قەھۋە ، قەھۋە دەرىخىنىڭ قورۇلغان پۇرچاقتىن ياسالغان ئىچىملىكنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى كىشىلەر سوغۇق ياكى ئىسسىق ئىستېمال قىلىدۇ. ئېنېرگىيەنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش كۈچى بىلەن تونۇلغان ، تەركىبىدە كوففېئىن كۆپ بولغاچقا ، بىر نەچچە سائەت ھوشيارلىقنى ساقلاش ياكى ئېغىر خىزمەت كۈنىدە «ۋاز كېچىش» كېرەك بولغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق.

قەھۋە ھەققىدە چۈش كۆرۈش دەل ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئېھتىياجلىق بولغان ئېنېرگىيەنى كۆرسىتىدۇ ، يەنى بۇ چۈش سىزنىڭ بىر ئاز توختاپ ، ئارام ئېلىشىڭىز ، ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى تەرتىپكە سېلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. شۇنداق ، شۇنداق ، نىشانىڭىزنى داۋاملاشتۇرالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىڭ.

چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز ئارقىلىق بىزگە ئۇچۇر ئەۋەتىدىغان قورال سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، شۇڭا تەپسىلاتلارغا دىققەت قىلىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار مەنىسى ھەققىدە كۆپ سۆزلەيدۇ. سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىڭىزنى يېڭىلايدىغان بەزى سوئاللارنى ئايرىدۇق:

• ئۇ قەھۋەنى ئىچتىڭىزمۇ؟ تەمىڭىز نېمە؟
• ئۇ بىرەر نەرسە ئېلىپ كەلدىمۇ؟ مەسىلەن: سۈت ياكى شېكەر
• ئۇ قايسى ئورۇندا ئىدى؟
• ئۇ سۇيۇقلۇقمۇ ياكى ئاشلىقمۇ؟

كۈچلۈك كوففېئىننى خىيال قىلىش

كۈچلۈك قەھۋە بەلكىم بەزى كىشىلەر ئۈچۈن يېقىملىق بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەشنىڭ ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى ئىنكار قىلغىلى بولمايدۇ. بۇ چۈش ئەڭ ئاخىرىدا ئارام ئېلىش ۋە ئېنېرگىيىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش پۇرسىتىگە ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. يا دەم ئېلىشقا چىققانلىقىڭىز ئۈچۈن ، ياكى قىلماقچى بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن.مەن پىلانلىمىغان ساياھەت ، سىزنى ئادەتتىكى ئادەتتىن چىقىرىپ تاشلايدۇ.

بۇ دەقىقىلەردىن پايدىلىنىپ خىزمەت ۋە كەسپىي مەسئۇلىيەتتىن يىراق تۇرۇپ ، ئۆزىڭىزنى ئويلاڭ ، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈڭ ، ھەممىدىن مۇھىمى سىزگە خۇشاللىق ئاتا قىلىدىغان پائالىيەتلەرنى قىلىڭ!

ئاجىز كوففېئىننى خىيال قىلىش

ئەگەر چۈشىڭىزدە قەھۋە ئىچسىڭىز ، تەمى ئاجىز بولسا ، بۇ بەزى مەسىلىلەر توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن ، ھەمدە بۇ مەلۇم ئۇسۇلدا. بۇنداق بولغاندا ، ئۇلار سىزنىڭ كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى خورىتىدۇ.

بۇ يەردىكى نەسىھەت پەقەت مۇھىم ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىش ، تەخىرسىزلىك ئۈچۈن ۋەزىپىلەرنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش ۋە كېيىن قىلىشقا بولىدىغان ئىشلارنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇش.

ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سالامەتلىكىڭىز خىزمىتىڭىز ياكى قوشۇمچە پائالىيەتلىرىڭىز ئەمەس ، بەلكى بىرىنچى ئورۇندا تۇرۇشى كېرەك.

چۈشكۈنلۈك بىلەن چۈش كۆرۈش

ناشتىلىق ئادەتتە بىزنىڭ شۇ كۈندىكى تۇنجى پائالىيىتىمىز ، نۇرغۇن كىشىلەر ئائىلىنى يىغىپ ، كېيىنكى كۈنگە تەييارلىق قىلىدۇ.

