Ciall: Tha bruadar air cuideigin a’ togail air do chas a’ riochdachadh faireachdainnean mì-thèarainteachd, a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri taobhan de do bheatha air nach eil smachd agad. 'S dòcha gu bheil thu a' faireachdainn iomagaineach agus mì-chinnteach, agus 's dòcha gur e an aisling seo dòigh d' inntinn air feuchainn ris na faireachdainnean sin a chur an cèill.

Gnìomhan Deimhinneach: Chithear bruadar mu chuideigin a' togail air do chas mar A dòigh air fuireach brosnachail. Faodaidh an aisling a bhith na chuimhneachan gum bu chòir dhut feuchainn ri na h-amasan agad a ruighinn agus do aislingean a thoirt gu buil. Faodaidh seo a bhith na chomharra cuideachd gu bheil thu air an t-slighe cheart gus na h-amasan agad a ruighinn agus gum bu chòir dhut gluasad air adhart.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu chuideigin a’ togail air do chas cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a bhith gun luach agus gun aithneachadh le daoine eile. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideam cunbhalach ort bho dhaoine eile gus amasan nach gabh a ruighinn. Mas e seo a’ chùis, bu chòir dhut coimhead airson dòighean air faighinn air falbh bhon chuideam agus fòcas a chuir air na h-oidhirpean agad gus na h-amasan agad a choileanadh.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu chuideigin a’ togail air do chas a bhith comharra gu bheil do bheatha gu bhith ag atharrachadh. Ma tha duilgheadasan agad nad bheatha, dh ’fhaodadh am bruadar seo a bhith na chomharra gum bu chòir dhut rudeigin atharrachadh gus do shuidheachadh adhartachadh. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil airson tòiseachadh air aturas ùr.

Sgrùdaidhean: Ma tha bruadar air cuideigin a’ togail air do chas, faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh nach eil thu gad chleachdadh fhèin gu leòr nad chuid ionnsachaidh. Ma tha thu ag ionnsachadh airson deuchainn chudromach no ag obair air pròiseact cudromach, dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na chuimhneachan nach eil thu a’ cur ùine gu leòr a-steach airson an toradh a tha thu ag iarraidh fhaighinn.

Beatha: A’ bruadar Faodaidh cuideigin a bhith a’ togail ort a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideam ort rudeigin atharrachadh nad bheatha. Ma tha thu a’ dol tro ìre dhoirbh, dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na chuimhneachan gum bu chòir dhut cuideachadh a shireadh gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo. Air an làimh eile, dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a' ciallachadh gu bheil thu deiseil airson gluasad air adhart agus tòiseachadh air ìre ùr nad bheatha.

Dàimhean: Ma tha bruadar air cuideigin a' togail air do chas faodaidh sin a bhith a' ciallachadh gu bheil thu nad bheatha. air an cur an sàs anns na dàimhean aca. Is dòcha gu bheil cuideam ort gluasad no rudeigin atharrachadh nad dàimh. Mas e seo a' chùis, feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil còir agad co-dhùnaidhean a dhèanamh dhut fhèin agus chan fhaod thu leigeil le daoine eile sin a dhèanamh dhut.

Ro-shealladh: A' bruadar mu dheidhinn cuideigin a' buain air faodaidh tu a bhith nad shealladh air trioblaid ri thighinn. Ma tha thu a’ dol tro àm duilich, dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na chuimhneachan gum bu chòir dhut thu fhèin ullachadh airson na dùbhlain a dh’ fhaodadh tighinn nad rathad.Air neo, dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na chomharradh gum bu chòir dhut tòiseachadh a’ coimhead airson fuasglaidhean air duilgheadasan làithreach.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar mu chuideigin a’ togail ort a bhith na bhrosnachadh dhut na h-amasan agad a choileanadh . Ma tha dùbhlan agad no ma tha duilgheadas agad rudeigin a choileanadh, dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith mar dhòigh air d’ inntinn innse dhut gun a bhith a’ leigeil seachad agus cumail a’ sabaid. Faodaidh seo a bhith na chomharra cuideachd gu bheil thu a' dèanamh a h-uile càil ceart agus gum faic thu toraidhean a dh'aithghearr.

Moladh: Faodaidh bruadar mu chuideigin a bhith a' togail ort a bhith na mholadh dhut dòighean a lorg gus dèiligeadh nas fheàrr ri cuideam. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil daoine no suidheachaidhean eile fo chuideam ort, tha e cudromach gun coimhead thu airson dòighean air an cuideam sin a leigeil ma sgaoil. Gheibh thu na fuasglaidhean sin tro eacarsaichean fois, meòrachadh no dòighean eile air aire a thoirt do do shlàinte inntinn.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu chuideigin a’ togail air do chas a bhith na rabhadh gu bheil thu air a phutadh ro chruaidh. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil cuideam ort amasan nach gabh a ruighinn, tha e cudromach gun gabh thu ceumannan gus an cuideam sin a lughdachadh no gluasad air falbh bhuaithe. Cha bu chòir dhut do shlàinte a chur ann an cunnart le bhith a' feuchainn ri coinneachadh ri dùil dhaoine eile.

Comhairle: Faodaidh bruadar mu chuideigin a' togail ort a bhith na chomhairle nach bu chòir dhut a bhith draghail mu dheidhinn.beachdan dhaoine eile. Tha e cudromach gun cuir thu fòcas air na h-amasan agad agus gun dèan thu an rud as fheàrr dhut. Cuimhnich gur tusa an neach aig a bheil smachd air do bheatha agus gum feum thu na roghainnean ceart a dhèanamh gus do bhruadar a choileanadh.