مەنىسى: پۇتىدا كۆيۈشنى ئارزۇ قىلىش دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ساغلاملىق مەسىلىسىگە سىمۋول قىلىنغان. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە سەل قارايدىغانلىقىڭىز ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. بەدىنىڭىز سىز سەل قارايدىغان مەسىلىگە سىگنال بەرمەكچى بولۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. شەرت. بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىدىغان ۋە سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغان پەيت كەلگەن ئويغىنىش بولۇشى مۇمكىن.
قاراڭ: گۆش ھەققىدە چۈشسەلبىي تەرەپلەر: پۇتىڭىزدا كۆيۈشنى ئارزۇ قىلىش بەدىنىڭىزدىكى سىگناللارغا سەل قارايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. سالامەتلىكىڭىزگە يېتەرلىك ئەھمىيەت بەرمەيۋاتقانلىقىڭىز توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. زۆرۈر تېپىلغاندا بۇ ئالامەتلەرگە سەل قارىماسلىق ۋە داۋالاش ياردىمى تەلەپ قىلىش كېرەك. سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىڭ. بەدىنىڭىزنىڭ سىزگە دېمەكچى بولغانلىرىنى ئاڭلاش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇردىن ياردەم سوراش تولىمۇ مۇھىم. قىلىشقا تېگىشلىك خىزمەتنى كېچىكتۈرۈش ياكى ئۇنىڭدىن ساقلىنىش. بۇ چۈش كەلگۈسىدىكى مەسىلىلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ زېھنىڭىزنى ئۆگىنىشىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.
قاراڭ: ساغلاملىق مەركىزىنىڭ ئارزۇسىھايات:تەڭپۇڭسىز تۇرمۇش كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىز. قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى توختىتىشىڭىز ۋە قايتا ئويلىنىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، شۇندىلا خىزمەت بىلەن دەم ئېلىش ئوتتۇرىسىدا ساغلام تەڭپۇڭلۇق ئورنىتالايسىز.
مۇناسىۋەتلەر: دېمەك ، مۇناسىۋىتىڭىزدە سىز ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بەزى مەسىلىلەر بار. سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلىشىدىغان ۋە بۇ مەسىلىلەرنى يېڭىش ئۈچۈن تىرىشىدىغان پەيت كەلدى دەپ ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى مەسىلىلەرگە سەل قارايدىغانلىقىڭىز ياكى سالامەتلىكىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدىغان ئىشلارنى قىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. كەلگۈسىدىكى مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىش ئىنتايىن مۇھىم. داۋالاش تەۋسىيەلىرىگە ئەمەل قىلىش ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىپ سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاش ۋە كەلگۈسىدىكى مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.
تەكلىپ: ئەگەر پۇتىڭىزدا كۆيۈشنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، دىققەت قىلىش كېرەك بەدىنىڭىزنىڭ سىزگە دېمەكچى بولغانلىرىغا. زۆرۈر تېپىلغاندا داۋالاش ياردىمىگە ئېرىشىش تولىمۇ مۇھىم ، شۇندىلا سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈپ ، كەلگۈسىدىكى مەسىلىلەردىن ساقلىنالايسىز. تەدبىر قوللىنىپ سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ. مۇھىمبەدىنىڭىزنىڭ سىزگە دېمەكچى بولغانلىرىغا دىققەت قىلىڭ ، زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇردىن ياردەم سوراڭ. بەدىنىڭىزنىڭ سىزگە دېمەكچى بولغانلىرىغا دىققەت قىلىش ، زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇردىن ياردەم سوراش كېرەك. سالامەتلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىش ۋە كەلگۈسىدىكى مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىش كېرەك.