مطلب: د خلکو خوب لیدل چې غواړي تاسو ته زیان ورسوي پدې معنی چې تاسو د احساساتي زیان څخه ویره لرئ، یا د اړیکو یا نورو شرایطو له امله. دا ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو باید د خپل احساساتي هوساینې د ساتنې لپاره ګامونه پورته کړئ.
مثبت اړخونه: د خلکو خوب لیدل چې غواړي تاسو ته زیان ورسوي ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو د خپل خوندیتوب په اړه ډیر پوهاوی رامینځته کوئ. او د ساتلو لپاره تاسو څه کولو ته اړتیا لرئ. دا خوب په دې معنی هم کېدای شي چې تاسو د ژوند له ستونزو سره د مقابلې لپاره قوي او انعطاف منونکي یاست.
منفي اړخونه: دا ډول خوب په دې معنی هم کېدای شي چې تاسو په ځینو کې د ناکافي یا ناامنۍ احساس کوئ. ستاسو د ژوند ساحه. که دا خوب تکرار شي، نو تاسو باید له ځانه وپوښتئ چې تاسو د کومې ستونزې یا اندیښنې څخه اغیزمن شوي یاست.
راتلونکی: دا ډول خوب کولی شي د منفي راتلونکي وړاندوینه وکړي، په ځانګړې توګه که دا وي تکرار . په هرصورت، دا په دې معنی نه ده چې یو څه بد به پیښ شي، مګر دا چې تاسو باید د ځان ساتلو لپاره احتیاطي تدابیر ته دوام ورکړئ.
مطالعې: د خلکو خوب لیدل چې غواړي زیان ورسوي تاسو دا هم په ګوته کولی شئ. تاسو په زده کړو تمرکز کولو کې ستونزه لرئ. دا ممکن ستاسو لپاره اړین وي چې د دې مسلې سره د معاملې لپاره مرسته وغواړئ او خپلې پایلې ښه کړئ.
ژوند: د هغو خلکو خوب لیدل چې غواړي په تاسو برید وکړي.دا په ګوته کوي چې تاسو د خپل ژوند په مختلفو برخو کې انډول کولو کې ستونزه لرئ. دا ممکن ستاسو لپاره اړین وي چې هڅه وکړئ د کار، مطالعې، تفریح او کورنۍ ترمنځ توازن پیدا کړئ.
اړیکې: دا خوب پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د اړیکو په اړه د ناامنۍ احساس کوئ. . دا مهمه ده چې تاسو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په دې اړیکه کې د مینې او خوندي احساس احساس کوئ ترڅو د راتلونکو ستونزو څخه مخنیوی وشي.
وړاندوینه: د خلکو خوب لیدل چې تاسو ته زیان رسوي دا اړینه نه ده چې منفي پایلې په ګوته کړي، بلکه تاسو باید د خپل احساساتي او فزیکي هوساینې د ساتلو لپاره احتیاطي تدابیر ونیسئ. که دا خوب بیا تکرار شي، سپارښتنه کیږي چې تاسو مسلکي مرسته وغواړئ.
هڅی: د دې ډول خوبونو سره د مقابلې غوره لاره د خپلو اندیښنو او ویرې سره مخ دي. که تاسو د یو څه په اړه ناامنه احساس کوئ، د دې مسلې په حل کولو کې مرسته وغواړئ او هغه امنیت ترلاسه کړئ چې تاسو یې په لټه کې یاست.
هم وګوره: د لوی نیلي تیتلی خوب کولسپارښتنه: د هغو کسانو لپاره عالي مشوره چې د خلکو خوب ویني چې تاسو باندې برید کول غواړي تمرکز وکړي. ستاسو هوساینه د خپل ځان د پاملرنې لپاره وخت ولګوئ، هغه فعالیتونه تمرین کړئ چې تاسو سره د آرام کولو او د اړتیا په وخت کې د مسلکي مرستې په لټه کې مرسته کوي.
هم وګوره: د یو چا خوب لیدل چې په ویلچیر کې ناست ويخبرتیا: دا ډول خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو په داسې حالت کې یاست چې تاسو پکې یاست. د ساتنې اړتیا. هغه نښې له پامه مه غورځوئ چې تاسو ممکن په ناوړه اړیکه کې یاست او مرسته وغواړئله دې ستونزې څخه ځان خلاص کړئ.
مشوره: که تاسو د داسې خلکو خوب لیدل غواړئ چې تاسو ته زیان رسوي، د مرستې په لټه کې مه ویره مه کوئ. دا مهمه ده چې تاسو پوه شئ چې خوب تاسو ته څه ویل غواړي او هر هغه څه وکړئ چې ستاسو د خوندیتوب او هوساینې لپاره اړین وي.