چىش يېمەكلىك ۋە ھەزىم قىلىشتا كەم بولسا بولمايدىغان قۇرۇلما كەم بولسا بولمايدىغان . نەتىجىدە ، بىزنىڭ مەۋجۇتلۇقىمىز ئۈچۈن. شۇنىمۇ تەكىتلەش كېرەككى ، ئىنسانلارنىڭ چىش چىشلىرى بىزنىڭ تەدرىجى تەرەققىيات جەريانىدا بىر نەچچە خىل ئۆزگىرىش ۋە ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈردى. بۇ بىز ئۈچۈن بىز ياشاۋاتقان مۇھىتقا ماسلىشىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ئىدى.

چىش سىمۋولى غا دىققەت قىلىشمۇ قىزىقارلىق. ئەگەر چايناش جەريانىنى ئويلىساق ، ئۇلارنى كۈچ ، ھاياتىي كۈچ ۋە ئىگىدارلىق ھوقۇقى بىلەن باغلىيالايمىز. بۇ پرىنسىپقا ئاساسەن ، چىشنىڭ قولىغا چۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش ئادەتتە بۇنىڭ ئەكسىچە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. دېمەك ، كۈچ ۋە قىزغىنلىقنى يوقىتىش. بۇنداق بولغاندا ، بۇ چۈش مەغلۇبىيەت ، بىخەتەرلىكسىزلىك ، قورقۇش ، زىددىيەت ۋە ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش تۇيغۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، مەنىسىنىڭ نۇرغۇن ئېھتىماللىقى بار ! close. مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ خاتا قاراش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، بولۇپمۇ چىشنىڭ مۇھىم ئېلېمېنتى بولغان چۈشكە كەلسەك. ئەمما بۇ ئاممىباب ئېتىقادتىن باشقا نەرسە ئەمەس. شۇنى چۈشىنىۋېلىڭ ، ئەمەلىيەتتە ، بىزنىڭ ھوشسىزلىقىمىز ھەمىشە بىزگە ياردەم قىلىش نىيىتىدە بولۇپ ، بىزنى ھېچنىمىگە ۋەھىمىگە سالمايدۇ. چۈشەندۈرۈش: ئۇ ھاياتىمىزدا دائىم دىققەتنى تارتمايدىغان تەۋرىنىش ، ھېسسىيات ۋە ئارزۇلارنى خاتىرىلەيدۇ.ئويغىن. ئاندىن ئۇ بۇ ئۇچۇرلارنى مەخپىيلەشتۈرۈلگەن شەكىلدە بىزگە يەتكۈزدى ، چۈش تەجرىبىسىدىكى مىتافورا نى ئىشلىتىپ.

بىز بۇ پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ سىزنى ئارزۇ دۇنياسىغا قىزىقىدىغانلىقىڭىزنى تەبرىكلەيمىز. ئەگەر سىز بۇ دەرىجىگە يەتكەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىز ۋە ئىلگىرىلىشىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ بىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ بىر چوڭ قەدەم. ھەمدە مۇۋاپىق جايغا كەلدىڭىز! تۆۋەندە ، قولدا چىش چۈشۈپ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشلەرنى كۆرسىتىدۇ. بىز بۇ خاتىرىلەرنىڭ پايدىلىق بولۇپ ، سەپىرىڭىزدە تېخىمۇ ئېنىقلىق بىلەن تەمىنلىشىنى ئۈمىد قىلىمىز. مەنىۋى دائىرە بىلەن باغلانغان. بەزى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ، ياخشى كۈنلەردە ئېتىقادىڭىز تەۋرىنىدۇ. بۇنى نەزەردە تۇتقاندا ، سىز داۋاملىق ئاغرىنىسىز ، ئېنېرگىيىڭىز تۆۋەن . ھاياتنىڭ باسقۇچلاردىن تەركىب تاپقانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. ناچار ۋاقىتلارمۇ ئۆتۈپ كېتىدۇ. ئەمما مۇڭلۇق ۋە ئازابلىق بۇ ئەھۋالغا خاتىمە بېرىش ئۈچۈن ھەرىكەتكە كېلىش