macnaha: Inaad ku riyootid ninkaaga oo dhintay oo nool, waa riyo caadi ah oo ay ku riyoonayaan qofka ay jecel yihiin. Riyada, ninku wuxuu u ekaan karaa mid caafimaad qaba ama aad u xanuunsan. Guud ahaan, ninka dhintay ee riyo ku jira wuxuu calaamad u yahay dareenka luminta iyo hilowga weli jira.

> Dhinacyada wanaagsan: Riyooyinka ku saabsan ninka dhintay waxaa loo arki karaa inay xasuusinayaan in jacayl weligiis jira uu jiro, xitaa ka dib marka qofku tago. Waxay u nasteexayn karaan kuwa weli la tacaalaya khasaaraha.

> Dhinacyada taban: Riyada nin dhintay waxay keeni kartaa dareen murugo iyo murugo. Tani waxay noqon kartaa mid adag in wax laga qabto waxayna qofka ku reebi kartaa in uu dareemo in uu ka go'ay dadkii uu jeclaa ee ay markii hore ahaayeen.

Mustaqbalka Tani waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad dib ula xidhiidho kuwa kugu xeeran ama aad dib ula xidhiidho naftaada.

Daraasad: Ku riyooda ninkaaga dhintay waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad wax diirada saarto. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ku laabato dugsiga ama aad hesho ujeedo cusub oo nolosha ah.

Nolosha: Ku riyooda ninkaaga dhintay waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad noloshaada si dhab ah u qaadato. Waa muhiim in la helo dheellitirka shaqada iyo ciyaarta.

Xiriirka: Riyada nin dhintay ayaa karamacnaheedu waa inaad u baahan tahay inaad wax badan u furto cilaaqaadkaaga oo aad geliso wakhti iyo tamar badan. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad waqti yar kaligaa isticmaasho iyo inaad waqti badan la qaadato kuwa kugu xeeran.

Saadaasha: Ku riyooda ninkaaga dhintay waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo mustaqbalka. Tani waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad lahaato qorshooyin adag oo aad ku kalsoonaato xukunkaaga.

Dhiirigelin: Ku riyooda ninkaaga dhintay waxay kuu noqon kartaa dhiirigelin inaad ka gudubto khasaaraha oo aad noloshaada u sii waddo. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad diyaar u tahay inaad bilowdo safar cusub.

Digniin: Ku riyooda ninkaaga oo dhintay waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad ka taxaddarto cidda aad ku kalsoon tahay. Tani waxay calaamad kuu noqon kartaa inaad naftaada ka ilaaliso xidhiidhada waxyeelo kuu keeni kara.

Talooyin: Ku riyooda ninkaaga oo dhintay waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad isu dheellitirto waxaad rabto iyo waxa kugu habboon. Waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato baahiyahaaga iyo rabitaankaaga oo aad sameyso go'aanno sax ah naftaada.