Ciall - Tha bruadar mu fheces bog daonna a’ ciallachadh gu bheil thu gad shaoradh fhèin bho na h-uallaichean tòcail a tha gam brùthadh agus gu bheil thu a’ leigeil às do chumhachd a-staigh. Mar a bhios tu a’ leigeil ma sgaoil na lùths sin, tha thu a’ fàs nas mothachail air na feumalachdan agus na faireachdainnean agad fhèin. Tha e na chomharra gu bheil thu a’ leigeil às na tha gam brùthadh agus na tha a’ toirt buaidh air d’ eagal.

Gnothaichean adhartach - Tha bruadar mu fheces bog daonna a’ riochdachadh cumhachd thu fhèin a shaoradh bho eallachan fhaireachdainnean agus gus co-dhùnaidhean mothachail a dhèanamh mu do bheatha. Tha thu a’ fàs nas mothachail agus nas mothachail air na feumalachdan agus na faireachdainnean agad, agus faodaidh seo leantainn gu atharrachaidhean adhartach nad bheatha. Tha e cuideachd na chomharra gu bheil thu a’ leigeil às na tha gam brùthadh.

Gnothaichean àicheil - Faodaidh bruadar mu fheces bog daonna cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad le bhith a’ cur an cèill na faireachdainnean agus na faireachdainnean agad. Faodaidh e a bhith duilich dèiligeadh ri cuideaman sòisealta agus leigeil às na tha a’ cur dragh ort. Tha e cudromach dòigh a lorg gus na faireachdainnean agad a chuir an cèill ann an dòigh fhallain gus an urrainn dhut dèiligeadh ris ann an dòigh nas mothachaile.

An àm ri teachd - Dh’ fhaodadh am bruadar a bhith na chomharra gu bheil thu a’ fosgladh làmh de rud sam bith a tha gad chrathadh agus a’ dèanamh cho-dhùnaidhean mothachail. A’ coimhead ris an àm ri teachd, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fàs nas mothachail dhutfeumalachdan agus faireachdainnean fhèin, a’ toirt cothrom dhut atharrachaidhean adhartach a dhèanamh nad bheatha. Tha e cudromach cuimhneachadh ma tha thu a’ bruadar mu stòl bog daonna, nach eil thu nad aonar.

Sgrùdaidhean - Faodaidh bruadar mu stòl bog daonna ciallachadh gu bheil thu a’ fàs nas mothachail dhut fhèin feumalachdan agus faireachdainnean. Cuidichidh seo thu gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh a thaobh do phrìomhachasan agus amasan sgrùdaidh. Is dòcha gu bheil thu a’ fàs nas mothachail air na crìochan is na feumalachdan agad fhèin, a’ toirt cothrom dhut co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu do chuid ionnsachaidh.

Beatha - Tha bruadar mu fheces bog daonna a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fàs nas mothachail air na feumalachdan agus na faireachdainnean aca fhèin. Cuidichidh seo thu gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh a thaobh do phrìomhachasan agus amasan beatha. Is dòcha gu bheil thu a’ fàs nas mothachail air na crìochan is na feumalachdan agad fhèin, a’ toirt cothrom dhut co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu do bheatha.

Dàimhean - Tha bruadar air feces bog daonna a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fàs nas mothachail air na feumalachdan agus na faireachdainnean aca fhèin. Cuidichidh seo thu gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh a thaobh do dhàimhean. Is dòcha gu bheil thu a’ fàs nas mothachail air na crìochan agus na feumalachdan agad fhèin, a’ toirt cothrom dhut co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu do dhàimhean.

Foresight - A’ bruadar mu dheidhinnTha stòl bog daonna a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fàs nas mothachail air na feumalachdan agus na faireachdainnean agad fhèin. Cuidichidh seo thu gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu na slighean a nì thu agus nach eil thu airson a ghabhail. Is dòcha gu bheil thu a’ fàs nas mothachail air na crìochan agus na feumalachdan agad fhèin, a’ toirt cothrom dhut co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mun ro-aithris agad airson an ama ri teachd.

Brosnachadh - Tha bruadar mu fheces bog daonna a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fàs fàs nas mothachail air na feumalachdan agus na faireachdainnean agad fhèin. Tha e cudromach thu fhèin a bhrosnachadh gus na h-uallaichean sin a leigeil ma sgaoil agus gabhail ris an t-saorsa gus do aislingean a leantainn. Cuimhnich gum bi e comasach dhut eadar-dhealachadh a dhèanamh agus co-dhùnaidhean mothachail a dhèanamh gus tlachd fhaighinn à beatha.

Moladh - Ma bha thu a’ bruadar mu stòl bog daonna, tha e cudromach cuimhneachadh dè a dh’ fheumas tu a dhèanamh. oidhirp gus thu fhèin a shaoradh bho uallaichean tòcail agus co-dhùnaidhean mothachail a dhèanamh. Dèan oidhirp gus thu fhèin a chuir an cèill ann an dòigh fhallain, a bhith mothachail air na feumalachdan agus na faireachdainnean agad, agus gun a bhith a’ crochadh air na tha gam brùthadh. Gabh an cothrom briseadh saor bho chuideaman sòisealta agus gabh ris an t-saorsa a bhith a’ leantainn do bhruadar.

Rabhadh - Faodaidh bruadar mu stòl bog daonna a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad a bhith a’ cur an cèill d’ fhaireachdainnean is d’ fhaireachdainnean. Tha e cudromach a bhith faiceallach gun a bhith an sàs ann an suidheachaidhean a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh ort. Feuch ri aithneachadhdè a tha gad bhrùthadh agus dè a tha a’ biathadh d’ eagal agus feuch ri thu fhèin a chuir an cèill ann an dòigh fhallain.

Comhairle - Ma bha thu a’ bruadar air feces bog daonna, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil feum agad air gus an oidhirp a dhèanamh gus thu fhèin a shaoradh bho uallaichean tòcail agus co-dhùnaidhean mothachail a dhèanamh. Feuch ri dòigh fhallain a lorg gus thu fhèin a chur an cèill agus ionnsaich na faireachdainnean agus na feumalachdan agad aithneachadh. Tha e cudromach a bhith a’ gabhail ris an t-saorsa gus do aislingean a leantainn agus gun a bhith a’ leigeil leis an eagal stad a chuir ort bho bhith a’ dèanamh sin.