بۇ چۈش ئاگاھلاندۇرۇش سۈپىتىدە كېلىدۇ ، بەلكىم سىز ئۇزۇن مۇددەتلىك نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن تۈزگەن پىلانىڭىزغا سەل قاراۋاتىسىز. ، زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، قايتا ئويلىنىشقا ئەرزىيدۇمۇھىم نۇقتىلارنى تەھلىل قىلىڭ ، ئەمەلىيەتتە سىز كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى توغرا ھەرىكەتكە بېغىشلاۋاتامسىز.

تۆكۈلگەن كوففېنىڭ خىيالى

ئەگەر چۈشىڭىزدە قەھۋە تۆكۈپ قويسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ كەلگۈسى بولمىغان تۈرلەرگە كۈچ ۋە كۈچ سەرپ قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، سىز بۇنى ئاللىبۇرۇن بىلىسىز ، ئۇلارنى قويۇپ يېڭىدىن باشلاشتىن قورقىسىز.

ئەگەر باشقىلار چۈشىڭىزدە قەھۋە تۆكۈۋاتقان بولسا ، بۇ باشقىلارنىڭ سىزنى مەسئۇلىيىتىڭىز يوق ۋەزىپىلەرنى ئورۇنداشقا ئىشلىتىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن ، بۇ ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە ، ئۇ شۇنداق قىلىدۇ. ھارغىنلىق ۋە ئۈمىدسىزلىك ئېلىپ كېلىڭ. شۇڭا داۋاملىق دىققەت قىلىڭ ، ياقتۇرمايدىغان ئىشلارغا ′ ′ ياق ′ دېيىشنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ.

سۈت بىلەن كوففېئىننى ئارزۇ قىلىش

سۈت بىلەن قەھۋەنى ئارزۇ قىلىش سىز ھاياتىڭىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم ئىككى ساھە بىلەن ماسلىشىسىز دەپ ئۇچۇر بېرىدۇ. ئادەتتە ، ئۇلار: ئائىلە ۋە كەسپ. بىزدىلا ئەمەس ، ئالاقىدار بارلىق كىشىلەردە ئۈمىدسىزلىك ۋە ئۈمىدسىزلىك تۇيغۇسى.

بۇ چۈش سىزنىڭ كۆڭلىڭىزنى ئازادە قىلىدۇ ، چۈنكى ، مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، سىز ھېسسىيات ياكى ئىجتىمائىي ھاياتىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەي تۇرۇپ ، بارلىق نۇقتىلارنى ماسلاشتۇرۇۋاتىسىز.

كوففېئىن پۇرچاقلىرى بىلەن چۈش كۆرۈش

بىز ئىستېمال قىلىدىغان سۇيۇق قەھۋەئۇزۇن جەرياننى باشتىن كەچۈردى ، بۇ يەردە ئۇرۇق تىكىلىدۇ ، ئاندىن دانلار يىغىۋېلىنىدۇ ۋە پىششىقلاپ ئىشلىنىدۇ ، تاكى تاللا بازىرىدىكى تالقانلار تالقان شەكلىگە كەلگىچە.

شۇڭلاشقا ، بۇ چۈش بىزنىڭ نىشانىمىزغا يېتىش ئۈچۈن تۇتقان يولىمىز توغرىسىدىكى تەمسىل ، ئۇزۇن ، جاپالىق ۋە زېرىكىشلىك بولىدۇ ، قانداقلا بولمىسۇن ، بىز نېمىگە ئېھتىياجلىق بولساق ، شۇنى كۆرەلەيمىز. قايتىپ كېلىپ قانداق تۆلىگەنلىكىنى كۆرۈڭ.

بۇ ئارزۇيىڭىزنى بۇ سەپەرنىڭ ھەر بىر قەدىمىنى پىلانلاشنى تەلەپ قىلىڭ ھەمدە ۋاز كەچمەڭ ، چۈنكى سىز مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشقا تامامەن قادىر.

