macnaha: Riyo ku saabsan rooga cas waxay la macno tahay horumar ganacsi oo la xidhiidha shaqadaada ama shaqadaada. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad awood u yeelan doonto inaad gaadho hadafkaaga ama aad ku guulaysato mashruuc muhiim ah
Dhinacyada wanaagsan: Riyada rooga cas waa calaamad muujinaysa nasiib wacan, maal. , guul iyo awood weyn. Waxay muujin kartaa inaad ku dhowdahay inaad hesho waxaad rabto, hadday tahay goobta xirfadda ama dhinacyada shakhsi ahaaneed ee noloshaada.
> Dhinacyada taban:Riyada rooga cas waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa in ay kugu adagtahay in aad hormariso shaqadaada ama mashaariicdaada. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in aad niyad jabtay ama aanad heli karin dariiqa saxda ah ee guusha wadada guusha. Waxay calaamad u tahay dadaalkaaga, dadaalkaaga iyo dulqaadkaagu inuu bilaabayo inuu miro dhalo.Daraasad: Haddii aad ku riyootid rooga cas, waxay la macno tahay dadaalkaaga waxbarasho. ayaa jidka ku soo fool leh. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in lagugu abaal-marin doono dhammaan dadaalka aad gelinayso si aad u diyaargarowdo mustaqbalka.
Nolosha: Haddii aad ku riyootid rooga cas, waxay la macno tahay in waxaad ku socotaa dariiqa saxda ah ee aad ku gaadhayso yoolalkaaga. Waxay kaloo calaamad kuu noqon kartaawaxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd ee aad ku heli lahayd nabad iyo farxad nolosha
Xiriirka: In aad ku riyootid rooga cas waxa ay la macno tahay in xidhiidhkiina jacayl uu isu beddelayo wax ka wanaagsan. Waa calaamad muujinaysa in aad u dhawaanayso qof aad rabto in aad la joogto.
Sidoo kale eeg: Ku riyoon TrisalSaadaasha: Riyada rooga cas waxa ay calaamad u noqon kartaa in mustaqbalkaagu uu ka buuxo fursado. Waxay calaamad u tahay inaad ku socoto wadadii saxda ahayd ee guusha iyo farxadda
Sidoo kale eeg: Ku Riyoon Qabri Qof NoolDhiirigelin: Haddii aad ku riyootid rooga cas, waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad diirada saarto ku dadaal inaad ku guulaysato riyadaada. Waa calaamad muujinaysa inaad ku dhowdahay inaad gaadho hadafyadaada.
>Talo-soo-jeedin: Riyada ku saabsan rooga cas waa calaamad ku xasuusinaysa inaadan ka quusan riyadaada iyo yoolalkaaga. Xusuusnow inaad ku socoto wadadii saxda ahayd ee guusha, waxaana muhiim ah inaad diirada saarto oo aad dadaal sameyso.
Digniin: Riyada rooga cas waxay noqon kartaa digniin inaadan ahayn. waa inaad dhegaysataa dadka aan wanaag kuu rabin. Xasuusnoow in aad waddo toosan ku taagan tahay oo riyadaada raac.
Talooyin: Haddii aad ku riyootid rooga cas, xusuusnow in ay muhiim tahay in aad rumaysato riyadaada. Waxaa muhiim ah in aad aqbasho in caqabaduhu ay lama huraan tahay, balse waa in aad dagaalka sii wadaan oo aad ku dadaashaan si aad hadafkiina u gaartaan