sababtoo ah wuxuu u arkay inaysan dhib lahayn, ama xitaa sababtoo ah wuxuu rabay inuu iska ilaaliyo nooc ka mid ah khilaaf.

Riyadan u qaado feejignaan si aad uga digtoonaato wax is daba marinta iyo qallooca ka iman kara dadka kale, laakiin xusuusnow in dabeecadahani aanay ahayn mid ka dhashay qofka riyadaada ka muuqda.