Ciall : Tha brìgh làidir aig bruadar mu shnàthadan glaiste sa bhodhaig le faireachdainn de phian domhainn no mì-chofhurtachd. Is dòcha gu bheil e a’ riochdachadh an eagal mu choinneamh suidheachadh duilich neo mì-chofhurtail, no eagal gum bi daoine eile air an dochann no air an goirteachadh.

Gnothaichean adhartach : Faodaidh bruadar mu shnàthadan glaiste sa bhodhaig riochdachadh cuideachd miann rudeigin a lorg no a choileanadh a bheir toileachas pearsanta dhut. Faodaidh e a bhith na shamhla air an oidhirp gus faighinn thairis air strì no dùbhlan sam bith agus na h-amasan agad a ruighinn.

Gnothaichean àicheil : Faodaidh bruadar mu shnàthadan a tha glaiste sa bhodhaig a bhith a’ nochdadh faireachdainnean neo-chomas agus gun fheum, agus cuideachd am faireachdainn nach eil sinn a’ faighinn na toraidhean a tha sinn ag iarraidh. Faodaidh e cuideachd draghan slàinte no eagal domhainn a chuir an cèill.

An àm ri teachd : Faodaidh bruadar mu shnàthadan glaiste nad bhodhaig a bhith na chomharradh gum feum thu dòighean a lorg gus thu fhèin a shaoradh bho eagal no eagal sam bith. dragh. Is dòcha gu bheil e cuideachd a’ riochdachadh a’ mhiann air cothromachadh faireachail is inntinneil a choileanadh, agus an fheum air barrachd fèin-ghabhail.

Sgrùdaidhean : Faodaidh bruadar mu shnàthadan glaiste nad bhodhaig a bhith na chomharradh gu bheil thu. feumaidh e dòighean a lorg gus a choileanadh san sgoil a leasachadh. Faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra gum feum thu barrachd ùine a chaitheamh air ionnsachadh gus na h-amasan agad a choileanadh.

Beatha : A’ bruadar air snàthadanIs dòcha gu bheil sèididh sa bhodhaig a’ nochdadh eagal mu bhith a’ cur aghaidh ri dùbhlan no atharrachadh nad bheatha. Faodaidh e cuideachd draghan a chur an cèill mun àm ri teachd, no duilgheadasan nochdadh ann a bhith dèiligeadh ri suidheachaidhean sònraichte.

Dàimhean : Faodaidh bruadar mu shnàthadan glaiste sa bhodhaig a bhith na chomharradh gum feum thu dòighean a lorg gus do dhàimhean a leasachadh, an dàrna cuid le daoine eile no le do chompanach. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil thu a’ seachnadh cuspairean no faireachdainnean sònraichte.

Ro-aithris : Faodaidh bruadar mu shnàthadan glaiste sa bhodhaig a bhith na chomharra gu bheil rudeigin neo-aithnichte a’ tighinn agus nach eil thu.’ chan urrainn dhut ro-innse. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra cuideachd gum feum thu a bhith faiceallach leis na co-dhùnaidhean agad, oir faodaidh iad buaidh a thoirt air an àm ri teachd agad.

Brosnachadh : Faodaidh bruadar mu shnàthadan glaiste nad bhodhaig a bhith na bhrosnachadh barrachd brosnachaidh agus fòcas air na h-amasan agad a choileanadh. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gum feum thu dòighean a lorg gus faighinn thairis air dùbhlain agus na tha thu ag iarraidh a choileanadh.

Moladh : Faodaidh bruadar mu shnàthadan glaiste nad bhodhaig a bhith na mholadh a dh'fheumas tu feuchainn ris. cuir an aghaidh 'ur n-eagalan agus 'ur trioblaidibh, agus na biodh sibh air bhur crathadh leo. Faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil feum air ùine agus lùth a choisrigeadh airson ceistean fhuasgladh.

Rabhadh : Faodaidh bruadar mu shnàthadan glaiste sa bhodhaig a bhith na rabhadh dhut a bhith faiceallach leis ando ghnìomhan, oir dh'fhaodadh gum bi builean neo-dùil aca. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gum feum thu coimhead a-staigh ort fhèin gus an neart is a' mhisneachd a lorg a dh'fheumas tu airson gluasad air adhart.

Comhairle : Faodaidh bruadar mu shnàthadan glaiste sa bhodhaig a bhith na chomhairle dhutsa. cuideachadh proifeiseanta gus dèiligeadh ri ur n-eagal agus duilgheadasan. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gum feum thu barrachd fòcas a chuir air fèin-mhothachadh agus fèin-slànachadh gus barrachd tuigse agus cothromachadh fhaighinn.