Ciall: Tha bruadar mu allt air a’ chas a’ samhlachadh trioblaid slàinte a dh’ fheumas aire. Dh’ fhaodadh e a bhith na rabhadh gu bheil thu a’ seachnadh cùis slàinte a dh’ fheumas aire. Dh'fhaodadh gu bheil do bhodhaig a' feuchainn ri duilgheadas a chomharrachadh a tha thu a' seachnadh.

Taobhan adhartach: Faodaidh bruadar mu allt air do chas a bhith na rabhadh gum bu chòir dhut a bhith faiceallach le beagan slàinte staid. Dh ’fhaodadh gur e gairm dùisg a th’ ann gu bheil an t-àm ann aire a thoirt don bhodhaig agad agus aire a thoirt do do shlàinte.

Taobhan àicheil: Faodaidh bruadar mu allt air do chas a bhith na chomharra gu bheil thu a’ seachnadh comharran do bhodhaig. Dh’ fhaodadh e a bhith na rabhadh nach eil thu a’ toirt aire gu leòr do do shlàinte. Tha e cudromach gun dearmad a dhèanamh air na soidhnichean sin agus cuideachadh meidigeach a shireadh ma bhios feum air.

Ri teachd: Faodaidh bruadar mu allt air do chas a bhith na rabhadh gum feum thu barrachd aire a thoirt don bhodhaig agad agus gabh ceumannan gus do shlàinte a leasachadh. Tha e cudromach èisteachd ris na tha do bhodhaig a’ feuchainn ri innse dhut agus cuideachadh meidigeach a shireadh ma bhios feum air.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar mu allt air do chas cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheilear gad phutadh gu stad no seachain obair a dh’fheumar a dhèanamh. Faodaidh an aisling seo a bhith na rabhadh gum feum thu barrachd fòcas a chuir air do chuid ionnsachaidh gus duilgheadasan san àm ri teachd a sheachnadh.

Beatha: Faodaidh bruadar mu allt air do chas a bhith na chomharradhgu bheil thu beò beatha neo-chothromach. Dh'fhaodadh gur e rabhadh a th' ann gum feum thu stad agus ath-bheachdachadh air na tha thu a' dèanamh gus an urrainn dhut cothromachadh fallain a stèidheachadh eadar obair agus cur-seachad.

Dàimhean: A' bruadar mu allt air a' chas ciallachadh gu bheil duilgheadas air choreigin nad dhàimh ris am feum thu dèiligeadh. Dh'fhaodadh gur e rabhadh a th' ann gu bheil an t-àm ann bruidhinn air na tha a' cur dragh ort agus obrachadh gus faighinn seachad air na cùisean sin.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar mu uillt air a’ chas a bhith na bhrosnachadh dhut aire a thoirt dhut fhèin agus barrachd aire a thoirt do do shlàinte. Tha e cudromach molaidhean meidigeach a leantainn agus na ceumannan riatanach a ghabhail gus do shlàinte adhartachadh agus casg a chuir air duilgheadasan san àm ri teachd.

Moladh: Ma tha thu a’ bruadar mu losgadh air do chas, tha e cudromach aire a thoirt dhut. ris na tha do bhodhaig a’ feuchainn ri innse dhut. Tha e cudromach cuideachadh meidigeach a shireadh ma tha sin riatanach gus an urrainn dhut aire a thoirt do do shlàinte agus duilgheadasan san àm ri teachd a sheachnadh.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu allt air a’ chas a bhith na rabhadh a dh’ fheumas tu. gus ceumannan a ghabhail gus cùram a thoirt do do shlàinte. Tha cudromachthoir an aire do na tha do bhodhaig a’ feuchainn ri innse dhut agus iarr cuideachadh meidigeach ma tha sin riatanach.

Comhairle: Ma tha thu a’ bruadar mu allt air do chas, tha e cudromach gun gabh thu an rabhadh seo dha-rìribh. Tha e cudromach aire a thoirt do na tha do bhodhaig a’ feuchainn ri innse dhut agus cuideachadh meidigeach iarraidh ma tha feum air. Tha e cudromach ceumannan a ghabhail gus do shlàinte a dhèanamh cinnteach agus gus casg a chuir air duilgheadasan san àm ri teachd.