مەزمۇن جەدۋىلى
بىر چۈش كۆرۈش ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ راستىنلا ئېتىلدىڭىزمۇ؟ بۇ بىر چۈشمۇ؟ ئۇنداقتا نېمىشقا بۇ چۈش كاللىڭىزدا پەيدا بولدى؟ چۈشىڭىزدىكى مىلتىقلار ئويغىنىش ھاياتىدىكى قارشىلىشىش ، ئىشەنچنى يوقىتىش ياكى باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى كۆرسىتىدۇ. رېئاللىقتا سىزگە بىرەر ئىشنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنى تونۇپ يەتەمسىز؟ قورال-ياراغ دۇنيادىكى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئۆلۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ سەۋەبتىن ئۇلار ئائىلە ئەزالىرىغا نۇرغۇن ئازابلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئەمما بۇ چۈش ئاكتىپ بېشارەتلەرنىمۇ ئاشكارىلىيالايدۇ. ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ۋە مىلتىق ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز.
ئەگەر چۈشىڭىزدە مىلتىقنى كۆرسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ئەمەلگە ئاشمىغان نىشانىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئادەتتە ئوق چىقىرىش نىشانغا يېتىش كېرەكلىكىنى ، ھاياتتىكى توغرا يولدا ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر سىز ئۇنى ئۆلتۈرۈش نىيىتى بىلەن باشقىلارنى ئېتىۋەتسىڭىز ، بۇ چۈش سەلبىي بولۇپ ، باشقىلارغا بولغان ئاچچىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن باشقىلارغا ئازار بېرىشىڭىز مۇمكىن. چۈشىدە ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن ئېتىش دۈشمەنلەردە مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ بەلكىم ئاچچىقىڭىزنى ، چارىسىزلىقىڭىزنى ، قىيىن ۋە خەتەرلىك ھېسسىياتلارنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن.
قاراڭ: ئېگىز دېڭىزدا پاراخوت ياساشنى ئارزۇ قىلىشئۇنىڭدىن باشقا ، سىز باشقىلار پەيدا قىلغان مەسىلىنىڭ قۇربانى بولۇشىڭىز مۇمكىن. كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا تۇغقانلىرىمىز ، دوستلىرىمىز ياكى قوشنىلىرىمىز بىلەن مەسىلىگە يولۇقۇشىمىز مۇمكىن. بىر ئاۋازنى ئاڭلاڭئوق ئېتىش ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. لېكىن مەن ئەنسىرىمىدىم ۋە قورقمىدىم. گەرچە چۈش قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، ئۇ پەقەت ھەل قىلىشقا تېگىشلىك ئەھۋاللارنىلا كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئاخىرىدا ، ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. خىيال ئانالىزىنىڭ ئىنستىتۇتى «MEEMPI»
قاراڭ: سابىق ئاكا-ئۇكا ھەققىدە چۈشچۈش ئانالىزىدىكى Instituto Meempi سوئال قەغىزى ياساپ ، <3 بىلەن چۈش پەيدا قىلغان ھېسسىيات ، ھەرىكەت ۋە مەنىۋى غىدىقلىنىشنى پەرقلەندۈرۈشنى مەقسەت قىلىدۇ> سۈرەتلەر .
تور بېكەتكە تىزىملاتقاندا ، چوقۇم ئارزۇيىڭىزنىڭ ھېكايىسىنى قالدۇرۇشىڭىز ، شۇنداقلا سوئال قەغىزىگە 72 سوئال بىلەن جاۋاب بېرىشىڭىز كېرەك. ئاخىرىدا سىز ئارزۇيىڭىزنىڭ شەكىللىنىشىگە تۆھپە قوشقان ئاساسلىق نۇقتىلارنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان دوكلاتنى تاپشۇرۇۋالىسىز. ئىمتىھانغا قاتنىشىش ئۈچۈن: مېمپى - مىلتىق بىلەن چۈش
گۈنخوت بىلەن چۈشنى ئۆگىنىش
مىلتىق بىلەن چۈش توغرىسىدىكى تەتقىقاتىمىز ئاللىقاچان 261 ئوقۇرمەننىڭ ئىنكاسىنى تاپشۇرۇۋالغان. بۇ چۈش. سىناقتا سورالغان 58 سوئالنىڭ ھەممىسىدە پەقەت ئاز ساندىكىلىرىلا ئادەتتىن تاشقىرى نەتىجىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بىخەتەرلىكسىزلىك. ئۇنىڭدىن باشقا ،% 50 كىشى ئۆزلىرىنىڭ نۆۋەتتىكى ئەڭ چوڭ ئېھتىياجىنىڭ كىرىمىنى ئاشۇرۇش ۋە ئۆگىنىشكە ئۆزىنى بېغىشلاش ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى.
