Ciall: Tha bruadar mu fhiaclan dealaichte na shamhla air mì-thèarainteachd, iomagain agus eagal mu bhith a’ dèanamh mhearachdan. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' toirt air adhart cleachdadh no giùlan de sheòrsa air choreigin a chuireas casg ort bho bhith a' faireachdainn sàbhailte san àm ri teachd.

Gnothaichean adhartach: Tha e comasach brath a ghabhail air faireachdainn mì-thèarainteachd gus do bhrosnachadh gus do bheatha adhartachadh, thu fhèin agus gum bi mothachadh agad air stiùir. Tha e cuideachd na chothrom ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad agus obrachadh nas cruaidhe a dh’ ionnsaigh do bhruadar.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh faireachdainn mì-thèarainteachd iomagain àrdachadh agus casg a chuir air na sgilean a th’ agad, a dh’ fhaodas bacadh air an adhartas agad. Tha e cudromach a bhith sàmhach agus gun a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean cabhagach.

An àm ri teachd: Tha an aisling a’ riochdachadh eagal fàiligeadh agus mì-chinnt san àm ri teachd. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil smachd agad air do bheatha fhèin, agus na h-amasan agad a leantainn le mionaideachd agus diongmhaltas.

Sgrùdaidhean: Ma tha thu air bruadar mu fhiaclan beàrnach co-cheangailte ri sgrùdaidhean, tha e a’ ciallachadh nach eil thu cinnteach mu choileanadh no mun phròiseas ionnsachaidh. Tha e cudromach gun dèan thu tasgadh ann an ro-innleachdan a chuidicheas tu gus coileanadh nas fheàrr.

Beatha: Ma tha an aisling co-cheangailte ri do bheatha phearsanta, mar as trice bidh e a’ ciallachadh nach eil thu cinnteach mu na roghainnean rinn thu. ghlac. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil a h-uile roghainnbuilean, agus feumaidh tu a bhith deònach gabhail riutha.

Dàimhean: Ma tha thu air bruadar mu fhiaclan roinnte co-cheangailte ri dàimhean, mar as trice bidh e a’ ciallachadh gu bheil thu mì-chinnteach mun chom-pàirtiche agad no mun dàimh Gu coitcheann. Tha e cudromach gun fosgail thu thu fhèin gu conaltradh gus na teagamhan agad a shoilleireachadh.

Ro-shealladh: Tha bruadar mu fhiaclan dealaichte na chomharra gu bheil dragh ort mun àm ri teachd agus gu bheil thu dualtach dèanamh mearachdan, agus gum feum thu ceumannan a ghabhail gus seo a chasg. Tha e cudromach gun suidh thu amasan reusanta agus gun dèan thu do dhìcheall gus an coileanadh.

Brosnachas: Ma tha bruadar mar seo agad, cuimhnich nach tachair atharraichean thar oidhche. ach gun urrainn dhut na h-amasan agad a ruighinn ma tha thu deònach a bhith ag obair gu cruaidh air an son. Bi coibhneil riut fhèin agus lorg togradh annad fhèin.

Moladh: Tha e cudromach gun iarr thu cuideachadh bhon taobh a-muigh ma tha thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut dèiligeadh ris an eagal no an mì-thèarainteachd a tha an aisling ag adhbhrachadh dhut . Faigh leigheas neo bruidhinn ri caraidean no teaghlach gus dòighean a lorg gus dèiligeadh ris an duilgheadas.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu fhiaclan beàrnach a bhith na chomharra gu bheil fìor dhuilgheadasan agad nad bheatha. Bi faiceallach nach leig le draghan do pairilis agus casg a chuir ort na h-amasan agad a ruighinn.

Comhairle: Faodaidh an aisling a bhith na chomharra air mì-thèarainteachd, eagalfailing agus imcheist. Tha e cudromach gun cuimhnich thu gu bheil rud sam bith comasach ma dh'obraicheas tu gu cruaidh gus na h-amasan agad a choileanadh. Creid annad fhèin, bi dòchasach agus cùm fòcas.