چايان ھەققىدە چۈش

Mario Rogers 18-10-2023
Mario Rogers

مەزمۇن جەدۋىلى

چاياننى چۈش كۆرۈش توغرىسىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈش چۈشەندۈرۈشلىرىنىڭ بىرى كۈچلۈك خەتەر. ئۇلار ئادەتتە بۇ چۈشنى قورقۇنچ ، خاتىرجەمسىزلىك ۋە ئويغىنىش ھاياتىدىكى ئاجىزلىق ھېسسىياتى بىلەن باغلايدۇ. ئۇندىن باشقا ، ھەر بىر ئادەمنىڭ ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتىنىڭ بىرىكىشى ھەر بىر مەنىنى ئازراق ئۆزگەرتەلەيدۇ.

نەتىجىدە ، مۇۋاپىق تەھلىل نۇرغۇن پىكىرگە باغلىق. چۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان بارلىق تەپسىلاتلارنى قۇتقۇزۇش كېرەك. بۇ چۈش كۆرۈش جەريانىدا قانداق ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنىڭ قاتناشقانلىقىنى كۆزىتىشمۇ موھىم. خۇشال بولدىڭىزمۇ ، قايغۇردىڭىزمۇ ياكى يىغلىدىڭىزمۇ؟ بۇ ئۇچۇرلار ئەڭ مۇۋاپىق مەنىگە يېتىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئادەتتە ، چايان ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەر بىرىنىڭ كونكرېت ۋە شەخسىي شارائىتىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ئۇ بەلكىم ئاجىزلىق ، ئارتۇقچىلىق ، قابىلىيەت ، خۇمار ۋە كونكرېت ھېسسىيات بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭا ، ئارزۇيىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان مەنىنى تېپىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ ، تەھلىلىمىزنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈڭ. ئەگەر جاۋاب تاپالمىسىڭىز ، باھاغا دوكلات قالدۇرالايسىز ياكى زىيارەت قىلىش ئارقىلىق ئارزۇيىڭىزنى قانداق چۈشەندۈرۈشنى تاپالايسىز: چۈشنىڭ مەنىسى .

ئۆلۈك چايان بىلەن چۈش كۆرۈش قابىلىيەتنىڭ كەملىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇباشقىلارنىڭ ھېسسىياتىنى ، يەنى ھېسداشلىقنىڭ كەملىكىنى ئېنىقلاڭ. بۇ كىشىلەرگە بولغان ھېسسىيات ئىقتىدارىنىڭ قىيىنلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

رېئاللىقنى ھەر بىرىنىڭ تەسەۋۋۇرىغا ئاساسەن كۆرۈش كېرەك. بەزى كىشىلەردە باشقىلارغا قارىغاندا كۆپ قىيىنچىلىق بار. ياكى ئۇلار مۇۋاپىق غىدىقلىماي تەربىيەلەنگەن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ھېسداشلىقى كەمچىل ئادەم ھېسداشلىق قىلماسلىق سەۋەبىدىن بۇرمىلانغان قاراشلارغا ئاساسەن باشقىلارنىڭ ھەرىكىتىگە ھۆكۈم قىلىشقا مايىل. بۇ خىل ئەھۋاللاردا باشقىلاردىن نومۇس تۇيغۇسى كۆپ ئۇچرايدۇ.

شۇڭلاشقا ، چاياننىڭ ئۆلۈمى ھەر بىر كىشىنىڭ يېقىن مەسىلىلىرى ئالدىدا ئۆزىنىڭ ئىجتىمائىي ماھارىتىنىڭ ئۆلۈشىگە سىمۋول قىلىنغان.

شۇڭلاشقا شەخسىي تەرەققىياتنى قوبۇل قىلىش ۋە تېخىمۇ كۆپ رەھىمدىللىك ۋە ھېسداشلىق قىلىش ئۈچۈن ئۇلارنىڭ تەرەققىيات ئىچىنى ئىزدەڭ.