يەنە بىر تەرەپتىن ،% 72بۇ سىناقنى ئېلىپ بارىدىغان كىشىلەر غايەت زور بىۋاسىتە ھېسسىيات ، ھېسسىيات سەزگۈرلۈكى ۋە يېزىشقا ماس كېلىدىغان ئەسلىھەنى كۆرسىتىپ بەردى.
زوراۋانلىق. بۇ سىزنىڭ يولىڭىزغا مېڭىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئوق چىقىرىشمۇ ھېسسىيات ياكى ئاچچىقلىنىشنىڭ ئىپادىسى بولالايدۇ. بىرەيلەننىڭ مىلتىق ئېتىشنى كۆرۈش ئارزۇسى كۈچلۈك ۋە ئىسسىق مىجەزنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم بۇ چۈش سىزنىڭ باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتە قانداق نامايان بولۇشىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنىڭ دۈشمەننى نىشانلىغانلىقىنى كۆرەلەيسىز ، بەلكىم سىز بىر ئوبيېكتىپقا تەييارلىق قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، دۈشمەننى ئېتىشنى ئارزۇ قىلىشسىزنىڭ ھايات نىشانىڭىزغا يېتىش ياكى يېتەلمەسلىكىڭىزگە باغلىق. نېمىدېگەن ئارزۇ! باشقىلارنى ئېتىپ ئۆلتۈرۈشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ يوشۇرۇن توقۇنۇشىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر چۈشىڭىزدە باشقىلارنى مىلتىق بىلەن ئېتىپ تاشلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئاچچىقىڭىز ۋە ئۇ كىشىگە بولغان ئۆچمەنلىكىڭىزنى ، ياكى سىز ئاچچىقلانغان ھەر قانداق ئەھۋالنى كۆرسىتىدۇ. باشقىلارغا بولغان سەلبىي ھېسسىياتنى ساقلاپ قېلىش سىزگە نۇرغۇن ئازابلارنى ئېلىپ كېلىدۇ ۋە سالامەتلىكىڭىزگە زور زىيان سالىدۇ. ئەكسىچە ، ھاياتىڭىزنى يېڭىلاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، ھاياتىڭىزنى ياخشىلاشقا ئەھمىيەت بېرىشكە تىرىشىڭ. خاتىرجەم ياشاڭ ، يول قويماڭھېچقانداق توقۇنۇش ھاياتىڭىزنى سىڭدۈرمەيدۇ. ئېنىقكى ، بۇ چۈش ھەقىقىي مەنىدە ئەمەس ، ئەمما باشقىلارنىڭ مىلتىق ياكى مىلتىق سەۋەبىدىن قازا قىلغانلىقىنى كۆرۈش ، نەپسىڭىزنى قويۇپ بېرىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. خۇشخەۋەر شۇكى ، ئۆلۈم توغرىسىدىكى چۈش ئەمەلىيەتتە يېڭى باشلىنىش ، ھاياتتىكى بۇرۇلۇش. بىز ئۆزگىرىشكە قانداق تاقابىل تۇرۇشنى ئۆگىنىشىمىز كېرەك. ئەگەر سىز چۈشىدە بىرسىنىڭ ئېتىپ ئۆلتۈرۈلگەنلىكىنى كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ يەنە سىزنىڭ باشقىلارغا بولغان بەزى باستۇرۇلغان ھېسسىياتىڭىزنىڭ بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.ئېتىش ، ئەمما ئۇ ئەمەلگە ئاشمايدۇ ، ئۇ ئۆزىنىڭ ئۆزىنى تونۇشىنى كۆرسىتىدۇ. چۈشىڭىزدە ئوۋلاندىڭىزمۇ؟ قىلغان ئىشىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى جازالىماقچىمۇ؟ قانداقلا بولمىسۇن ، بىر نەرسە سىزگە ئۆزىڭىزنى كەچۈرىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى ئېيتىدۇ. ئاخىرىدا ، پەقەت كەچۈرۈم قىلىش ئارقىلىقلا ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى تېنىچلىقىڭىزنى تاپالايسىز. ھاياتىڭىز. بەلكىم سىز ئەنسىرەش ياكى تەشۋىشلىنىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى كەلگۈسىدە ھاياتىڭىزدا بەزى قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەنسىرىمەڭ ، چۈنكى فرۇد چۈشىدە «ھايات قېلىش» يولىڭىزدىكى بارلىق توسالغۇلارنى يېڭىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ دەپ قارىغان. ئۇنىڭ بىردىنبىر توغرا ئۇسۇلى خاتالىقىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىشۋە باشقىلارنىڭ خاتالىقى.ئاخىرىدا ، ئەپۇ قىلىش ۋە ئۇنتۇش تىنچلىقنىڭ ئاچقۇچى.
