Ciall: Faodaidh bruadar mu phàirtean den mhullach a bhith a’ tuiteam sìos nochdadh gu bheil duilgheadasan nad bheatha a dh’ fheumas a bhith ort no duilgheadasan a tha a’ tighinn faisg air a bheil feum air aire.

Gnothaichean adhartach: Faodaidh bruadar mu phàirtean den mhullach a bhith a’ tuiteam sìos a bhith na ghairm dhùisg gus smaoineachadh air na rudan a dh’ fhaodadh a bhith a’ dol ceàrr nad bheatha agus mar as urrainn dhut an càradh. Faodaidh seo leantainn gu barrachd mothachaidh ort fhèin agus air na duilgheadasan agad, a’ toirt cothrom dhut co-dhùnaidhean a dhèanamh agus cùisean a tha ann mu thràth fhuasgladh.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh an seòrsa bruadar seo cuideachd innse dhut gu bheil an neach a tha thu a’ faireachdainn glaiste leis na duilgheadasan agad agus gun chomas na fuasglaidhean fhaicinn. Faodaidh seo leantainn gu iomagain, cuideam agus eadhon trom-inntinn.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu phàirtean mullach a’ tuiteam sìos draghan mun àm ri teachd a nochdadh. Dh'fhaodadh gu bheil an neach a' gabhail dragh mu na tha ri thighinn agus mar a bheir na trioblaidean aca buaidh air an àm ri teachd.

Sgrùdaidhean: Dhaibhsan a tha ag ionnsachadh, a' bruadar mu phàirtean den mhullach a' tuiteam sìos faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan nad bheatha acadaimigeach a dh’ fheumar fhuasgladh no a leughadh. Thathas a’ moladh gun dèan an neach measadh air na duilgheadasan aca agus cuideachadh a shireadh bho thidsearan no luchd-comhairle.

Beatha: Faodaidh bruadar mu phàirtean den mhullach a bhith a’ tuiteam sìos na duilgheadasan beatha a th’ ann an-dràsta agus duilgheadasan ann a bhith dèiligeadh riutha. iad. Tha e cudromach ùine a ghabhail gus na duilgheadasan a sgrùdadh agus feuchainn ri lorgfuasgladh.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu phàirtean den mhullach a bhith a’ tuiteam cuideachd a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan ann an dàimhean, ge bith an ann le caraidean, teaghlach no gaol. Tha e cudromach aire a thoirt do cho-theacs an aisling agus freagair a’ cheist carson a bha am mullach a’ tuiteam, gus tuigsinn dè tha air cùl nan duilgheadasan.

Ro-shealladh: Faodaidh an seòrsa aisling seo ro-innse air duilgheadasan a tha ri thighinn. Tha e cudromach a bhith mothachail air na soidhnichean sin gus thu fhèin ullachadh airson dèiligeadh riutha.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar mu phàirtean den mhullach a bhith a’ tuiteam sìos an neach a bhrosnachadh gus am beatha a sgrùdadh agus feuch ri fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith agad.

Gliocas: Tha e cudromach cuimhneachadh nach fhalbh trioblaidean leotha fhèin. Mar sin, tha e cudromach ceumannan a ghabhail gus dèiligeadh ri trioblaidean agus cuideachadh a shireadh ma bhios feum air.

Rabhadh: Rabhadh gum faod trioblaidean fàs nas miosa ma thèid an làimhseachadh gun làimhseachadh, agus mar sin tha e cudromach ceumannan a ghabhail gus dèiligeadh riutha. còmhla riutha cho luath 's a ghabhas.

Comhairle: Gabh ùine gus smaoineachadh air na duilgheadasan agad agus iarr cuideachadh ma tha thu a' faireachdainn gu bheil feum agad air. Cuimhnich nach eil thu nad aonar agus gu bheil tòrr dhaoine deònach taic a thoirt seachad.