Ciall: Le bhith a’ bruadar mu reòthadair tha a’ moladh gu bheil an saoghal a-staigh agad a’ reothadh, is e sin, gu bheil faireachdainnean eagal, iomagain no cràdh a’ toirt buaidh ort. Ach, dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dìon d’ fhaireachdainnean agus do bheachdan bho bhuaidhean bhon taobh a-muigh.

Taobhan adhartach: Leigidh an lèirsinn bruadar seo dhut aghaidh a thoirt air na faireachdainnean agus na h-eagallan sin agus fuasgladh fhaighinn orra. Tha e a’ daingneachadh ar feum air sinn fhèin a dhìon, ge bith an ann gu inntinn agus/no gu corporra, bho fhaireachdainnean agus buaidh a bhiodh gar dochann.

Taobhan àicheil: Faodaidh bruadar mu reothadair a bhith na chomharra air stagnation no inertia nad bheatha. Dh’ fhaodadh e cuideachd sealltainn gu bheil thu an sàs ann an cuid de fhaireachdainnean is fhaireachdainnean, agus gu bheil thu a’ diùltadh no a’ seachnadh na tha a’ dol mun cuairt ort.

An àm ri teachd: Faodaidh aislingean reothadair àm ri teachd neo-sheasmhach a chomharrachadh, ag iarraidh oirnn a bhith faiceallach agus feitheamh gus co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh. Dh’ fhaodadh e cuideachd innse gu bheil thu a’ smaoineachadh air dè an t-slighe a bu chòir dhut a ghabhail, agus mar sin tha e cudromach aire a thoirt dhut agus a bhith foighidneach.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar mu reothadair a bhith a’ nochdadh gu bheil dìth oidhirp ann gnìomhan sònraichte a choileanadh, no gum feum thu barrachd a choisrigeadh dhut fhèin gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhaighinn.

Beatha: Tha bruadar mun reothadair na chomharradh gum feum thu stad agus meòrachadh air do bheatha. Tha e cudromach gun leig thu leat fhèin a’ chòirdìon, às deidh a h-uile càil, is tusa an aon neach le uallach airson do thoileachas.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu reothadair a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faighinn fasgadh bho dhàimhean romansach, is dòcha air sgàth eagal gum bi briseadh-dùil agad no a bhith a’ faireachdainn do-chreidsinneach.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu reothadair a bhith na chomharra nach eil thu deiseil gus dèiligeadh ris na h-atharraichean a tha gu bhith ann. Feumaidh tu leigeil leat fhèin aghaidh a thoirt air na h-atharrachaidhean sin agus faighinn thairis air duilgheadas sam bith a tha romhainn.

Brosnachadh: Tha bruadar air an reothadair mar chuimhneachan ort fhèin a bhith so-leònte agus gabhail ri taic agus gaol dhaoine eile. Cuidichidh seo thu a bhith a’ faireachdainn nas sàbhailte agus nas iomallaiche.

Moladh: Ma tha aislingean cunbhalach agad mu reothadair, tha e cudromach gun iarr thu cuideachadh proifeasanta gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh do bhruadar agus faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ris na faireachdainnean aca. thoirt.

Rabhadh: Na leig le d’ fhaireachdainnean eagallach, iomagaineach no cràdh stad a chuir ort bho bhith a’ leantainn sonas. Tha e cudromach nach leig thu leis na faireachdainnean sin a dhol thairis air gach raon de do bheatha.

Comhairle: Bruidhinn ris na daoine as fheàrr leat agus roinn leotha na tha thu a’ faireachdainn. Leig leat fhèin gabhail ris a’ ghaol agus an taic a thèid a thabhann. Cuimhnich ged a dhìonas tu thu fhèin, feumaidh tu cuideachd do fhosgladhcridhe gu gràdh fhaotainn.