قارا كوففېئىن بىلەن چۈش كۆرۈش

ئارزۇيىڭىزدىكى قەھۋە قارا رەڭدە ، بىز ئۆيدە ئىشلىتىدىغان ئەنئەنىۋىي ، بۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى ھېس قىلىدىغان ياخشى بەلگە. پىلاندا ئەمەلدىن قالدۇرۇلغان پىلانلار! بۇ پەيتتىكى بىردىنبىر ئاگاھلاندۇرۇش بەك ھاياجانلانماسلىق ۋە ئاخىرىدا ھەممە ئىشنى بىرلا ۋاقىتتا قىلىشقا ئۇرۇنۇش ئەمەس ، چۈنكى ، گەرچە نۇرغۇن ئېنېرگىيىڭىز بولسىمۇ ، سىز يەنىلا بىر.

تاتلىق كوففېئىن بىلەن چۈش كۆرۈش

ئەگەر سىز چۈشىڭىزدە قەھۋەنى تېتىپ باقسىڭىز ، ئۇ تاتلىق بولسا ، خۇشال بولۇڭ ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ پىلانىڭىزنىڭ توغرا ئېلىپ بېرىلىۋاتقانلىقىنى ، ۋە ۋەزىپىلەرنى كۆرسىتىدۇ يەنىلا قىلىشقا تېگىشلىك ئىش ئاخىرقى نىشانغا يېتىشتىن بۇرۇنمۇ خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدۇ.

پۈتكۈل سەپەرنى قەدىرلەش تولىمۇ مۇھىمئۇ بېسىپ ئۆتتى ، پەقەت x ياكى y نۇقتىغا يەتكەندىلا ئاندىن خۇشال بولىسىز دەپ ئويلىماڭ ، چۈنكى سىز گۈزەل دەقىقىلەرنى يوقىتىسىز.

قايناق كوففېنىڭ خىيالى

ئەگەر ئارزۇيىڭىزدىكى قەھۋە بەك ئىسسىق بولسا ، كۆپۈك ھاسىل قىلغۇدەك دەرىجىدە ، بۇ سىزنىڭ ئېنېرگىيىڭىزنى خاتا ئۇسۇلدا ئىشلىتىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئىتتىك ياكى تاجاۋۇزچى بولۇش ، ھەتتا مۇشۇ سەۋەبتىن ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتكە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۇ چۈشنى ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە ئاسان ئېلىپ بېرىشنى تەلەپ قىلىڭ ، ھەممە ئادەم سىزنىڭ قەدىمىڭىز ۋە كۈچىڭىزگە ماسلىشالمايدۇ ، بۇ مەسىلە بولۇشى ناتايىن.

بىر ئىستاكاندىكى كوففېئىننى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر ئارزۇيىڭىزدىكى قەھۋە ئاللىقاچان تەييارلىنىپ بىر ئىستاكاندا يەتكۈزۈلسە ، بۇ كەسپىڭىز توغرىسىدىكى خۇش خەۋەرنى تاپشۇرۇۋالىدىغانلىقىڭىزنىڭ ناھايىتى ياخشى بەلگىسى. ئۆرلەش ، ئورۇن ئۆزگەرتىش ھەتتا يېڭى ئويلىمىغان پۇرسەتنىڭ ئېچىلىشى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ باسقۇچتىكى تەكلىپ شۇكى ، سۆھبەتتە يۈز بېرىش مۇمكىنچىلىكى بولغان بوشلۇقلارنى بىلىش ھەمدە ئەستايىدىللىق ۋە كۈچ بىلەن يېڭى خىرىسلارغا ھەر ۋاقىت تاقابىل تۇرۇشنى خالايمىز!

كوففېرلىق قۇۋۋەتنى ئارزۇ قىلىش

قەھۋەنى يەنىلا پاراشوك شەكلىدە ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن توغرا يولدا مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، ئەمما ، سىز يەنىلا بىر قىسىم ئىشلارنى قىلىشىڭىز كېرەك تەكرار ۋە زېرىكىشلىكتەك كۆرۈنىدىغان پائالىيەتلەر.

بۇ چۈشنى بۇ باسقۇچتا ، بولۇپمۇ پائالىيەتلەردە تېخىمۇ كۆپ كۈچ چىقىرىشنىڭ تەلىپى دەپ ئويلاڭخىزمەت ، گەرچە ئۇ سىزنى دەسلەپتە خۇشال قىلالمىسىمۇ ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ كەلگۈسىڭىز ئۈچۈن ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ!