مطلب: د جلا شوي غاښونو خوب د ناامنۍ، اضطراب او د تېروتنې د وېرې نښه ده. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو یو ډول عادت یا چلند رامینځته کوئ چې تاسو په راتلونکي کې د خوندیتوب احساس کولو مخه نیسي.
مثبت اړخونه: دا ممکنه ده چې د ناامنۍ له احساس څخه ګټه پورته کړئ. د دې لپاره چې تاسو د خپل ژوند ښه کولو ته وهڅوئ، خپل ځان او د لارښوونې ښه احساس ولرئ. دا یو فرصت هم دی چې د خپل آرامۍ زون څخه بهر وګرځئ او د خپلو خوبونو په لور سخت کار وکړئ.
منفي اړخونه: د ناامنۍ احساس کولی شي اضطراب زیات کړي او هغه مهارتونه چې تاسو یې لرئ، مخنیوی کولی شي. ستاسو د پرمختګ مخه نیسي. دا مهمه ده چې ارامه اوسئ او د بیړنۍ پریکړې کولو څخه ډډه وکړئ.
راتلونکی: خوب د ناکامۍ ویره او د راتلونکي ناڅرګندتیا استازیتوب کوي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو د خپل ژوند په کنټرول کې یاست، او په دقت او هوډ سره خپلې موخې تعقیب کړئ.
هم وګوره: د سټکیډ لرګیو خوب کولمطالعې: که تاسو د مطالعې پورې اړوند د غاښونو د ماتیدو خوب لیدلی وي، دا پدې مانا ده چې تاسو د فعالیت یا زده کړې پروسې په اړه ډاډه نه یاست. دا مهمه ده چې تاسو په ستراتیژیو کې پانګه اچونه وکړئ چې تاسو سره به د ښه ترسره کولو کې مرسته وکړي.
ژوند: که خوب ستاسو په شخصي ژوند پورې اړه ولري، نو معمولا دا معنی لري چې تاسو د انتخابونو په اړه ډاډه نه یاست. تاسو جوړ کړئ. اخیستی. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ټول انتخابونه شتون لريپایلې، او تاسو باید د منلو لپاره چمتو اوسئ.
هم وګوره: د خواړو د یوې تختې خوب کولاړیکې: که تاسو د اړیکو په اړه د ویشلو غاښونو خوب لیدلی وي، دا معمولا پدې معنی وي چې تاسو د خپل ملګري یا اړیکو په اړه ناامنه یاست. په عموم کې. دا مهمه ده چې تاسو د خپلو شکونو د روښانه کولو لپاره د خبرو اترو لپاره ځان خلاص کړئ.
وړاندوینه: د جلا شوي غاښونو خوب کول د دې نښه ده چې تاسو د راتلونکي په اړه اندیښمن یاست او دا چې تاسو د جوړولو لیوال یاست. تېروتنې، او دا چې تاسو اړتیا لرئ د دې مخنیوي لپاره ګامونه پورته کړئ. دا مهمه ده چې تاسو حقیقي اهداف وټاکئ او د ترلاسه کولو لپاره خپله هڅه وکړئ.
هڅی: که تاسو داسې خوب لرئ، په یاد ولرئ چې بدلونونه په شپه کې نه راځي. مګر دا چې تاسو کولی شئ خپلو اهدافو ته ورسیږئ که تاسو د دوی لپاره سخت کار کولو لیوالتیا لرئ. له خپل ځان سره مهربانه اوسئ او په خپل ځان کې انګیزه ومومئ.
وړاندیز: دا مهمه ده چې تاسو بهرنۍ مرسته وغواړئ که چیرې تاسو احساس کوئ چې تاسو نشئ کولی د هغه ویره یا ناامنۍ سره معامله وکړئ چې خوب یې ستاسو لامل کیږي. . د درملنې په لټه کې شئ یا له ملګرو یا کورنۍ سره د ستونزې د حل لپاره لارې ومومئ.
خبرتیا: د غاښونو د تشې خوب لیدل کیدی شي د دې نښه وي چې تاسو په ژوند کې ریښتینې ستونزې لرئ. پام کوه چې اندېښنو ته مو فلج نه کړي او خپلو موخو ته د رسېدو مخه مو ونه نيسي.
مشوره: خوب د ناامنۍ نښه کېدای شي، وېره ويناکامي او اندیښنه. دا مهمه ده چې تاسو په یاد ولرئ چې هرڅه ممکن دي که تاسو خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره سخت کار وکړئ. په ځان باور ولرئ، خوشبین اوسئ او متمرکز اوسئ.