چۈش ئانالىز قىلىش ئىنستىتۇتى «5» چايان ئارقىلىق چۈش پەيدا قىلغان ھېسسىيات ، ھەرىكەت ۋە مەنىۋى غىدىقلىنىشنى پەرقلەندۈرۈشنى مەقسەت قىلغان سوئال قەغىزى. تور بېكەتكە تىزىملاتقاندا چوقۇم ئارزۇيىڭىزنىڭ ھېكايىسىنى قالدۇرۇشىڭىز ، شۇنداقلا سوئال قەغىزىگە 75 سوئال بىلەن جاۋاب بېرىشىڭىز كېرەك. ئاخىرىدا سىز ئارزۇيىڭىزنىڭ شەكىللىنىشىگە تۆھپە قوشقان ئاساسلىق نۇقتىلارنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان دوكلاتنى تاپشۇرۇۋالىسىز. سىناققا قاتنىشىش ئۈچۈن زىيارەت قىلىڭ: مېمپى - چايان بىلەن چۈش

چايان تاياقچىسى

چايان بىلەن چۈش كۆرۈش قاتتىقلىقنىڭ سىمۋولىروھىي. بۇ دېگەنلىك ، ئارزۇ ، ئارزۇ ۋە قىزىقىشنىڭ مۇستەھكەم مىجەزىنىڭ مۇستەھكەم تەرىپىگە ئايلانغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇ بىر تۈرمە. چۈنكى بۇ خىل ئەھۋال ھاياتنىڭ بەخت-سائادىتىنى نامايان قىلىشىغا توسالغۇ بولىدىغان توساق ۋە توسالغۇ پەيدا قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، چاياننىڭ سىزگە سانجىلىشىنى ئارزۇ قىلىش بىر ئاگاھلاندۇرۇش ، بۇ سىزنىڭ ھازىرقى ھەرىكىتىڭىزنىڭ يېپىق ۋە پايدىسىز ۋە زۆرۈر بولمىغان ئىشلارغا مەركەزلەشكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ ھەمىشە سىز چاپلاشقان ۋە ئويلاشنى توختىتالمايدىغان ئەھۋاللار بىلەن باغلىنالايدۇ.

شۇڭلاشقا ، بۇ چۈش ھاياتتىكى ۋەقەلەرگە ئوچۇق يۈرەك ۋە قوبۇل قىلىشنى ساقلاشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۆتمۈش ياكى كونكرېت ئەھۋاللاردا چىڭ تۇرۇشنىڭ سەۋەبى يوق. ئىلگىرىكى ياكى ھازىرقى ئەھۋاللار بىلەن ئۆزىڭىزنى زەھەرلىمەسلىككە ھەر ۋاقىت دىققەت قىلىڭ. شۇڭلاشقا ، كىچىك چاياننى چۈش كۆرۈش ھەم تەرەققىياتنى ، ھەم تەدرىجى تەرەققىيات يولىدىكى ماشىنا توختىتىشنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

مەسىلەن ، ئەگەر چايان بەك كىچىك بولسا ، نەپسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ، ئەگەر چايان تەبىئىي چوڭلۇقىدىن سەل كىچىك بولسا ، بۇ مەنىۋى تونۇش ۋە نەپسىنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

شەرق ئېتىقادى ، ئىچكى ئويغىنىشنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن نەپسىنى يوقىتىش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ يەردە غەربتە بۇنىڭ ئەكسىچە ئەھۋالمۇ بار.

بۇ يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى نەپسىنى يوقىتىش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن سىزدە بولۇشى كېرەك. نەپسى يوقلارنىڭ يوقىتىدىغان ھېچنېمىسى يوق. شۇڭلاشقا ، نەپسى بىزنىڭ تەدرىجى تەرەققىيات باسقۇچىمىزدا ، بولۇپمۇ غەرب دۇنياسىدا زۆرۈر. نەپسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ يۇقىرى پەللىسىگە يەتكەندىن كېيىن ، ئاندىن ئۇنى يوقىتىش ئۈچۈن ئويلىنىش ۋە مەنىۋى تەدبىرلەرنى ئىزدىسىڭىز بولىدۇ. نەپسىنىڭ تەدرىجىي تەرەققىي قىلىشىدىن كېيىن ، مەنىۋى ئۆزگىرىش ئۈستىدە ئىزدىنىش كېرەك.

قاراڭ: روھانىيلىق بويىچە سابىق ئېرىنىڭ ئارزۇسى

مۇشۇ سەۋەبتىن ، چوڭلۇقى نەپسىنىڭ تەدرىجىي تەرەققىيات باسقۇچىغا ماس كېلىدۇ. چايان قانچە كىچىك بولسا ، نەپسىنى يېتىلدۈرۈشنىڭ ئېھتىياجى شۇنچە چوڭ بولىدۇ. توسالغۇلار ئاسان. تېخىمۇ ئاسان ، ئىرادىلىك ۋە تەرلەش. بۇ خىل ئەھۋالدا ، چاياننىڭ چوڭ-كىچىكلىكى نەپسىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ماس كېلىدۇ. نەپسىنىڭ بىزنىڭ تەرەققىي قىلىشىمىز ۋە تەرەققىي قىلىشىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك. نەپسى بىزگە ھاياتنى يېتەكلىيەلەيدىغان ماسكاتېخىمۇ كونترول قىلىش.

