مەنىسى: سىز قىلمىغان جىنايەت ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكىڭىز ياكى ھاياتىڭىزدا سىزگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدىغان مەلۇم بېسىمنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىز كونترول قىلالمايدىغان بىر ئىش بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشنىڭ باشقا يوللىرىنى تېپىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ كۆرسەتكۈچى بولۇشى مۇمكىن.

ئاكتىپ تەرەپلەر: ئارزۇ a ھەرىكەتلىرىڭىز ھەققىدە ئويلىنىشىڭىز ۋە ھاياتنىڭ بېسىمىغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەشىڭىزنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. بۇ سىزنىڭ قايسى تەرەپلەردىن تېخىمۇ كۆپ كۈچ تەلەپ قىلىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ئېنىقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

سەلبىي تەرەپلەر: ئۈمىدسىزلەنگەن ياكى قانۇنسىز ۋاسىتىلەرنى ئىزدەۋاتقان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش. بۇ سىزگە ۋە ئەتراپىڭىزدىكىلەرگە پاسسىپ ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولغان جايلارنى ئېنىقلاپ ، تۇرمۇش بېسىمىغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يېڭى يوللىرىنى يارىتىڭ. ئۆزىڭىزگە ۋە باشقىلارغا زىيان يەتكۈزىدىغان ھەرىكەتلەرنى قىلىش ئېزىقتۇرۇشىغا چۈشۈپ قالماڭ. سىزنىڭ ئۆگىنىشكە يۈكلەنگەنلىكىڭىزنىڭ ئىپادىسى. كۈن تەرتىپىڭىزنى قايتا رەتلەپ ، مەسىلىلەرنى ئېنىقلاپ بېقىڭسىز چوقۇم يۈزلىنىشىڭىز كېرەك ، شۇنداق بولغاندا سىز ئىلمىي رىقابەتكە تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرالايسىز.

ھايات: ۋە پوزىتسىيە. بەلكىم ئۆزىڭىزنى خاتىرجەمسىز ھېس قىلغان ياكى ئۆزىڭىز راھەت بولمىغان ئىشنى قىلىشقا بېسىم قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھاياتىڭىزدىكى بېسىمغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى ئىزدەڭ. . ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزدە مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، ئېھتىياجىڭىزنى ۋە ئۇلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ. ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىڭىز ۋە كۈندىلىك خىزمەتلەرگە بولغان كۆز قارىشىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئەگەر تۇرمۇشتا مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، قىيىنچىلىقلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنى كۆرۈش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ. سىز ھەرىكىتىڭىزنى ئويلاشنى توختىتىسىز ھەمدە رىقابەتكە ئۈنۈملۈك تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەيسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھاياتىڭىزدا بېسىم بولسىمۇ ، ئۈن-تىنسىز ئازابلىنىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، چەك بەلگىلەڭ ۋە ياردەم ئىزدەڭ.ھېسسىيات ۋە مەسىلىلەرگە قانداق مۇئامىلە قىلىش. تۇرمۇش بېسىمىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ، خاتىرجەملىك ئىزدەش ۋە چېكىڭىزگە ھۆرمەت قىلىش ئىستراتېگىيىسىنى تۈزۈپ چىقىڭ. ھەرىكىتىڭىز ئۈستىدە ئويلاڭ. ساغلام ۋە تەڭپۇڭ ھالەتتە تۇرمۇش بېسىمىغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ قانۇنسىز ۋاسىتىلەرنى ئىشلىتىپ ، مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلىشقا ئۇرۇنۇشنىڭ ئېزىقتۇرۇشىغا يول قويماڭ.

مەسلىھەت: ئەگەر سىز سادىر قىلمىغان جىنايەت بىلەن چۈش كۆرسىڭىز ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەككى ، ھەر ۋاقىت كەسپىي ياردەمگە ئېرىشىش پۇرسىتىڭىز بار. ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولغان رايونلارنى ئېنىقلاپ ، چېگرا بەلگىلەڭ ، شۇندىلا ھاياتنىڭ بېسىمىغا ئۈنۈملۈك تاقابىل تۇرالايسىز.