مەنىسى: خوشلىشىش ۋە يىغلاشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىش ياكى ھاياتىڭىزدا مۇھىم ئورۇننى ئىگىلەيدىغان ئادەم بىلەن خوشلىشىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. چۈش بۇ جەرياننىڭ سىز ئۈچۈن مۈشكۈل ۋە قايغۇلۇق ئىكەنلىكىنى ، ھەمدە سىزنىڭ ئۇ ئادەم ياكى ئەھۋالغا بولغان كۈچلۈك باغلىنىشىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئاكتىپ تەرەپلەر: خوشلىشىشقا تەييارلانسىڭىزلا ھەمدە ئالغا ئىلگىرىلەش ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە تېخىمۇ پىشىپ يېتىلگەن ئادەمگە ئايلانغانلىقىڭىزغا سىمۋول بولالايدۇ. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنىڭ مەلۇم قىسمىنى ئۆزگەرتىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئۆزگىرىشتىن قورقۇش ياكى ئەنسىرەش. ئۇ سىزنىڭ يالغۇزلۇق ۋە يالغۇزلۇق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۆسۈپ يېتىلىش. ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىش ۋە ئۇلارغا قارشى تۇرماسلىق تولىمۇ مۇھىم.
قاراڭ: بوياق بىلەن كۆزنى كۆرۈشتەتقىقات: چۈش سىزنىڭ ئۆگىنىشىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم بىز يۆنىلىشنى ئۆزگەرتىشكە دۇچ كېلىۋاتىمىز ، مەسىلەن دەرس ئۆزگەرتىش ياكى ئۇنىۋېرسىتېتلارنى ئۆزگەرتىش دېگەندەك. قايغۇلۇق ياكى ئۈمىدسىزلىنىشنىڭ ئورنىغا ، بۇنى ساغلام ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىشقا تەييارلىق قىلىش كېرەك.
ھايات: ئەگەر ئايرىلىش ۋە يىغلاشنى ئارزۇ قىلغان بولسىڭىز ، بەلكىمبۇ سىزنىڭ ھايات ئۆزگىرىشىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم بىز ئايرىلىشقا دۇچ كېلىۋاتىمىز ، ئۇ يەردىن ئايرىلىش ياكى مۇناسىۋەتتىن ئايرىلىشقا توغرا كەلگەندە. بىر قەدەم ئىلگىرىلەڭ ، ئۆتمۈشتە توختاپ قالماڭ. باشقىلار بىلەن خوشلىشىش ، ھەتتا مۇھىم مۇناسىۋەت ئورنىتىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئايرىلىشقا ساغلام ئۇسۇلدا تاقابىل تۇرۇش ۋە ئالغا ئىلگىرىلەش كېرەك. ئۆزگىرىشلەر ئىجابىي ياكى سەلبىي بولىدۇ ، ئەمما مۇھىمى ئۇلارغا ساغلام ئۇسۇلدا تەييارلىق قىلىش.
قاراڭ: تاتلىق دونۇت ھەققىدە چۈشرىغبەتلەندۈرۈش: چۈش سىزنى كەلگۈسىدىكى ئۆزگىرىشلەرگە يۈزلىنىشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ. . بىز چوقۇم تەبىئىي نەرسە سۈپىتىدە ئۆزگىرىشكە دۇچ كېلىشىمىز ۋە ئۇلارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىمىز ئۈچۈن زۆرۈر ئىكەنلىكىنى قوبۇل قىلىشىمىز كېرەك. ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىپ ، ئالغا ئىلگىرىلەش كېرەك. ئەكسىچە ، ئۆزگىرىشنى قوبۇل قىلىش ۋە ئۇنى قوبۇل قىلىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىز ۋە ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ھاياتىڭىزدا ئۆزگىرىش بولىدۇ. بۇنىڭغا تەييارلىق قىلىش ۋە ئەستە تۇتۇش كېرەكبۇ ئۆزگىرىشنىڭ ئازابلىق بولۇشى مۇمكىن. نامەلۇملارغا تەييارلىق قىلىش ۋە ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار ھاياتىڭىزغا يېڭى پۇرسەت ۋە تەجرىبە بېرەلەيدۇ.