مۇنداقچە ئېيتقاندا ، نەپسىنىڭ كەملىكى چۈشتە يۈز بېرىدىغان ئىش. شۇڭلاشقا بىزدە بار بولغان يەككە كۆرۈنۈشلەرنى كونترول قىلالمايمىز ، چۈنكى ئاڭسىزلىقنىڭ تۈرتكىسىگە ئۆز ئىرادىمىزنى يۈكلەش ناھايىتى تەس. بىزنىڭ مىجەزىمىز ۋە ھەرىكىتىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز باشقىلارغا بولغان ئەۋزەللىك ياكى ئەخمەق ھەرىكەت ئوبرازىنى يېتىلدۈرۈشكە باشلىغاندا ، چوڭ ياكى يوغان چايانلارنىڭ ئارزۇسى شەكىللىنىدۇ.

شۇڭا ، چوڭ چاياننى ئارزۇ قىلىش نەپسىنىڭ ماس كەلمەسلىكىنى بىلدۈرىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش. بۇ سەلبىي تەسىرنى ئۆلچەشنىڭ ئاسان ئۇسۇلى باشقىلارغا باھا بەرگەندە دىققەت قىلىش.

باشقىلاردىن نومۇس ھېس قىلىش ۋە باشقىلارنىڭ ھەرىكىتىگە ھۆكۈم قىلىش چوڭ چايانلارنىڭ چۈشىدە ئىپادىلىنىدىغان ئاجىزلىقنىڭ ئالامىتى. شۇڭلاشقا ، ھاياتنى ئىناق تۇتۇش ئۈچۈن باشقىلارغا قانداق قارايدىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.

ئاق چايان

چۈشتىكى ئاق چايان ئەترەتنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. خاتىرجەملىك ۋە تىنچلىق بىلەن ياشاش ئىنتايىن مۇھىم ، مانا بۇ چۈشنىڭ سىمۋولى. بىز ئەھۋال ۋە ۋەقەلەرگە باغلانغان ۋە ھەددىدىن زىيادە كۆڭۈل بۆلگەن ۋاقتىمىزدا ، بۇ رېئاللىققا بولغان سەلبىي تونۇشنى ھاسىل قىلىدۇ. تېخىمۇ يۇقىرى مەقسەت ۋە ئېسىل.

باشقابۇ چۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان ئىزاھات ئىرادىنىڭ ئائىلە ۋە ئائىلە ئىناقلىقىنى ئىزدەشكە قىزىقىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئارزۇ ئويغىنىشتىكى تەشكىللىنىش ۋە بەخت-سائادەتنىڭ تۈرتكىسىدە شەكىللىنىدۇ.

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئاق چاياننى ئارزۇ قىلىش ھەمىشە ئارزۇ بىلەن مۇناسىۋەتلىك. پايدىسىز نەرسىلەرنى تاشلاپ ، ئالغا ئىلگىرىلەش ۋە شەخسىي تەرەققىيات ئۈچۈن ھەقىقىي مۇھىم بولغان ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ.

سېرىق چايان

سېرىق چاياننى كۆرۈش تولىمۇ سىمۋوللۇق. بۇ چۈشنى پىسخىكا ياكى مەنىۋى نۇقتىدىن تەھلىل قىلىشقا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، چايان سىمۋوللۇقى بىلەن سېرىق رەڭ بىرلەشتۈرۈلگەنلىكتىن ، چۈشنىڭ سىرلىق تەرەپلەر بىلەن قويۇق مۇناسىۋىتى بار.

نەتىجىدە ، چۈش ھاياتىدىكى سېرىق چايان يېقىن ۋە روھىي تەڭپۇڭلۇقنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سۈپەتلەر. ئۇ مەنىۋى سىمۋوللۇققا تولغان ۋە ئاڭنىڭ ئويغىنىشى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك چۈش. تولۇق ماقالىنى ئوقۇڭ: سېرىق چايان ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى .

قىزىل چايان

ھاياتتا ئويغاق. بۇ چۈش يىلتىز چاقىسىنىڭ كاشىلا سەۋەبىدىن شەكىللەنگەن بولۇپ ، ئۇ ئومۇرتقا تۈۋىگە جايلاشقان ۋە قىزىل رەڭگە ئىگە.

