Bruadar mu dhama a’ spreadhadh: tha am bruadar seo a’ samhlachadh faireachdainnean làidir, leis gu bheil an dam a’ samhlachadh lùth pent-up a dh’ fheumar a leigeil ma sgaoil. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu air a bhith a’ cumail na faireachdainnean agad a-staigh ro fhada, gus am bi na faireachdainnean agad a’ ruith ceàrr nuair a bhriseas an dam. Is e deagh chothrom a tha seo dhut obrachadh tro na faireachdainnean agus na smuaintean agad agus cothromachadh fhaighinn.

Taobhan adhartach: tha am bruadar seo a’ riochdachadh fìor nàdar neach a dhùsgadh, a dh’ fhaodadh leantainn gu fèin-mheòrachadh agus fèin-eòlas. Is e cothrom a th’ ann dhut na faireachdainnean agus na faileasan agad aithneachadh agus dèiligeadh riutha ann an dòigh fhallain.

Taobhan àicheil: Faodaidh am bruadar seo cuideachd mì-riaghailt a-staigh a riochdachadh, leis gu bheil faireachdainnean brùite gan leigeil ma sgaoil. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil smuaintean agus faireachdainnean a’ toirt ionnsaigh ort, a bheir thu gu staid thòcail neo-sheasmhach agus gu co-dhùnaidhean neo-reusanta a dhèanamh.

An àm ri teachd: Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ seachnadh duilgheadasan is còmhstri san àm a dh’ fhalbh. Tha e cudromach a dhol an aghaidh nan cùisean a tha thu air a bhith duilich a sheachnadh, oir dh’ fhaodadh iad buaidh a thoirt air an àm ri teachd agad.

Sgrùdaidhean: dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin a’ cur bacadh air do chruthachalachd no a’ cur bacadh air d’ ionnsachadh. Tha e cudromach faighinn a-mach dè a tha gad stad bho bhith a’ dol air adhart nad chuid ionnsachaidh agus dèiligeadh ris gus a bhith soirbheachail nad chuid ionnsachaidh.ri teachd.

Beatha: Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ cuir stad air faireachdainnean no faireachdainnean, a dh’ fhaodadh cuideam agus duilgheadasan eile nad bheatha adhbhrachadh. Tha e cudromach aghaidh a thoirt air na faireachdainnean agus na smuaintean a tha a’ cur bacadh air an adhartas agad agus an leigeil ma sgaoil gus gluasad air adhart.

Dàimhean: dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad le do dhàimhean. Tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air na faireachdainnean agus na smuaintean agad agus obrachadh gus cothromachadh fallain a lorg.

Ro-aithris: mar as trice tha am bruadar seo a’ riochdachadh atharrachadh mòr ann am beatha, agus tha e cudromach a bhith deiseil airson aghaidh a thoirt air duilgheadasan sam bith a dh’ fhaodadh èirigh.

Brosnachadh: Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil atharrachadh na phàirt nàdarra de bheatha agus gu bheil e comasach cothromachadh faireachail a lorg. Faigh taic bho charaidean is theaghlach agus iarr stiùireadh ma tha feum air.

Gliocas: Gabh beagan ùine airson fèin-chnuasachadh agus sgrùdadh a dhèanamh air na faireachdainnean agus na smuaintean agad. Comharraich duilgheadasan agus obraich gus fuasglaidhean fallain a lorg.

Rabhadh: Tha e cudromach cuimhneachadh nach urrainn dhut smachd a chumail air a h-uile càil, agus gum feumar uaireannan gabhail ris na rudan nach gabh atharrachadh.

Comhairle: faigh cothromachadh fallain eadar na faireachdainnean is na smuaintean agad. Bi onarach leat fhèin agus cuimhnich gu bheil uallach ort airson na faireachdainnean agus na gnìomhan agad.