ۋە ئىشىنىش كېرەك. بىز ھەرگىز يوقىتىپ قويالمايدىغان 3 ئىش بار: ئىشەنچ ، ئۈمىد ۋە مۇھەببەت. ئۇ بولمىسا بىز پەقەت بىر كېمە خاھىشى. ياخشى كۈنلەرگە ئىشىنىڭ ، ئۇلار چوقۇم كېلىدۇ. كائىناتقا تارقاتقان ئېنېرگىيىڭىزنىڭ سىزگە قايتىپ كېلىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ھەددىدىن زىيادە تەشۋىش . سىز كەلگۈسىدىن بەك قورقىسىز. بارلىقىڭىزنى ھازىرلاپ بېرىدۇ! ئۇنداقتا نېمىشقا يۈز بېرىدىغانلىقىنى بىلمەيدىغان ئىشلاردىن نېمىشقا شۇنچە ئەنسىرەيسىز؟ ئەلۋەتتە بىز پىلان تۈزۈشىمىز ، نىشان ۋە ئارزۇيىمىز بولۇشى كېرەك. ئەمما بۇ سىزنىڭ ھازىر ئۇنتۇپ كېتىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ ئۆزلۈكىدىن تېخىمۇ قەدىرلەڭ. ھايات تېخىمۇ ئەركىن بولسۇن. دېمەك ، ھەر ۋاقىت ھەممە نەرسىنى كونترول قىلىشنى ئويلاشنى توختىتىڭ. چۈنكى بۇ مۇمكىن ئەمەس. بىزنىڭ ھەممە نەرسىنى دېگۈدەك كونترول قىلالمايمىز. شۇڭا ، ئەڭ ياخشى ئىش بۈگۈن بىزگە بېرىلگەن سوۋغاتلاردىن تولۇق پايدىلىنىش. ASAP ھەل قىلىشقا تېگىشلىك توقۇنۇش بارلىقىنىڭ بەلگىسى. ئەمما بۇنىڭ ئۈچۈن سىز باشقىلارغا ئازار بېرىدىغان ئىشلارنى چىقىرىشىڭىز كېرەك. ھەقىقەتنىڭ ناھايىتى ئازابلىق بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ ، ئەمما ئاخىرىدا ئۇ ئازات قىلىدۇ. شۇڭا كۈچ توپلاپ ، يۈرىكىڭىزنى ئاچىدىغان ۋاقىت كەلدى. پارچىلىنىش ۋە ياسىنىش بىلەن ياشاش پەقەت ئالاقىدار تەرەپلەرگە تېخىمۇ كۆپ ئازاب ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ ئارزۇنى تېخىمۇ مۇستەھكەم تۇرغۇزۇش ۋە تىنچلىقىڭىزنى ئېلىپ كېلىۋاتقان بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشتىكى غىدىقلاش دەپ قاراڭ. نۇرغۇن قان بىلەن قولىڭىزغا چۈشكەن چىش سىزنىڭ ئىنتايىن ئاجىز ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئىپادىسىھايات. بۇ ئېنىقكى سىزنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەمما بۇ ئويۇننى قايتۇرىدىغان بەزى ئۇسۇللار بار. بىرىنچى قەدەم ، سىز ھېس قىلىۋاتقان قورقۇنچنى قوبۇل قىلىش. شۇڭا ، ئۇنى مەۋجۇت ئەمەس دەپ كۆرسىتىشنىڭ پايدىسى يوق. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز يەنە غەلبىڭىزنى گەۋدىلەندۈرۈشىڭىز ۋە ماختىشىڭىز كېرەك ! سىز باشتىن كەچۈرگەن ئەڭ قىيىن ۋاقىتلارنى ئويلاڭ. بۇ سىزنىڭ ھەقىقەتەن تالالىق ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى ، توسالغۇلارغا ئاسان ئېگىلىپ كەتمەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزنىڭ سىزنى بەك قورقىتىۋېتىدىغان سەۋەب ۋە قوزغاتقۇچىلارنى ئېنىقلىشىڭىزمۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلسىڭىز ، دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ. ئاخىرىدا ، ئەگەر زۆرۈر تېپىلسا ، داۋالاشقا بېرىڭ. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ، ھەرىكەت ئەندىزىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان جەريان.