ھەمىشە چۈشتىكى رەڭلەر چاكرا بىلەن باغلىنىدۇ ، بۇ ئەھۋالدا ، قىزىل چايان بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، ئېھتىياجلىق بولغان روھىي تەرەپلەرنى ئاشكارىلايدۇئاسراش ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش. نەتىجىدە ، بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە ماسلىشىش تەس بولۇش ھېسسىياتى قوزغىلىدۇ. بۇ خىل خاتالىق كەلتۈرۈپ چىقارغان كېسەللىك ئالامەتلىرى ئىچىدە ، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغانلىرى:

  • ئېنىقسىزلىقنى ھېس قىلىش ؛
  • ھاياتتىن ئىلگىرى ئازابلىنىش ؛
  • ئۈمىدسىزلىك ۋە پاسسىپلىق ؛
  • ھەددىدىن زىيادە غەم-ئەندىشە ؛
  • يالغۇزلۇق ۋە چېكىنىش ؛ بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ بەزىلىرى ياكى يىلتىزى چاكرا بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئەھۋالدا قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش ئۆزىڭىزنى زېھنىڭىز بىلەن بەدەننى بىرلەشتۈرىدىغان چېنىقىشلارغا بېغىشلاش. مەسىلەن: پىلات ، يوگا ، سوزۇلۇش ۋە نەپەسلىنىش مەشىقى> قارا چاياننى چۈش كۆرۈش ئېزىقتۇرۇش ۋە زەھەرلىك ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ ئادەتتە خۇمار ، جىسمانىي ۋە ياكى روھىي جەھەتتىكى خۇمارلارغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئىنكاسىڭىز ، بېغىشلىشىڭىز ۋە ئىنتىزامىڭىزنى ئاجىزلىتىدۇ.

    بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئەقىل ۋە تەشكىل بىلەن ھاياتنى يېتەكلەش مۇمكىن ئەمەس. ھايات ئەقىل ، روھ ۋە بەدەن ئۈچۈن زىيانلىق ئېلېمېنتلارنى چۆرىدەپ ئايلىنىدۇ. نەتىجىدە ، ئىشىكلەر تاقىلىپ قېلىپ ، قىيىنچىلىق كۈنسېرى گەۋدىلىنىدۇ.

    قاراڭ: قوشكېزەكلەرگە ھامىلدار بولۇشنى ئارزۇ قىلىڭ

    شۇڭا ، چۈشتىكى قارا چايان بىرئۇنىڭ ھاياتىنى قانداق يېتەكلەۋاتقانلىقى توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرىدۇ. قۇرۇقلۇق يولىدا نۇرغۇن ئاقىۋەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن ، شەخس ئۆزى بىلەن بىپەرۋالىق قىلغاندا.

Mario Rogers

مارىيو روجېرس فېڭشۈي سەنئىتىدىكى داڭلىق مۇتەخەسسىس بولۇپ ، 20 نەچچە يىلدىن بۇيان قەدىمكى جۇڭگو ئەنئەنىسىنى مەشىق قىلىپ ۋە ئۆگەتكەن. ئۇ دۇنيادىكى ئەڭ داڭلىق فېڭشۈي ئۇستىلىرى بىلەن بىللە ئوقۇغان ۋە نۇرغۇن خېرىدارلارنىڭ ئىناق ۋە تەڭپۇڭ تۇرمۇش ۋە خىزمەت ئورنى يارىتىشىغا ياردەم بەرگەن. مارىيونىڭ فېڭ شۇيغا بولغان ئىشتىياقى ئۇنىڭ شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىدىكى ئەمەلىيەتنىڭ ئۆزگىرىشچان كۈچى بىلەن ئۆزىنىڭ كەچۈرمىشلىرىدىن كەلگەن. ئۇ بىلىملىرىنى ھەمبەھىرلەش ۋە باشقىلارغا فېڭشۈي پرىنسىپى ئارقىلىق ئۆي ۋە ماكاننى جانلاندۇرۇش ۋە كۈچلەندۈرۈشكە بېغىشلايدۇ. مارىيو فېڭشۈي مەسلىھەتچىسى بولۇپ ئىشلىگەندىن باشقا ، مول ھوسۇللۇق يازغۇچى بولۇپ ، بىلوگىدا ئۆزىنىڭ چۈشەنچىسى ۋە كۆرسەتمىلىرىنى دائىم ھەمبەھىرلەيدۇ ، ئۇنىڭ ئەگەشكۈچىلىرى ناھايىتى كۆپ.