مەنىسى: بۇزۇلغان يېمەكلىك ھەققىدە خىيال قىلىش ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم خىل ناچارلىشىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بەزى ئەھۋال ياكى مۇناسىۋەتكە مۇناسىۋەتلىك مەناغا ئىگە بولالايدۇ. بەلكىم سىز يېقىندا يۈز بەرگەن بىر ئىشتىن ئۈمىدسىزلەنگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ھاياتىڭىز ياكى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىنى قايتىدىن باھالىشىڭىز ياكى بەزى تەدبىرلەرنى قوللىنىشىڭىز كېرەك.
سەلبىي تەرەپلەر: ھاياتىڭىزدىكى ياكى مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىش. بۇ بەلكىم مۈشكۈل بىر ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بارلىق قىيىن ۋاقىتلار ئۆتۈپ كېتىدۇ ، ھېچ نەرسە مەڭگۈ داۋاملاشمايدۇ.
كەلگۈسى: ھاياتىڭىزدا ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلاردىن ئېھتىيات قىلىڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇشىمىز كېرەككى ، گەرچە ھازىر قارىماققا قىيىندەك قىلسىمۇ ، ئەمما كەلگۈسى پارلاق بولىدۇ. ئۇنى قانداق قىلغاندا ياخشىلىغىلى بولىدۇ. ئىقتىدارىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن ئوقۇتقۇچى ياكى خىزمەتدىشىڭىزدىن ياردەم سوراشنى ئويلاڭ.
قاراڭ: ئۈنچە-مەرۋايىتلارنى ئوغرىلاشھايات: چىرىگەن يېمەكلىكلەرنى ئارزۇ قىلىشمۇ مۇمكىن.كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا ئۇلىنىڭ. بەلكىم سىز ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولمايدىغانلىقىنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەمدە بەزى ئىشلارنى قىلىپ ، ئەھۋالنى ياخشىلاشقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. تۇرمۇشىڭىزنى تېخىمۇ قانائەتلەندۈرۈشنىڭ ئۇسۇللىرىنى ئويلاڭ. نېمە خاتالىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئويلاڭ ۋە ۋەزىيەتنى ياخشىلاش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىڭ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماڭكى ، كىچىككىنە ئۆزگىرىشلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىشنىڭ دائىم مۇمكىنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇڭلاشقا ، ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىش زۆرۈر بولمىغان زىيانلاردىن ساقلىنىش كېرەك. يۈز بېرىش ئېھتىمالى بولغان ھەر قانداق مەسىلىگە يولۇققاندا تەشەببۇسكارلىق بىلەن ئىشلەڭ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، تۇرمۇش جاپالىق بولىدۇ ، ئەمما سىز ئېرىشمەكچى بولغان نەرسە كۆرەش قىلىشقا ئەرزىيدۇ. نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى رىغبەتلەندۈرۈشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ. ئىشلارنى ياخشى قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ. كۆز قاراشقا ئېرىشىش ئۈچۈن دوستلىرىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىن ياردەم سوراڭ
ئاگاھلاندۇرۇش: بۇزۇلغان يېمەكلىكلەرنى خىيال قىلىش ئەتراپىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارنى بىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدىكى ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. تۇرمۇش تېز ئۆزگىرىدۇ ، بەزىدە زۆرۈر بولمىغان زىياندىن ساقلىنىش ئۈچۈن تېز ھەرىكەت قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. . ئۆزىڭىزگە سەمىمىي مۇئامىلە قىلىڭ ، ئىشلارنى قانداق قىلىپ ياخشى قىلىشنى باھالىڭ. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ.
قاراڭ: يېپىق ئاق جەسەت ساندۇقىنى ئارزۇ قىلىش