ھاياتتىكى نىشان. نىشان يېزىڭ ھەمدە نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارنى يېزىڭ. بۇ نىشانلارغا يېتىشنىڭ يول خەرىتىسىنى بەلگىلەڭ ۋە ھاياتىڭىزنى ئۆزىڭىزگە مەسئۇل قىلىڭ. زېھنىڭىزنى ئازاد قىلىڭ ، شۇندىلا تىزىملىكنىڭ قالغان قىسمىغا دىققەت قىلالايسىز. ھازىر سىز تەشكىللەندىڭىز. مەسئۇلىيەتنى قوبۇل قىلىۋاتىسىز. سىز مۇۋەپپەقىيەتلىك كەلگۈسىڭىزنى يارىتىۋاتىسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئاپتوماتنى كۆرۈش ياكى ئاپتوماتنى چۈش كۆرۈشسىزنىڭ ھازىرقى مۇددىئايىڭىزغا سىمۋول قىلىنغان. ئەگەر چۈش كۆرگەندە ، سىز ئاچچىق ۋە غەزەپ تۇيغۇسى بىلەن ئاپتومات ئىشلەتسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ چۈش سىزنىڭ تاجاۋۇزچىلىقىڭىزنى ئاگاھلاندۇرىدۇ ھەمدە سىز ماڭغان يول سىزگە ناھايىتى زىيانلىق بولىدۇ.يەنە بىر تەرەپتىن ، ئاپتومات نۆۋەتتىكى بارلىق قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش ۋە مەنىۋى جەھەتتىن ئالغا ئىلگىرىلەشتەك كۆيگەن ئارزۇغا سىمۋول قىلالايدۇ. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، ئۇنداقتا سىزگە ھېچقانداق پايدا ئېلىپ كەلمەيدىغان پوزىتسىيەڭىز ۋە ئويلىرىڭىز بىلەن تويۇپ كەتتىڭىز ھەمدە ئىچكى جەڭگە تەييارلىق قىلىسىز. ئاپتومات ئوتى چۈش كۆرۈش ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنىغا ئاساسەن ئىنتايىن پايدىلىق.
قورساق ياكى قورساقتىكى ئوقنى چۈش كۆرۈش
THEقورساق ياكى «قورساق» ئادەم بەدىنىدىكى ئەڭ چوڭ بوشلۇق. ئۇنىڭدا ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ كۆپ قىسىم ئەزالىرى بار. ئۇنىڭ سۆڭەكنى قوغداش رولى يوق ، ئۇ ئاساسلىقى مۇسكۇل. بۇ بەدىنىمىزنىڭ بۇ رايوننىڭ ئاجىزلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بىر ئەرنىڭ قورسىقىغا ئوق تەگكەندە ، بۇ ئاستا-ئاستا ئۇنىڭ ئىجتىمائىي ۋە شەخسىي ئاجىزلىق تەرەپكە قاراپ تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. تۇرمۇش ئەھۋالى. نەتىجىدە ، بۇ چۈش ئىجتىمائىي ماھارەتنى قوغداش ۋە تەرەققىي قىلدۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئىجابىي تەرەپلەر. ئەگەر كۆكرەك قىسمىغا ئوق تەگكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تۆۋەندىكى بىر قانچە تەرەپنى يوقىتىپ قويغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ:
- ئۆزىنى تونۇش
- نىسبەت تۇيغۇسى
- ھېسداشلىق
- ئىجادچانلىق
نەتىجىدە ، سىزنىڭ ئاجىزلىقىڭىز تېخىمۇ كۈچىيىدۇ ، مەسىلەن: نەپسانىيەتچىلىك ، تەكەببۇرلۇق ۋە پەرۋاسىزلىق.
