مەنىسى: كىشىلەرنىڭ سىزگە ئازار بەرگۈسى بارلىقىنى خىيال قىلىش ، مەيلى مۇناسىۋەت ياكى باشقا ئەھۋاللار تۈپەيلىدىن ھېسسىيات جەھەتتە ئازابلىنىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بەلكىم سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قەدەم بېسىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
قاراڭ: پاكىز ئۆگزىنىڭ ئارزۇسىئاكتىپ تەرەپلەر: ئۇنى ساقلاش ئۈچۈن نېمە قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتتىكى قىيىنچىلىقلارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن تېخىمۇ كۈچىيىۋاتقانلىقىڭىز ۋە تېخىمۇ قەيسەر ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ھاياتىڭىزنىڭ دائىرىسى. ئەگەر بۇ چۈش قايتا-قايتا تەكرارلانسا ، ئۆزىڭىزدىن ھەر قانداق مەسىلە ياكى ئەندىشەنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان ياكى ئۇچرىمىغانلىقىڭىزنى سوراپ بېقىشىڭىز كېرەك. تەكرارلاندى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ھەرگىزمۇ ناچار ئىشنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، بەلكى ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن داۋاملىق ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
تەتقىقاتلار: زېھنىڭىزنى ئۆگىنىشكە مەركەزلەشتۈرۈشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىسىز. بۇ مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە نەتىجىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن ياردەم تەلەپ قىلىشىڭىز زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.
قاراڭ: خۇدايىم بىلەن چۈش كۆرۈشھايات: سىزگە ھۇجۇم قىلماقچى بولغان كىشىلەرنىڭ ئارزۇسىھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى ساھەلىرىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. خىزمەت ، ئۆگىنىش ، دەم ئېلىش ۋە ئائىلە ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى تېپىش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسىتىشىڭىز زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. . كەلگۈسىدىكى مەسىلىلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، بۇ مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە بىخەتەر ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك. بەلكى ھېسسىيات ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن چوقۇم ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىڭىز كېرەك. ئەگەر بۇ چۈش قايتا-قايتا تەكرارلانسا ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئەگەر سىز مەلۇم بىر ئىشتىن خاتىرجەم بولمىسىڭىز ، بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ۋە ياردەم تەلەپ قىلغان بىخەتەرلىككە ئېرىشىش ئۈچۈن ياردەم سوراڭ. سىزنىڭ بەخت-سائادىتىڭىز. ۋاقتىڭىزنى چىقىرىپ ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىڭ ، زۆرۈر تېپىلغاندا ئارام ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان پائالىيەتلەرنى مەشىق قىلىڭ ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىڭ. قوغداشقا موھتاج. سىزنى ھاقارەتلەيدىغان مۇناسىۋەتتە بولۇشىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىگە سەل قارىماڭ ۋە ياردەم سوراڭبۇ مەسىلىدىن قۇتۇلۇڭ. چۈشنىڭ سىزگە نېمىلەرنى دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز ۋە بىخەتەرلىكىڭىز ۋە پاراۋانلىقىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن كېرەكلىك ئىشلارنى قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.