مەنىسى: ئادەم بېشىنى بەدەن سىرتىغا چۈش كۆرۈش كونترول قىلىش ، ئېنىقسىزلىق ۋە ماغدۇرسىزلىنىش ھېسسىياتىنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ. بۇ چۈش تەجرىبىسى قارار چىقىرىشتا يۆنىلىش ۋە ئىشەنچنىڭ كەمچىللىكىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. <3.

سەلبىي تەرەپلەر: ئادەم بېشىنى بەدەن سىرتىدا چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق ۋە بىئاراملىق ھېس قىلىدۇ. شۇنى چۈشىنىش كېرەككى ، بۇ ھېسسىيات پەقەت تەكشۈرۈشكە تېگىشلىك بولغان ئىچكى بىئاراملىقنىڭ ئىپادىسى.

كەلگۈسى: چۈش كەلگۈسىدە چۈش كۆرگۈچىنىڭ چوقۇم تېخىمۇ ئاڭلىق قارار چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۆزىدىن گۇمانلىنىشتىن قۇتۇلۇش ۋە تېخىمۇ ئېنىق يۆنىلىش ئىزدەش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىش كېرەك.

تەتقىقات: چۈش شۇنى چۈشەندۈرىدۇكى ، چۈش كۆرگۈچى دەرسنى ياكى مەكتەپنى ئۆزگەرتىشنى ئويلىشىشى كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئۇ تېخىمۇ ئېنىق ۋە تېخىمۇ بىخەتەر يول ئالالايدۇ.

ھايات: چۈشىدە چۈش كۆرگۈچىنىڭ ئۆزىنىڭ ئېتىقادى ، نىشانى ۋە مۇھىم نۇقتىلىرىنى تەكشۈرۈشى كېرەكلىكىنى ، شۇنداق بولغاندا ئۇ ھاياتىغا تېخىمۇ ماس كېلىدىغان يولنى تاللىيالايدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

مۇناسىۋەت: چۈش شۇنى چۈشەندۈرىدۇكى ، چۈش كۆرگۈچى ئۆزى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ۋە ئۇلارنىڭ تاللىشىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈشى كېرەك. ئىزلارنى ئۆزگەرتىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىنساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىش.

ئالدىن پەرەز: ئادەم بېشى بىلەن بەدەننىڭ سىرتىدىكى چۈش كونكرېت پەرەزنى ئوتتۇرىغا قويمايدۇ ، بەلكى چۈش كۆرگۈچىنىڭ ئۆزىگە بولغان ئېتىقادى ۋە نىشانى ھەققىدە سوئال سوراشنى ئاگاھلاندۇرىدۇ.

رىغبەتلەندۈرۈش: چۈش ئارزۇ قىلغۇچىنى ھاياتىنىڭ توغرا يۆنىلىشىنى تېپىشقا ۋە يول ئۆزگەرتىش پۇرسىتىنى كۆرۈشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ. تەۋسىيە

ئاگاھلاندۇرۇش: چۈش ئاگاھلاندۇرۇپ مۇنداق دېدى: كونتروللۇق ۋە ئېنىقسىزلىق چۈش كۆرگۈچىنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە مۇقىملىقىغا تەھدىد ئېلىپ كېلىدۇ.

نەسىھەت: چۈش چۈش كۆرگۈچىگە يېڭى ئەھۋالغا ماسلىشىش ۋە پەيدا بولغان پۇرسەتتىن پايدىلىنىش خىرىسىنى قوبۇل قىلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.