بەك ئەنسىرەيمەن ، چۈنكى ئادەتتە چۈش ئىنتايىن رېئال بولۇپ ، بەزى ئەھۋاللاردا ھەتتا ئازابنى ھېس قىلغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈش بارغانسىرى كۈچىيىۋاتقان ۋە بارا-بارا كۈچىيىۋاتقان ئاجىزلىقنىڭ نامايەندىسى.شۇڭلاشقا ، سىز ھازىرقى ھەرىكىتىڭىز ئۈستىدە ئويلىنىپ ، ئىچكى تەڭشەش ۋە ياخشىلىنىشلارنى ئىزدەشىڭىز كېرەك. باشتا
ئۇلار دەيدۇچۈشتە بېشىغا ئوق تېگىشتىن كېلىپ چىققان ھېسسىياتنىڭ ھەقىقىي ئىكەنلىكى. بەزىدە قورقۇنچ ھېس قىلىدۇ ، چۈنكى ئۆلۈم تۇيغۇسى ئېنىق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز بېشىڭىزغا ئوق تەگكەن بولسىڭىز ، بۇ ھاياتىڭىزدىكى بىر قالتىس بېشارەت. 5>
بويۇن ئوقى بىلەن چۈش كۆرۈش
بويۇن ئالاقە ئورنى تۇرىدىغان جاي. كېكىردەككە جايلاشقان كېكىردەك چاقى بىزنىڭ ئالاقىمىز ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە تۇيغۇمىزغا مەسئۇل. بويۇن ياكى كېكىردەككە ئوق تېگىش سىزنىڭ ئىجتىمائىي ماھارەت بىلەن ئىقتىدارسىزلىقىڭىزنى ۋە ئۇ تەرىپىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ تېمىدىكى بۇ ئېسىل ماقالىنى كۆرۈڭ: ئويلىنىش - كېكىردەك چاكرا .
4> مىننەتسىزلىك ۋىجدانىڭىزدا كۈچىيىۋاتىدۇ. بۇ سىزنىڭ تەلىپىڭىزنىڭ ھەمىشە دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر تەرىپىدىن جاۋاب بېرىلىدىغانلىقىغا سىمۋول قىلىنغان ، ئەمما مىننەتدارلىقىڭىز بېرىلگەن نەرسىگە ماس كەلمەيدۇ. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ ئارزۇ پۈتكۈل ھاياتقا تېخىمۇ كۆپ مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى خاتا يولغا باشلايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ، چۈش نامايان بولدىسىمۋول ئارقىلىق سىز چوقۇم ئۆزىڭىز تاللىغان تاللاش ۋە قارارلار ئۈستىدە ئويلىنىشىڭىز كېرەك.شۇڭا بۇ چۈشنىڭ ئۇچۇرى شۇكى ، سىز چوقۇم ماڭغان يولنىڭ نەتىجىسىنى ئالدىن پەرەز قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر نەتىجە ئالغا ئىلگىرىلەشكە چېتىلمىسا ، ئۇنداقتا يۆنىلىشنى ئۆزگەرتىپ ، باشقا يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىڭ. ئۆزىنىڭ مەسىلىسى ۋە كەمچىلىكىگە قاراش. بۇ ئارزۇ كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىغا بەك ئەھمىيەت بېرىپ ، ئۆزىڭىزنى ئۇنتۇپ قالغاندا شەكىللىنىدۇ.
شۇڭا ، بۇ چۈشنىڭ ئۇچۇرى شۇكى ، سىز ئۆزىڭىزنى كۆزىتىشنى تېخىمۇ يېتىلدۈرۈشىڭىز ۋە باشقىلارغا دىققەت قىلىشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى تەڭشىشىڭىز كېرەك.
0 سىز ئويغانغان ھاياتتا ، گۇمانلىق يوللارغا ئارىلاشقاندا ، بۇ چۈش ئۆزىنى ئاگاھلاندۇرۇش سۈپىتىدە نامايان قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئېتىشنى ئارزۇ قىلىش يېقىندىن بۇيان چىقارغان قارارىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ھاياتىڭىزنى دەرھال ھەقىقەت بىلەن ماسلاشتۇرۇشنى ئىزدەڭ.يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر سىز بىرسىنىڭ ئېتىۋېتىلىشىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، ئۇ دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز بىلەن ھەمكارلىشىشقا پەرۋاسىزلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ چۈش كىشىلەرگە پەرۋاسىزلىق
چۈش كۆرۈشكە باشلىغاندا شەكىللىنىدۇمىلتىق ۋە ئوق بىلەن
مىلتىق ھەم ھۇجۇم قىلىش ، ھەم مۇداپىئەلىنىشتە ئىشلىتىلىدىغان قورال. ھاياتتا. ئويغىنىش . قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز قورالنى تېخىمۇ كونكرېت سۈپەت سۈپىتىدە ئۆز ئىچىگە ئالسا ، ئۇ سىزنىڭ ئويغىنىش ھاياتىڭىزدىكى مۇداپىئە ۋە ئىنكاس ئىقتىدارىڭىزغا سىمۋول قىلىنغان.