Breuddwydio am Berson sy'n Cael eich Helpu yn golygu bod rhywun yn eich bywyd sydd angen help i oresgyn rhwystrau. Gall y freuddwyd fod yn symbol o'ch angen i gynnig help i'r person hwn, yn ogystal â'ch parodrwydd i wneud hynny. Agweddau cadarnhaol y freuddwyd hon yw'r teimlad o foddhad sydd gennych am helpu'r person hwn a'r ffaith eich bod yn cydnabod yr angen i helpu'r rhai mewn angen. Yr agweddau negyddol yw'r risg o boeni gormod am y person neu anghofio am eich ceisiadau eich hun, a all niweidio'ch bywyd personol.

Yn y dyfodol, fe'ch cynghorir i barhau i ddarparu cymorth i'r rhai mewn angen, ond eich bod yn dod o hyd i gydbwysedd rhwng hyn a nodau eich bywyd eich hun. Gall astudiaethau o sut y gallwch chi helpu ond dal i gadw'ch bywyd a'ch perthnasoedd eich hun fod o gymorth i gyflawni'r nod hwn.

Cyn belled ag y mae eich bywyd a'ch perthnasoedd yn y cwestiwn, gallai'r freuddwyd fod yn rhagfynegiad y byddwch chi'n teimlo'n dda am helpu eraill. Fodd bynnag, mae angen i chi hefyd ofalu amdanoch chi'ch hun a dod o hyd i gydbwysedd rhwng darparu cymorth a sicrhau nad ydych chi'n cael eich gorlethu'n emosiynol.

Wrth ddarparu cymorth, gall yr anogaeth y gallwch ei gynnig i’r person fod hyd yn oed yn bwysicach na’r cymorth ei hun. Mae'n bwysig eich bod yn helpu'r person i weld y pethau cadarnhaol mewn bywyd ac iâ gobaith ar gyfer y dyfodol. Hefyd, gall eich geiriau o anogaeth helpu'r person i frwydro am ei nodau a gwireddu ei freuddwydion.

Yr awgrym yw eich bod yn parhau i osod ffiniau a bod yn realistig ynghylch faint o help y gallwch ei gynnig i'r person hwn. Os gwelwch eich bod yn gor-ymestyn eich hun, peidiwch ag oedi cyn ceisio cymorth allanol, naill ai gan weithiwr iechyd meddwl proffesiynol neu wirfoddolwyr eraill. Mae hefyd yn bwysig eich bod yn cofio nad eich cyfrifoldeb chi yn unig yw helpu'r person, mae hefyd yn bwysig ei fod yn derbyn cymorth gan eraill.

Y cyngor yw eich bod yn talu sylw i'ch teimladau a'ch anghenion eich hun, a pheidiwch ag anghofio amdanynt wrth i chi helpu'r person. Mae'n bwysig eich bod yn cofio bod eich lles hefyd yn bwysig, a'i bod yn bwysig eich bod yn ceisio cydbwysedd fel nad ydych yn gorlethu'ch hun.

Y cyngor yw eich bod yn chwilio am gefnogaeth, er mwyn i chi allu helpu’r person yn y ffordd orau bosibl, gan gadw eu llesiant mewn cof bob amser. Mae’n bwysig eich bod yn cofio bod gennych chi hefyd yr hawl i ofalu amdanoch eich hun, a bod yn rhaid i chi daro cydbwysedd rhwng helpu eraill a gofalu amdanoch eich hun.