macnaha: Riyooyinka shiraac madow waxay inta badan astaan u tahay waagii hore, cabsida, welwelka iyo murugada. Riyadan waxay inta badan la xiriirtaa jawi mugdi ah ama mugdi ah, oo leh dareen aan caddayn ama taban.
Dhinacyada Wanaagsan: Riyooyinka shiraac madow waxay u adeegi kartaa habka is-milicsiga qoto dheer, caawinta si loo fahmo dareenka xun iyo qaababka dhaqanka. Sidoo kale, waxay noqon kartaa fursad aad kaga gudubto dhibaatooyinkii hore oo aad abuurto caadooyin cusub oo ka wanaagsan.
Dhinacyada taban: Riyooyinka shiraac madow waxay keeni kartaa dareeno taban oo badan, sida cabsi, murugo iyo walaac. Haddii dareemadan aan loola dhaqmin si caafimaad qabta, waxay u horseedi karaan arrimo isku-kalsooni ama niyad-jab.
Mustaqbalka: Ku riyaynta shamac madow waxay calaamad u noqon kartaa in la joogo waqtigii wax laga beddeli lahaa nolosha. Waa lagama maarmaan in la fahmo oo la aqbalo wixii hore u jiray, waayo tani waxay naga caawin kartaa inaan qeexno mustaqbal wanaagsan oo caafimaad qaba.
Daraasadaha: Haddii aad wax baranayso oo aad ku riyootay shiraac madow, tani waxay la macno noqon kartaa inaad la kulanto caqabadaha si ujeedo iyo edeb leh. Ha joojin shaqada si aad u gaadho yoolalkaaga.
Nolosha: Haddii aad ku riyootay shiraac madow, waxay la macno noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad bedesho qaar ka mid ah caadooyinka ama dabeecadaha si aad u gaadho waxaad rabto nolosha. Haddii loo baahdo, u raadso caawimo khabiir ahin.
Xiriirka: Ku riyoonida sharaca madow waxay calaamad u noqon kartaa inay tahay waqtigii aad dib uga fikiri lahayd cilaaqaadkaaga hadda. Waxa laga yaabaa inay lama huraan noqoto in dadka qaar la iska daayo si loo abuuro xidhiidh cusub oo caafimaad qaba.
Saadaasha: Ku riyaynta sharaca madow maaha saadaal mustaqbalka, laakiin waa digniin ah in wax loo baahan yahay in wax laga beddelo si aan u gaarno yoolkeenna.
Dhiirigelin: Haddii aad ku riyootay shiraac madow, ha is dhiibin, hana dareemin dhiirigelin la'aan. Waa inaad la kulantaa dhibaatooyin oo aad si adag u shaqeyso si aad u gaadho waxa aad rabto.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya in wiil ku dhacay god godad ah Talo-soo-jeedin:Haddii aad ku riyootay shiraac madow, waxaa lagugula talinayaa inaad raadsato caawimo gaar ah si aad uga shaqeyso dareenka xun, hagaajinta caadooyinka iyo abuurista xiriir caafimaad leh.Digniin: Ku riyoonida sharaca madow waxay u adeegi kartaa digniin inaad u baahan tahay inaad wax ka bedesho noloshaada si aad u gaadho yoolalkaaga.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonka Caado-ku-socod LugtaTalo: Haddii aad ku riyootay shiraac madow, waa muhiim inaadan qalbi jabin. Waa inaad ku dadaashaa inaad wax ka beddesho waxa khaldan oo aanad ka quusan yoolkaaga.