macnaha: Ku riyoonida abeeso casuus ah waxay la macno noqon kartaa in aad kobcayso oo aad sii xoogaysanayso oo aad isku kalsoon tahay. Waxa kale oo ay tilmaami kartaa in la joogo waqtigii la aqbali lahaa isbeddellada oo loo gudbi lahaa.

> Dhinacyada wanaagsan: Riyada masraxa casaanka ah waxay matali kartaa awoodda aad uga gudubto caqabadaha oo aad uga gudubto xadka. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad ku guulaysanayso noloshaada.

> Dhinacyada taban: Riyada mas guduudan casaanka ah waxay sidoo kale matali kartaa cabsi iyo walaac. Waxay macnaheedu noqon kartaa in qof ama shay ay isku dayayaan inay kaa joojiyaan horumarka ama hore u socoshada

>Mustaqbal: Haddii aad ku riyootid abeeso casaan ah, waxay muujin kartaa mustaqbal barwaaqo leh. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad adigu gacanta ku hayso noloshaada oo aad awood u leedahay inaad ka gudubto caqabadaha ka iman kara jidka. macnaheedu waa in la gaadhay waqtigii aad u shaqayn lahayd oo aad wax u baran lahayd si aad u gaadho yoolalkaaga. Waxay la macno tahay in ay ku hogaaminayaan cudud ka saraysa oo kaa caawinaysa in aad gaadho hadafyadaada.

Nolosha: Haddii aad ku riyootid abeeso jilicsan oo casaan ah, waxay la macno tahay in aad tahay. gelitaanka marxalad cusub oo noloshaada ah. Waxay matali kartaa aqbalaadda isbeddelada iyo aqbalida mas'uuliyadaha cusub.

Xiriirka: Haddii aad ku riyootid abeeso casuus ah,waxay la macno noqon kartaa inaad haysato wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u samaysato xidhiidh caafimaad qaba, oo waara. Waxay macnaheedu noqon kartaa in la gaadhay waqtigii aad iska deyn lahayd caadooyinka hore oo aad bilawdo waa cusub oo noloshaada ah.

Saadaasha: Haddii aad ku riyootid abeeso casaan ah oo jilicsan, waxay la macno tahay in mustaqbalka waxay keenaysaa calaamado wanaagsan. Waxay la macno noqon kartaa inaad ku socoto wadadii saxda ahayd ee aad ku raaxaysan lahayd faa'iidooyinka ay noloshu ku siin karto.

Dhiirigelin: Haddii aad ku riyootid abeeso jilicsan oo casaan ah, waxay la macno tahay in la joogo waqtigii. geesinimo iyo adkaysi. Waxay la macno noqon kartaa in aad leedahay awood gudaha ah oo aad u baahan tahay si aad u wajahdo caqabadaha noloshaada ka hor iman karta jidkaaga. Waxay la macno noqon kartaa in aad noloshaada gacanta ku hayso in ka badan inta aad u malaynayso iyo in la gaadhay wakhtigii aad aamini lahayd garaadkaaga waxaa laga yaabaa inay tahay xaalado jidka kugu jira oo u baahan inaad xoog yeelato. Waxay macnaheedu noqon kartaa in wax ay isku dayayaan inay kaa joojiyaan inaad horay u socotid.

Talooyin: Haddii aad ku riyootid abeeso casaan ah, waa muhiim inaad xasuusato inaad xakameyn karto aayahaaga. Waxay macnaheedu noqon kartaa in la gaadhay waqtigii aad noloshaada masuul ka noqon lahayd oo aad heli lahayd jidkaaga.