Ciall: Tha bruadar air conjunctivitis a’ samhlachadh eagal gum faodadh galar no galair de sheòrsa air choreigin buaidh a thoirt air do bhodhaig no d’ inntinn. comharraich gu bheil do bhodhaig agus d’ inntinn mothachail air cunnartan a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt orra, agus tha seo a’ cuideachadh gus casg a chuir air duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann san àm ri teachd. gu bheil trioblaidean agad a thaobh slàinte-inntinn, no gu bheil eagal ort rudeigin a tha cudromach dhut a chall.

An àm ri teachd: Gus am bi thu fallain san àm ri teachd, tha e cudromach gun gabh thu ceumannan gu fuireach fallain agus casg a chur air tinneas. Mar sin, faodaidh bruadar mu conjunctivitis a bhith na rabhadh dhut a bhith draghail mu chasg seach leigheas.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar mu conjunctivitis a bhith na chomharra nach eil thu a’ cur oidhirp gu leòr a-steach do do chuid ionnsachaidh. Ma tha, tha e cudromach gun cuimhnich thu gu bheil an oidhirp agad cudromach gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh a choileanadh.

Beatha: Faodaidh bruadar mu conjunctivitis a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuideam air choireigin ort agus gu bheil feum agad air fois airson fois a ghabhail. Gabh anail domhainn agus dèan rudeigin a bheir toileachas dhut, gus an urrainn dhut do lùth ath-lìonadh.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu conjunctivitis a bhith a’ ciallachadh gu bheil tòrr dragh ort mu na thabidh cuid eile a’ smaoineachadh ort, agus faodaidh seo buaidh a thoirt air na dàimhean agad. Tha e cudromach gun cuimhnich thu gu bheil e riatanach a bhith onarach agus fosgailte leis na daoine as fheàrr leat.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu conjunctivitis moladh gum feum thu barrachd aire a thoirt do do shunnd tòcail. Dèan cinnteach gu bheil thu a’ faireachdainn gu math agus dèan rud sam bith a tha riatanach gus aire a thoirt dhut fhèin.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar mu conjunctivitis a bhith a’ ciallachadh gu bheil feum agad air barrachd brosnachaidh gus amasan a ruighinn. Lorg dòighean cruthachail gus thu fhèin a bhrosnachadh gus deagh thoraidhean a choileanadh agus na leig seachad na h-amasan agad.

Moladh: Ma bha thu a’ bruadar mu conjunctifitis, tha sinn a’ moladh gun dèan thu measadh air d’ inntinn agus inbhe slàinte corporra, agus dèan rudeigin a bheir sìth agus suaimhneas dhut.

Rabhadh: Ma bha thu a’ bruadar air conjunctivitis, tha e cudromach gun gabh thu ceumannan gus casg a chuir air tinneas, agus gun bruidhinn thu ri dotair ma tha thu a’ faireachdainn nach eil rudeigin ceart.

Comhairle: Ma bha thu a’ bruadar mu conjunctivitis, tha sinn a’ moladh gun cùm thu fèin-chùram agus gun toir thu aire do chomharran do bhodhaig gus duilgheadas no tinneas sam bith a sheachnadh.