macnaha: Riyada ciid cad waxay inta badan astaan u tahay daahirnimo, dambila'aan, hubanti, nadaafad iyo cadaalad. Haddaba, riyadani waxay la macno noqon kartaa in aad raadinayso run, daahirnimo iyo caddaalad noloshaada ama xidhiidhkaaga.
Aragti wanaagsan: Riyada ciidda cad waa calaamad wanaagsan , sida waxay la macno tahay inaad waddo wanaagsan u marayso inaad yoolkaaga gaadho. Tani waxay ka dhigan tahay inaad raacdo damiirkaaga iyo dareenkaaga markaad dooranayso waxa naftaada u wanaagsan.
> Dhinacyada taban: Dhanka kale, ku riyooda ciidda cad waxay la macno tahay inaad haysato. dhib fahamka runta ama inaad ka fogaanayso mas'uuliyadda. Waxa kale oo laga yaabaa inay u taagan tahay inaad diidan tahay inaad la kulanto cawaaqibka ficilkaaga.
>Mustaqbalka: Riyada ciidda cad waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa in mustaqbalka uu keeno fursado wanaagsan iyo inaad diyaar u tahay. si wax looga qabto. Waa tilmaan aad u wayn in aad ku socoto wadadii saxda ahayd ee aad ku gaadhi lahayd waxaad rabto
Daraasad: Riyada oo ku riyoodaa ciid cad waxay astaan u noqon kartaa in dadaalkaaga lagu abaal mariyo iyo in aad tahay horumarinta waxbarashada. Taas macneheedu waxa weeye in aad ku dadaalayso in aad runta aragto oo aad cadaalad raadiso.
Nolosha: Marka ay timaado nolosha, in aad ku riyootid ciid cad waxa ay la macno tahay in aad ku dhex jirtohubaal jidka farxadda. Waxay ku tusinaysaa in aad horumar ka gaadhayso himilooyinkaaga iyo himilooyinkaaga iyo in lagugu abaalmariyo daacadnimadaada iyo hufnaantaada
Xiriirka: Riyada ciidda cad waxay sidoo kale la macno tahay in aad haysato xiriir caafimaad qaba oo caafimaad qaba. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad diyaar u tahay inaad bilawdo xidhiidh cusub ama aad ka go'an tahay inaad sii wadato xidhiidhka jira.
>Saadaasha: Riyooyinka ciidda cad waxay sidoo kale noqon kartaa saadaal in welwelkaaga iyo welwelkaaga. mashaakilaadku waxay ku dhow yihiin in la xalliyo. Taas macneheedu waxa weeye in aad diyaar u tahay in aad hore u socoto oo aad tijaabiso wax cusub
Dhiirigelin: Riyada ciidda cad waxay kaloo dhiirigelin kuu noqon kartaa inaad horay u sii waddo qorshayaashaada iyo yoolalkaaga. Taas macnaheedu waa in aad haysato dhammaan shuruudaha lagama maarmaanka ah si aad u gaadho waxa aad rabto waana in aad u adkaysataa oo aad u heellan tahay si aad u gaadho.
Talo: Haddii aad ku riyoonayso ciid cad, waa fikrad wanaagsan inaad isku daydo inaad raacdo dareenkaaga oo raadso runta iyo cadaalad noloshaada. Waa muhiim in aad isku kalsoonaato oo aad u fiirsato caqligaaga si aad jidka toosan u raacdo.
Digniin: Cida cad oo ku riyootaa waxay iyaduna digniin kuu noqon kartaa ka taxaddar dareenkaaga iyo erayadaada. Tani waxay ka dhigan tahay inaad hubiso inaad raacaysodariiqa saxda ah iyo in aan lagugu hogaamin damac iyo dareen aan munaasib ahayn.
Sidoo kale eeg: Ku riyoon ConjunctivitisTalooyin: Hadii aad ku riyootid ciid cad waxaa muhiim ah in aad dareenkaaga raacdo oo aad cadaalad iyo run raadiso. Waa muhiim inaad u heellan tahay hadalkaaga iyo ficilkaaga iyo inaad sameyso waxa saxda ah. Intaa waxaa dheer, waa inaad sidoo kale xasuusataa inay muhiim tahay inaadan ku mashquulin xaaladihii hore oo aad u furnaato fursado cusub.
Sidoo kale eeg: Ku riyoon cagaha wasakhaysan iyo dildilaaca